2019/08/05(月)
From：自宅のデスクから、、、BGM：なし「座っていると腰が痛い」「歩いていると腰が痛い」とお悩みのあなた。その症状、実はお尻の筋肉が原因かもしれません。今日も松田先生とコラボ動画です！いつもと違ったお尻ストレッチを教えていただいておりますのでぜひご覧ください！ご確認はコチラから↓
本日もご覧いただき本当にありがとうございました(^^)ー松尾 尚輝
PS.あなたの健
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2019/08/01(木)
From：福岡市内のスタバから、、、BGM：なし「歩いていると脚がふらつくんです」とお悩みのあなた。その症状、実はうち太ももの筋肉が原因かもしれません。
ふらつきの原因となる内転筋群とは？
内転筋群は複数の内太ももを総称しています。日頃は太ももの骨を内側へ動かす役割を果たしています。日常生活動作でいうと、歩行や立位の骨盤を安定させる作用を持っています。下の図をみてください。青
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2019/07/29(月)
From：自宅のデスクから、、、BGM：なし「坐骨神経痛」でお悩みのあなたへ。その症状、実はお尻の筋肉が原因かもしれません。
坐骨神経痛の原因となる大殿筋とは？
大殿筋とは青色で表記されいている筋肉でお尻にある筋肉です。下の図をみてください。青色が大殿筋です。なぜ大殿筋が硬くなると坐骨神経痛が引き起こされるのかというと硬くなる=機能不全（うまくはたらけない）となるので大殿筋で
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ふくらはぎの外側の痺れには”太もも裏”をケアしなければならない理由
From：自宅のデスクから、、、BGM：なし「ふくらはぎの外側がいつも痛くなる」とお悩みのあなたへ。その症状、実は太もも裏が原因かもしれません。
ふくらはぎの外側の痛みや痺れの原因となる大腿二頭筋とは？
大腿二頭筋とは青色色で表記されいている筋肉で太もも裏にある筋肉です。下の図をみてください。青色が大腿二頭筋。黄色が神経。なぜ太もも裏の筋肉である大腿二頭筋が硬くなるとふくらは
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2019/07/26(金)
「お尻からふくらはぎまで痛いんです」って症状の原因、だいたい”◯◯”！
From：福岡市内のスタバから、、、BGM：なし「お尻〜太もも〜ふくらはぎが痛い」さらには、、、「立っていると腰やお尻が痛くなる」「座っていると坐骨神経痛が出てくる」「坐骨神経痛と言われたけど薬や湿布では改善しない」「どんなストレッチをすればいいかわからない」とお悩みのあなたへ。
お尻〜太もも〜ふくらはぎの痛みや痺れの原因となる小殿筋とは？
小殿筋とは青色色で表記されいている
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From：福岡市内のスタバから、、、BGM：なし「立っていると腰やお尻が痛くなる」「座っていると坐骨神経痛が出てくる」「坐骨神経痛と言われたけど薬や湿布では改善しない」「どんなストレッチをすればいいかわからない」とお悩みのあなたへ。今日は坐骨神経痛になったら"絶対やるべき"ストレッチを紹介します。
坐骨神経痛の原因となる中殿筋とは？
中殿筋とは青色色で表記されいている筋肉でお
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