2019/06/20(木)
From:自宅のデスクから、、、
BGM:なし
「朝起きる時に、腰が痛くて起き上がれない…」
といったお悩みはありませんでしょうか?
その症状、実は"大腿筋膜張筋"という太ももの筋肉が原因かもしれません。
そんな症状にはまず"大腿筋膜張筋"ストレッチ
してみてください!
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2019/06/19(水)
靴下を履く時、足をあげた逆側の腰が痛いのは『お尻』が原因です
From:自宅のデスクから、、、
BGM:なし
あなたは
「靴下を履く時に、挙げた足と"逆側の腰"が痛くなったことありませんか?」
その症状、実は"梨状筋"というお尻の筋肉が原因かもしれません。
そんな症状にはまず"梨状筋"ストレッチ
してみてください
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2019/06/18(火)
From:自宅のデスクから、、、
BGM:なし
「レントゲンやMRIでは異常なしと言われるのに腰が痛い…」
そんな症状にはまず"中殿筋"ストレッチ
してみてください!
ご確認はこちらから
↓
本日もご覧いただき本当にありがとうございました(^^
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2019/06/16(日)
From:自宅のデスクから、、、
BGM:なし
皆様お久しぶりです!!!!!
覚えてくれていますでしょうか…
この2週間動画とれず、ご心配の声をたくさんいただきました。
ご心配をおかけし、誠に申し訳ございませんでした。
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2019/05/31(金)
From:自宅のデスクから、、、
BGM:なし
ここは糸島の方にある「櫻井神社」です。
嵐ファンは櫻井という縁から、ここを訪れる方も多いようで
嵐ファンっぽい人の絵馬がたくさんありました。
でも、その絵馬があるところの入り口に差し掛かると
一気
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2019/05/28(火)
なかなか治らない腰痛の原因は首だった!毎日1分改善ストレッチ法を伝授!
From:自宅のデスクから、、、
BGM:Pretender(Official髭男dism)
この間の週末は結婚式でした!
高校からの友人で、進学先は異なれど、理学療法士という同じ道を目指し、
今でも一緒に勉強する仲です。
そんな友人に先越されま
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