福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳〜ふっか〜

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座骨神経痛

2019/03/26(火)

歩行中、立ち上がる時の坐骨神経痛に有効なストレッチを公開!!

From:福岡市内のスタバから、、、 BGM:なし     最近、韓国との関係も冷凍庫を2年間閉めっぱなしの状態並に冷え切っていますし、 北朝鮮も以前と変わらない態度になってきたし、 どうやったら丸く収まるのか真剣に考えています。     これは世界中の人々が 過去のことは過去のこと、今自分たちがお互いのために
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座骨神経痛

【自分でできる】お尻が硬い人の坐骨神経痛の治し方

From:自宅のデスクから、、、 BGM:なし   ここ2日間ぐらい 花粉がひどすぎて、鼻水がでまくって 鼻の下はかさかさなるし、ティッシュは全然足りないし…     しまいには 鼻水かみまくったせいで、脳みそが風邪引いたと勘違いしているのか ちょっと体がだるいです(泣)     どうも
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座骨神経痛

2019/03/24(日)

頑固な坐骨神経痛を救ってくれるストレッチはコレ!!

From:自宅のデスクから、、、 BGM:なし     ここ最近、 夜中を中心に風が強いですね。     家によっては揺れたりするところもあるのではないかな? というような強さです。     僕も歩いていて飛ばされるんじゃないかとヒヤヒヤしながら歩いていました… &nb
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座骨神経痛

2019/03/22(金)

一生、坐骨神経痛になりたくないなら◯◯をケアせよ!!

From:福岡市内のサイゼリヤから、、、 BGM:なし     この間、マラソン大会に出て思ったことがあります……。     「女性の声援はすばらしい!!!!!!!!!」     途中しんどくて「歩こう」と何回も思ったんですが、黄色い声援が聞こえたり、姿が見えたりすると さっきまでしん
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ケータのつぶやき

2019/03/21(木)

はるかぜマラソン走ってきました!!

From:自宅のデスクから、、、 BGM:MAGIC(sumika)     今回、初めてちゃんとしたマラソン大会に出ました。 初めてなので10kmに挑戦しました。     日頃それぐらい走っている人には大したことない距離ですが、 正直走っている時めっちゃしんどかったです。    
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セルフストレッチ

2019/03/16(土)

“前にかがめると腰が痛い”を改善するストレッチを大公開!!

From:福岡市内の本屋カフェから、、、 BGM:黒い羊(欅坂46)     「靴下やズボンを履く時に腰が痛い…」 「下に置いてるものを取る時に腰が痛い…」   つまり "前かがみになると腰が痛い" というお悩みをあなたは持っていませんか?     もしかすると、その腰痛"太ももの筋肉
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