福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳〜ふっか〜

092-600-2032

ブログ一覧

セルフストレッチ

2019/07/12(金)

たった1分!腰痛がとれる体操

From:自宅のデスクから、、、BGM:なし「靴下を履く時に腰が痛い」「ズボンを履く時に腰が痛い」「物を拾う時に腰が痛い」といったお悩みはありませんでしょうか?その症状、実は"脇の筋肉"が原因です。 なぜ、前かがみの腰痛に"脇の筋肉"が関係するのか? まずあなたに理解してほしいのは"身体が全身つながっている"という事実です。下の図をみてください。青く光っているのはバッ
続きはこちら»

 

セルフストレッチ

2019/07/11(木)

1分で前かがみの腰痛を消すストレッチ

From:自宅のデスクから、、、BGM:なし「靴下を履く時に腰が痛い」「ズボンを履く時に腰が痛い」「物を拾う時に腰が痛い」といったお悩みはありませんでしょうか?その症状、実は"お尻の筋肉"が原因です。 なぜ、前かがみの腰痛に"お尻の筋肉"が関係するのか? まずあなたに理解してほしいのは"身体が全身つながっている"という事実です。下の図をみてください。青く光っているのは
続きはこちら»

 

セルフストレッチ

2019/07/10(水)

【腰痛持ちさん必見!】前かがみの腰痛が楽になるストレッチ!

From:自宅のデスクから、、、BGM:なし「靴下を履く時に腰が痛い」「ズボンを履く時に腰が痛い」「物を拾う時に腰が痛い」といったお悩みはありませんでしょうか?その症状、実は"太もも裏の筋肉"が原因です。 なぜ、前かがみの腰痛に"太もも裏の筋肉"が関係するのか? まずあなたに理解してほしいのは"身体が全身つながっている"という事実です。下の図をみてください。青く光って
続きはこちら»

 

セルフストレッチ

2019/07/08(月)

【実践】前にかがむと腰が痛い!30秒で効く足首ストレッチ

From:自宅のデスクから、、、BGM:なし「靴下を履く時に腰が痛い」「ズボンを履く時に腰が痛い」「物を拾う時に腰が痛い」といったお悩みはありませんでしょうか?その症状、実は"足首の筋肉"が原因です。 なぜ、前かがみの腰痛に"足首"が関係するのか? まずあなたに理解してほしいのは"身体が全身つながっている"という事実です。下の図をみてください。青く光っているのはバック
続きはこちら»

 

セルフストレッチ

2019/07/07(日)

【実践】お尻の奥が痛いときに緩めるなら必ずココ!!

From:自宅のデスクから、、、BGM:なし 「股関節のお尻の奥が痛くてツラい」といったお悩みはありませんでしょうか? その症状、実は"お尻の筋肉"が原因です。 今日はそんな症状を改善させるストレッチをお伝えしています。 ご確認はこちらから↓ 本日もご覧いただき本当にありがとうございました(^^) ー松尾 尚輝
続きはこちら»

 

セルフストレッチ

2019/07/04(木)

「股関節の外側の痛み」に効くストレッチを大公開!!

From:自宅のデスクから、、、BGM:なし 「股関節の外側が痛くてツラい」といったお悩みはありませんでしょうか? その症状、実は"お尻の筋肉"が原因です。 今日はそんな症状を改善させるストレッチをお伝えしています。 ご確認はこちらから↓ 本日もご覧いただき本当にありがとうございました(^^) ー松尾 尚輝
続きはこちら»

 

 

 

診察予約は今すぐお電話で

080-4311-8774

受付時間 10:00〜20:00(不定休)

 

メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。

※診察時間は9時〜21時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
診察時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。