＝＝＝＝＝＝＝＝＝
このメールはメルマガに
登録している一部の方に送っている
特別なメールです。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

 

昨日送った、
10名限定での特別プレゼント
受け取ってくれましたか？
↓
クリックしてプレゼントを受け取る
https://helthcareblog.xyz/onlin2/
＊残り10名→3名

 

 

大好評で、昨日だけで
7名の方からお申し込みいただきました。

 

 

本当にありがとうございます。

 

 

私からの気持ちを
少し聞いてください、、、
↓

 

 

オンライン整体と聞いても
ピンとこないと思うので、
実際の声を紹介します。

 

 

【実際の声１】
「オンラインでこんなに痛み良くなるなら、
病院に行く必要ないですね！」
(神奈川県Nさま)

 

 

【実際の声２】
「正直最初は良くなるイメージがつかず不安でしたが、
自分で、簡単にできて効果抜群でした。
続けていきます。本当オススメです。」
(東京都Aさま)

 

 

【実際の声３】
「海外には良い整体はなく、
痛みを諦めていましたが、
自分の原因が分かり、治療も簡単で、
本当諦めなくて良かったです。」
(イギリス在住Bさま)

 

 

ぜひあなたにも受けてもらいたい！
そんな気持ちで、今回10名限定1980円で
募集します。

 

 

無くなる前に、
ぜひ私のお願い聞いてもらえないでしょうか？
↓
クリックして詳細を確認する
https://helthcareblog.xyz/onlin2/
＊残り10名→3名

 

 

ー松田圭太

 

 

PS.
無くなり次第終了になります。
ぜひ急いでお申し込みしてくださいね^ ^

Posted: 5月 24th, 2020 under 特別便.
Comments: none

from：松尾尚輝
自宅のデスクから、、、

 

 

昨日募集させていただいた
「オンライン整体」

 

 

ありがたいことに8名の方に
お申込みいただきました。

 

 

好きなことができるように
一緒に頑張りましょう(^^)

 

 

あと2名可能ですので
ご興味がある方はお早めに
お申込みいただければと思います。
↓
オンライン整体の詳細を確認する
＊2名限定

 

 

さて本題ですが、
腰痛の人は
“あぐら”が上手にかけていない人が
多いです。

 

 

自分では普通にあぐらを
かいているつもりでも

 

 

実際は
うまくかけていないことが
ほとんどです。

 

 

腰痛を治す上で
なぜ”あぐら”がかけないと
いけないのか？

 

 

それは
あぐらがかけない＝反り腰
だからです。

 

 

あぐらをかくためには
太ももの前側の筋肉が
やわらかくなっていないと
いけません。

 

 

しかし、現代人は
座りっぱなしの仕事で
常に太ももが縮まっていますし

 

 

立ち仕事でも
お尻の力が働いかず
反り腰でそれをカバーしている人が
めちゃくちゃ多いです。
（ほとんどの人が反り腰自覚していませんが）

 

 

今日は
腰痛を治すために
必要な”本物のあぐら”を
かけるようになる方法を
お伝えしていますので
ぜひご覧ください。

 

 

ご確認は↓こちら↓から

 

 

オンライン整体
残り2名募集しております
↓
オンライン整体の詳細を確認する
＊2名限定

 

 

本日もご覧いただき本当に
ありがとうございました。

 

―整体院福佳
松尾尚輝

 

 

PS.
あなたの健康をサポートする「月間福佳」
期間限定”初月無料”
↓↓↓

https://goo.gl/jtRVcW
＊詳しくは↑こちら↑をクリック。

 

 

PPS.
これ無料でプレゼント中です。
もしよければどうぞ。
↓↓↓

https://goo.gl/7uXkxw
＊↑こちら↑は無料版になります。

 

 

PPPS.
LINEだけで公開！
役立つ腰痛情報から、
私のプライベートもちょっぴりだけご紹介！
↓↓

 

 

PPPPS.
「youtubeだけの限定動画」を配信中！
チャンネル登録はこちらから
↓↓

＊ここをクリックして、次の画面の右側の「チャンネル登録」ボタンを押してください。

 

 

 

 

福岡市で腰痛でお悩みの方はいますぐコチラまで
↓↓
福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳 -fukka- 専用電話

080-4311-8774

「はい、整体院福佳です！」と電話に出ますので、
「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください。

Posted: 5月 11th, 2020 under セルフストレッチ.
Comments: none

from：松尾尚輝
自宅のデスクから、、、

 

 

日本初！
“オンライン整体”始めます！

 

 

なぜ、オンライン？

 

 

私の素直な、今の気持ち。
聞いてもらえませんか？

↓
クリックして詳細を確認する。
https://fukuokafukka.com/no/00/
＊限定10名
＊定員なり次第終了

 

【こんな方におすすめ！】
・痛みを我慢している
・自分にあった治療がしたい
・遠方でなかなか施術が受けれない
・自宅で動く機会がなく痛みが悪化している

 

【オンライン整体ってなに？】
いつでも・どこでも・お好きな場所で
一流整体師とオンライン治療可能です。

 

 

・外出自粛中の今
病院やリハビリ、整体に通えない…

・忙しくて整体に通う暇がない…

・本当は施術を受けたいけど
遠方でどうしても受けれない…

 

 

そんなあなたにぴったりの施術法です。

 

 

今だけ、
10名限定で募集しています。

 

 

無くなり次第終了となりますので、
ぜひ今すぐ中身をチェックしてください…
↓
クリックして詳細を確認する
https://fukuokafukka.com/no/00/

 

 

―整体院福佳
松尾尚輝

 

 

PS.
ぜひ皆さんオンラインでお会いしましょう^ ^
ただ、限定10名だけなので、
無くなる前に申込お願いしますm(__)m

 

 

PS.
あなたの健康をサポートする「月間福佳」
期間限定”初月無料”
↓↓↓

https://goo.gl/jtRVcW
＊詳しくは↑こちら↑をクリック。

 

 

PPS.
これ無料でプレゼント中です。
もしよければどうぞ。
↓↓↓

https://goo.gl/7uXkxw
＊↑こちら↑は無料版になります。

 

 

PPPS.
LINEだけで公開！
役立つ腰痛情報から、
私のプライベートもちょっぴりだけご紹介！
↓↓

 

 

PPPPS.
「youtubeだけの限定動画」を配信中！
チャンネル登録はこちらから
↓↓

＊ここをクリックして、次の画面の右側の「チャンネル登録」ボタンを押してください。

 

 

 

 

福岡市で腰痛でお悩みの方はいますぐコチラまで
↓↓
福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳 -fukka- 専用電話

080-4311-8774

「はい、整体院福佳です！」と電話に出ますので、
「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください。

Posted: 5月 9th, 2020 under 特別便.
Comments: none

from：治療院のデスクから…
BGM：なし

 

 

もしあなたが
腰痛改善に”筋トレ”していないのであれば
↓コレ↓みてください。

 

 

ご確認は↓こちら↓

 

最近、
腰痛改善のために”筋トレは不要”
とおっしゃる方が多いですが

 

 

いやいやいやいや
めちゃくちゃ大事ですよ。

 

 

確かに、腰痛だからとりあえず腹筋とか
とりあえず背筋とかは確かに意味はないですが
ちゃんと検査した上で筋トレを行うのは
腰痛改善のためにはとても有効です。

 

 

たとえば歩いている時に腰が痛くなる人は
お尻の筋力が使えていない人が多いです。

 

 

でもお尻が働けてなくても
人は歩けます。

 

 

それは腰の筋肉が変わりに働いてくれるからです。

 

 

それが1日や2日ならいいでしょう。
しかし、それが数ヶ月、数年、何十年となると
さすがの腰も悲鳴を上げます。

 

 

その結果
腰痛が起きてしまうんですよね。

 

 

なので
もちろんストレッチなどは大事ですが
筋力トレーニングも必要です。

 

 

今日は
「座っている時の腰痛」を
改善させるエクササイズを
ご紹介していますので
ぜひ試してみてください！

 

 

ご確認は↓こちら↓

 

本日もご覧いただき
本当にありがとうございました(^^)

 

 

ー松尾尚輝

 

 

PS.
あなたの健康をサポートする「月間福佳」
期間限定”初月無料”
↓↓↓

https://goo.gl/jtRVcW
＊詳しくは↑こちら↑をクリック。

 

 

PPS.
これ無料でプレゼント中です。
もしよければどうぞ。
↓↓↓

https://goo.gl/7uXkxw
＊↑こちら↑は無料版になります。

 

 

PPPS.
LINEだけで公開！
役立つ腰痛情報から、
私のプライベートもちょっぴりだけご紹介！
↓↓

 

 

PPPPS.
「youtubeだけの限定動画」を配信中！
チャンネル登録はこちらから
↓↓

＊ここをクリックして、次の画面の右側の「チャンネル登録」ボタンを押してください。

 

 

 

 

福岡市で腰痛でお悩みの方はいますぐコチラまで
↓↓
福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳 -fukka- 専用電話

080-4311-8774

「はい、整体院福佳です！」と電話に出ますので、
「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください。

Posted: 5月 4th, 2020 under セルフストレッチ.
Comments: none

=============================
【残り6時間】
ハワイ、台湾、東京、大阪、京都などで学び集約した
「世界一効く！腰痛改善”スマホ”ストレッチ」

100個以上のストレッチが
今だけ¥29800→¥14800（50％off）
↓
クリックして詳細を見る
https://03auto.biz/clk/archives/boeoqv.html
4月28日23時59分で終了
=============================

 

 

From 松尾　尚輝
治療院のデスクから、、、

 

 

世間を騒がせているコロナですが
地方の方にも広がりをみせているようですね。

 

 

僕の地元長崎も、クルーズ船の感染者が一気に増えて
大変そうです。

 

 

コロナ関連による
殺人や詐欺、DVや鬱など
日本に限らず、世界各国が
コロナ一色なっていますね。

 

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
いつこの闇は開けるのか？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

 

不安になる人も多いと思います。

 

 

私も不安じゃないのか？と言われると
正直不安です。

 

 

経済止まって、今後日本大丈夫か？
という気持ちもありますし

 

 

そもそもいつから通常通り
整体院営業できるのかな？
（4/8よりご新規の方施術中止しています）

 

 

いつ勉強会参加できるかな？

 

 

いつ彼女と遊びいけるかな？
（まずは女性と目合わせて話せるようになるところから頑張らな。笑）

 

 

あなたも
仕事でテレワークが増えている…
給料が減っている…

 

 

いろんな不安があると思います。
私もあなたと一緒です。

 

 

でも。

 

 

そんな中で何をしていくのか？
というのも大事です。

 

 

この時期に止まってコロナのせいにするのか
それとも今自分にできることを考え行動し走り切るのか？

 

 

ここが進化のときだと
私は考えます。

 

 

==============
私にできることは？
==============

 

 

あなたに
情報を届けることです。

 

 

お家で腰痛を根本的に治す、
できるだけ簡単に、
そして分かりやすく
伝えていくことです。

 

 

それが私が今できることです。

 

 

今回の
「世界一効く！腰痛改善”スマホ”ストレッチ」
https://03auto.biz/clk/archives/boeoqv.html

 

 

通常価格より半額でのご案内も
その一環で行っています。

 

 

家から出られなくても、
オンラインで手軽に、簡単に、
ストレッチできます。

 

 

ぜひ私からのプレゼントを
受け取って欲しいです。

 

 

今回はあなたが試しやすいように
30日間ノーリスクのお試しパッケージです。

 

 

ただしこの募集は
本日23時59分までになっています。

 

 

そう。
あと6時間程度で終わります。
（人によってはもっと短いかも）

 

 

無くなる前に
今すぐ手に入れてほしいです…
↓
クリックして詳細を確認する

そのチャンスは本日23時59分までです…
↓
クリックして詳細を確認する
https://03auto.biz/clk/archives/boeoqv.html
＊4月28日23:59終了

 

 

“自分”で治すのか？
“今までどおり”腰のマッサージや服薬をするのか？

 

 

あなたはどっちですか？

 

 

最後のご案内になります。
ありがとうございました。

 

 

ー整体院福佳
副院長   松尾尚輝

 

 

PS.
あなたの健康をサポートする「月間福佳」
期間限定”初月無料”
↓↓↓

https://goo.gl/jtRVcW
＊詳しくは↑こちら↑をクリック。

 

 

PPS.
これ無料でプレゼント中です。
もしよければどうぞ。
↓↓↓

https://goo.gl/7uXkxw
＊↑こちら↑は無料版になります。

 

 

PPPS.
LINEだけで公開！
役立つ腰痛情報から、
私のプライベートもちょっぴりだけご紹介！
↓↓

 

 

PPPPS.
「youtubeだけの限定動画」を配信中！
チャンネル登録はこちらから
↓↓

＊ここをクリックして、次の画面の右側の「チャンネル登録」ボタンを押してください。

 

 

 

 

福岡市で腰痛でお悩みの方はいますぐコチラまで
↓↓
福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳 -fukka- 専用電話

080-4311-8774

「はい、整体院福佳です！」と電話に出ますので、
「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください。

Posted: 4月 28th, 2020 under 特別便.
Comments: none

from：自宅のデスクから…
BGM：なし

 

 

先日からご案内している

私がハワイ、台湾、東京、大阪、
京都などで学び集約した
「世界一効く！腰痛改善”スマホ”ストレッチ」

 

 

本日で販売終了です、、、
↓
今すぐ半額で腰痛改善スマホストレッチを見る
https://03auto.biz/clk/archives/boeoqv.html
この腰痛改善”スマホ”ストレッチでは、
こんなお悩みが解決できます、、、

 

 

・この時期にしっかり腰痛を改善したい

 

・家でできるストレッチの方法を知りたい

 

・その場しのぎではなく、根本的に腰痛を改善したい

 

 

もしあなたが1つでも、
当てはまるなら

 

 

この腰痛改善スマホストレッチは
あなたのためのものです。

 

 

腰痛改善の最先端ストレッチを
今すぐ手に入れてください。

 

 

そのチャンスは本日23時59分までです…
↓
クリックして詳細を確認する。
https://03auto.biz/clk/archives/boeoqv.html
＊本日終了

 

 

ー整体院福佳
副院長   松尾尚輝

 

 

PS.
あなたの健康をサポートする「月間福佳」
期間限定”初月無料”
↓↓↓

https://goo.gl/jtRVcW
＊詳しくは↑こちら↑をクリック。

 

 

PPS.
これ無料でプレゼント中です。
もしよければどうぞ。
↓↓↓

https://goo.gl/7uXkxw
＊↑こちら↑は無料版になります。

 

 

PPPS.
LINEだけで公開！
役立つ腰痛情報から、
私のプライベートもちょっぴりだけご紹介！
↓↓

 

 

PPPPS.
「youtubeだけの限定動画」を配信中！
チャンネル登録はこちらから
↓↓

＊ここをクリックして、次の画面の右側の「チャンネル登録」ボタンを押してください。

 

 

 

 

福岡市で腰痛でお悩みの方はいますぐコチラまで
↓↓
福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳 -fukka- 専用電話

080-4311-8774

「はい、整体院福佳です！」と電話に出ますので、
「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください。

Posted: 4月 27th, 2020 under 特別便.
Comments: none

from：自宅のデスクから…
BGM：なし

 

 

先日からご案内している

私がハワイ、台湾、東京、大阪、
京都などで学び集約した
「世界一効く！腰痛改善”スマホ”ストレッチ」

 

 

明日で販売終了です、、、
↓
今すぐ半額で腰痛改善スマホストレッチを見る
https://03auto.biz/clk/archives/boeoqv.html

 

あなたは
コロナが落ち着いて
「もう気にせず外出していいよ〜」
って言われたら、
まず何がしたいですか？

 

 

僕はね〜
映画館に行きたいですね。

 

 

もうね、名探偵コナンも
俺を好きなのはお前だけかよも
コンフィデンスマンも
4,5月は僕の中で激アツmonthだったわけですよ。

 

 

それがコロナのおかげで
アニメとかあんまり見る機会がなかった僕が
NetflixやHuluに手を出してしました。笑

 

 

その結果、上記の映画が
延期になっているので悔しいです。笑

 

 

まぁこうやって好きなことできるのって
身体が健康だからできることなんですよね。

 

 

もし僕が
座っていると腰が痛くなるなら
映画館はしんどいですし
ドライブしても運転してると腰が痛くなったら
行けないですよね。

 

 

コロナが明けて
やりたいことができるように
“今”頑張っとかないと
楽しめないですよ。

 

 

自分の健康は自分で作らないと。
最近は本当にそう思います。

 

 

コロナが明けた頃
ちゃんと万全でどこかに運転して行けるように
ぜひチェックしてみてください。

 

 

 

詳細は↓こちら↓をクリック

 

 

明日で販売終了しますので
興味があれば見てください。
↓
今すぐ半額で「腰痛改善スマホストレッチ」を見る
https://03auto.biz/clk/archives/boeoqv.html
＊4/28まで

 

 

ー松尾尚輝

 

 

PS.
あなたの健康をサポートする「月間福佳」
期間限定”初月無料”
↓↓↓

https://goo.gl/jtRVcW
＊詳しくは↑こちら↑をクリック。

 

 

PPS.
これ無料でプレゼント中です。
もしよければどうぞ。
↓↓↓

https://goo.gl/7uXkxw
＊↑こちら↑は無料版になります。

 

 

PPPS.
LINEだけで公開！
役立つ腰痛情報から、
私のプライベートもちょっぴりだけご紹介！
↓↓

 

 

PPPPS.
「youtubeだけの限定動画」を配信中！
チャンネル登録はこちらから
↓↓

＊ここをクリックして、次の画面の右側の「チャンネル登録」ボタンを押してください。

 

 

 

 

福岡市で腰痛でお悩みの方はいますぐコチラまで
↓↓
福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳 -fukka- 専用電話

080-4311-8774

「はい、整体院福佳です！」と電話に出ますので、
「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください。

Posted: 4月 26th, 2020 under セルフストレッチ.
Comments: none

from：自宅のデスクから…
BGM：なし

 

整体院福佳
副院長の松尾です。

 

いつもメルマガご覧頂き
ありがとうございます。

 

本日は院長の松田が
日頃の感謝を込めて、

 

 

ハワイ、台湾、東京、大阪、京都で
学び、集約させた
「世界一効く！腰痛改善”スマホ”ストレッチ」
を通常¥29800→¥14900(50％off)
で販売しております。

 

 

詳細は↓こちら↓をクリック

 

 

コロナで非常に不安な日々を
皆様過ごしていらっしゃると思います。

 

 

私ども整体院福佳でできることを
最大限できればと考えていますので、

 

もし、
・この時期にしっかり腰痛を改善したい
・家でできるストレッチ方法を知りたい
・その場しのぎではなく、根本的に腰痛を解消したい
と考えていらっしゃる方がいましたら、

 

 

あなたにぴったりの内容
となっていますので、

 

 

ぜひご覧いただければと思います。

 

 

いつもメルマガご覧いただき
ありがとうございます。

 

 

こちらから腰痛改善”スマホ”ストレッチをどうぞ
↓
クリックして詳細を見る
https://03auto.biz/clk/archives/boeoqv.html

＊4/28終了

 

 

ー松尾尚輝

 

 

PS.
あなたの健康をサポートする「月間福佳」
期間限定”初月無料”
↓↓↓

https://goo.gl/jtRVcW
＊詳しくは↑こちら↑をクリック。

 

 

PPS.
これ無料でプレゼント中です。
もしよければどうぞ。
↓↓↓

https://goo.gl/7uXkxw
＊↑こちら↑は無料版になります。

 

 

PPPS.
LINEだけで公開！
役立つ腰痛情報から、
私のプライベートもちょっぴりだけご紹介！
↓↓

 

 

PPPPS.
「youtubeだけの限定動画」を配信中！
チャンネル登録はこちらから
↓↓

＊ここをクリックして、次の画面の右側の「チャンネル登録」ボタンを押してください。

 

 

 

 

福岡市で腰痛でお悩みの方はいますぐコチラまで
↓↓
福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳 -fukka- 専用電話

080-4311-8774

「はい、整体院福佳です！」と電話に出ますので、
「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください。

Posted: 4月 25th, 2020 under 特別便.
Comments: none

from：自宅のデスクから…
BGM：なし

 

 

もしあなたが…

 

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

・腰が痛いのにコロナが怖くて病院、
　治療院に行けない…

・家にいる時間が増え、
　体が硬くなり気軽に家でストレッチがしたい…

・ストレッチ本だと読んでも
　分かりづらく結局やらなくなった…

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

 

こんなことで悩んでいるなら、、、

 

 

 

 

私が、ハワイや台湾、東京、大阪、
京都などで学び集約させた
「世界一効く！腰痛改善”スマホ”ストレッチ」
はあなたのためのものです。

 

 

しかも、
今だけ
通常¥29800 → ¥14900 (50％off)
↓
クリックして腰痛改善”スマホ”ストレッチをチェックする

http://fukuokafukka.com/normal148/03/

＊4月28日まで

 

 

 

この腰痛改善”スマホ”ストレッチの
中身をご紹介します。

 

 

1.部位別、疾患別、場所別から
   あなたに合ったストレッチを行うことが できます。

 

 

2.その場しのぎではなく
　根本的に腰痛を自分で治せるようになります。

   

 

 

 

このような感じで
腰痛にチョーーー効くストレッチ
をふんだんに紹介していますので、

 

 

ぜひ今すぐチェックしてみてね^ ^

 

 

ただし、
5日間限定のご案内なんで、
見逃さないように注意してね…
↓
クリックして詳細を確認する
http://fukuokafukka.com/normal148/03/

＊4月28日まで

 

 

ー整体院福佳
　松尾 尚輝

 

 

PS.
あなたの健康をサポートする「月間福佳」
期間限定”初月無料”
↓↓↓

https://goo.gl/jtRVcW
＊詳しくは↑こちら↑をクリック。

 

 

PPS.
これ無料でプレゼント中です。
もしよければどうぞ。
↓↓↓

https://goo.gl/7uXkxw
＊↑こちら↑は無料版になります。

 

 

PPPS.
LINEだけで公開！
役立つ腰痛情報から、
私のプライベートもちょっぴりだけご紹介！
↓↓

 

 

PPPPS.
「youtubeだけの限定動画」を配信中！
チャンネル登録はこちらから
↓↓

＊ここをクリックして、次の画面の右側の「チャンネル登録」ボタンを押してください。

 

 

 

 

福岡市で腰痛でお悩みの方はいますぐコチラまで
↓↓
福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳 -fukka- 専用電話

080-4311-8774

「はい、整体院福佳です！」と電話に出ますので、
「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください。

Posted: 4月 23rd, 2020 under 特別便.
Comments: none

from：自宅のデスクから…
BGM：なし

 

坐骨神経痛に
お尻、太もも裏、内太もも、お腹ばかり
ストレッチしていませんか？

 

それでは一生改善しないかもしれませんよ。

 

なぜなら坐骨神経痛とは
“ふくらはぎ”の筋肉が原因である場合が多いです。

 

 

坐骨神経痛なのに
ふくらはぎが関係あるかい！怒

 

 

って声が聞こえてきそうですが。

 

 

残念ながら大いに関係があります。

 

 

なぜなら坐骨神経とはふくらはぎにある神経と同じ神経なのです。

 

 

どういうことなのか？というと

 

 

元々坐骨神経というのは1本の神経です。

 

その1本のお尻〜太もも裏までを
“坐骨神経”と呼びましょう。

 

 

そこから下を
“脛骨神経”と”総腓骨神経”と呼びましょうと
名称が変わっているだけです。

 

 

なのでふくらはぎの筋肉が硬くなると
脛骨神経が下にひっぱられます。

 

 

脛骨神経は先程言ったように元は坐骨神経なので
脛骨神経が下にひっぱられれば
坐骨神経もひっぱられるわけです。

 

 

その結果坐骨神経痛が出てきます。

 

 

なので
もしあなたが
・お尻、太もも裏、内もも、お腹のストレッチをしても
改善しない
・10のうち7の痛みは取れたけど3残る

 

 

などとお悩みであれば
こちらのストレッチが有効かもしれません。

 

 

ご確認は↓こちら↓

本日もご覧いただき本当にありがとうございました。

 

 

ー松尾尚輝

 

 

PS.
あなたの健康をサポートする「月間福佳」
期間限定”初月無料”
↓↓↓

https://goo.gl/jtRVcW
＊詳しくは↑こちら↑をクリック。

 

 

PPS.
これ無料でプレゼント中です。
もしよければどうぞ。
↓↓↓

https://goo.gl/7uXkxw
＊↑こちら↑は無料版になります。

 

 

PPPS.
LINEだけで公開！
役立つ腰痛情報から、
私のプライベートもちょっぴりだけご紹介！
↓↓

 

 

PPPPS.
「youtubeだけの限定動画」を配信中！
チャンネル登録はこちらから
↓↓

＊ここをクリックして、次の画面の右側の「チャンネル登録」ボタンを押してください。

 

 

 

 

福岡市で腰痛でお悩みの方はいますぐコチラまで
↓↓
福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳 -fukka- 専用電話

080-4311-8774

「はい、整体院福佳です！」と電話に出ますので、
「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください。

Posted: 4月 23rd, 2020 under 座骨神経痛.
Comments: none

from：自宅のデスクから…
BGM：なし

 

 

立ってると腰が痛くなるからって
筋肉ばかりストレッチしていませんか？

 

 

もちろん、腰痛に筋肉のストレッチは大事ですが
それをやってもなかなか改善しない場合は”関節”に問題があるかもしれません。

 

 

特に股関節です。

 

立っている状態って股関節が骨盤に押し付けられるような感じになるんですけど
度が過ぎてしまうと股関節の筋肉を硬くしてしまって腰に負担が増すような状態になったり
坐骨神経領域の筋肉が硬くなって坐骨神経痛を引き起こしたりします。

 

そのため、筋肉をストレッチしても一時的な効果しか出ないことがあります。
そんなときは↓この↓ストレッチ試してみてください。

 

 

ご確認は↓こちら↓

本日もご覧いただき本当にありがとうございました。

 

 

ー松尾尚輝

 

 

PS.
あなたの健康をサポートする「月間福佳」
期間限定”初月無料”
↓↓↓

https://goo.gl/jtRVcW
＊詳しくは↑こちら↑をクリック。

 

 

PPS.
これ無料でプレゼント中です。
もしよければどうぞ。
↓↓↓

https://goo.gl/7uXkxw
＊↑こちら↑は無料版になります。

 

 

PPPS.
LINEだけで公開！
役立つ腰痛情報から、
私のプライベートもちょっぴりだけご紹介！
↓↓

 

 

PPPPS.
「youtubeだけの限定動画」を配信中！
チャンネル登録はこちらから
↓↓

＊ここをクリックして、次の画面の右側の「チャンネル登録」ボタンを押してください。

 

 

 

 

福岡市で腰痛でお悩みの方はいますぐコチラまで
↓↓
福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳 -fukka- 専用電話

080-4311-8774

「はい、整体院福佳です！」と電話に出ますので、
「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください。

Posted: 4月 20th, 2020 under セルフストレッチ.
Comments: none

from：自宅のデスクから…
BGM：なし

 

 

介護士,看護師,保育士さんで腰痛を訴えている方って
結構多くいらっしゃいますよね。

 

 

中には腰痛が悪化しすぎて
ヘルニアになってしまって手術したりとか
腰が悪化してしまうせいで仕事をやむなく変えるしかなかったりとか…

 

 

これの仕事の中で腰痛が起きてしまうのは
“中腰”が圧倒的に多いからだと僕は考えています。

 

 

ではどうすれば腰痛が起きないのか？というと
・身体の使い方
・腰に負担がかかってしまっている理由を排除
・ストレスへの対処

 

 

だと僕は考えます。

介護士、看護師、保育士の腰痛をどうすれば治せるのか？

 

 

↓こちら↓でお話しています。

 

 

ご確認は↓こちら↓

 

本日もご覧いただき本当にありがとうございました。

 

 

ー松尾尚輝

 

 

PS.
あなたの健康をサポートする「月間福佳」
期間限定”初月無料”
↓↓↓

https://goo.gl/jtRVcW
＊詳しくは↑こちら↑をクリック。

 

 

PPS.
これ無料でプレゼント中です。
もしよければどうぞ。
↓↓↓

https://goo.gl/7uXkxw
＊↑こちら↑は無料版になります。

 

 

PPPS.
LINEだけで公開！
役立つ腰痛情報から、
私のプライベートもちょっぴりだけご紹介！
↓↓

 

 

PPPPS.
「youtubeだけの限定動画」を配信中！
チャンネル登録はこちらから
↓↓

＊ここをクリックして、次の画面の右側の「チャンネル登録」ボタンを押してください。

 

 

 

 

福岡市で腰痛でお悩みの方はいますぐコチラまで
↓↓
福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳 -fukka- 専用電話

080-4311-8774

「はい、整体院福佳です！」と電話に出ますので、
「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください。

Posted: 4月 19th, 2020 under 日常.
Comments: none

from：自宅のデスクから…
BGM：コナンをみながら

 

 

胸の筋肉が腰痛の原因となることを
ご存知でしょうか？

 

 

日頃施術していて胸筋を緩めてあげると腰痛が改善する場合が
結構多くいらっしゃいます。

 

 

なぜ胸筋が腰痛と関係しているのか？というと
胸筋はお腹の筋肉と介して腰の筋肉とつながっているためです。

 

 

そのため、胸が縮むと巻き肩になります。
そうなると腰の筋肉がひっぱられるのが分かりますでしょうか？

 

 

それが1日だったらいいかもしれませんが
2日,1ヶ月,1年と経過することによって
痛みがでてしまうわけです。

 

 

特に
・猫背
・デスクワークをしている
・上半身を鍛えている
・ラグビー選手だった
などの経験がある人は特に改善しやすいですね。

 

 

ぜひこの運動をためしてみてください(^^)

 

 

ご確認は↓こちら↓

 

 

本日もご覧いただき本当にありがとうございました。

 

 

ー松尾尚輝

 

 

PS.
あなたの健康をサポートする「月間福佳」
期間限定”初月無料”
↓↓↓

https://goo.gl/jtRVcW
＊詳しくは↑こちら↑をクリック。

 

 

PPS.
これ無料でプレゼント中です。
もしよければどうぞ。
↓↓↓

https://goo.gl/7uXkxw
＊↑こちら↑は無料版になります。

 

 

PPPS.
LINEだけで公開！
役立つ腰痛情報から、
私のプライベートもちょっぴりだけご紹介！
↓↓

 

 

PPPPS.
「youtubeだけの限定動画」を配信中！
チャンネル登録はこちらから
↓↓

＊ここをクリックして、次の画面の右側の「チャンネル登録」ボタンを押してください。

 

 

 

 

福岡市で腰痛でお悩みの方はいますぐコチラまで
↓↓
福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳 -fukka- 専用電話

080-4311-8774

「はい、整体院福佳です！」と電話に出ますので、
「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください。

Posted: 4月 18th, 2020 under セルフストレッチ.
Comments: none

from：自宅のデスクから…
BGM：なし

 

 

もしあなたが
・痛み止めや注射をしている
・痛いところを揉んだり、温めたりしている
・腰をひっぱったりしている
のであれば治らない先生かもしれません。

 

 

では治してくれる先生はどんなことをしてくれるのかというと…

 

 

ご確認は↓こちら↓

 

 

本日もご覧いただき本当にありがとうございました。

 

 

ー松尾尚輝

 

 

PS.
あなたの健康をサポートする「月間福佳」
期間限定”初月無料”
↓↓↓

https://goo.gl/jtRVcW
＊詳しくは↑こちら↑をクリック。

 

 

PPS.
これ無料でプレゼント中です。
もしよければどうぞ。
↓↓↓

https://goo.gl/7uXkxw
＊↑こちら↑は無料版になります。

 

 

PPPS.
LINEだけで公開！
役立つ腰痛情報から、
私のプライベートもちょっぴりだけご紹介！
↓↓

 

 

PPPPS.
「youtubeだけの限定動画」を配信中！
チャンネル登録はこちらから
↓↓

＊ここをクリックして、次の画面の右側の「チャンネル登録」ボタンを押してください。

 

 

 

 

福岡市で腰痛でお悩みの方はいますぐコチラまで
↓↓
福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳 -fukka- 専用電話

080-4311-8774

「はい、整体院福佳です！」と電話に出ますので、
「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください。

Posted: 4月 17th, 2020 under 未分類.
Comments: none

from：自宅のデスクから…
BGM：なし

 

 

今日は昨日お話した
「骨盤後傾」を治す3つのエクササイズをご紹介します。

 

 

もしあなたが腰痛でお悩みであればぜひ一度お試しください(^^)

 

 

ご確認は↓こちら↓

 

 

本日もご覧いただき本当にありがとうございました。

 

 

ー松尾尚輝

 

 

PS.
あなたの健康をサポートする「月間福佳」
期間限定”初月無料”
↓↓↓

https://goo.gl/jtRVcW
＊詳しくは↑こちら↑をクリック。

 

 

PPS.
これ無料でプレゼント中です。
もしよければどうぞ。
↓↓↓

https://goo.gl/7uXkxw
＊↑こちら↑は無料版になります。

 

 

PPPS.
LINEだけで公開！
役立つ腰痛情報から、
私のプライベートもちょっぴりだけご紹介！
↓↓

 

 

PPPPS.
「youtubeだけの限定動画」を配信中！
チャンネル登録はこちらから
↓↓

＊ここをクリックして、次の画面の右側の「チャンネル登録」ボタンを押してください。

 

 

 

 

福岡市で腰痛でお悩みの方はいますぐコチラまで
↓↓
福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳 -fukka- 専用電話

080-4311-8774

「はい、整体院福佳です！」と電話に出ますので、
「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください。

Posted: 4月 15th, 2020 under セルフストレッチ.
Comments: none

from：自宅のデスクから…
BGM：なし

 

 

あなたは
「反り腰」って知ってますよね？

 

 

ではその反対をご存知ですか？

 

 

反対は「骨盤後傾」といいます。

 

 

骨盤後傾とは字の如く骨盤が後ろに倒れている姿勢です。

 

 

実はこの骨盤後傾が強い人は腰痛になりやすいです。

 

 

特に
・男性
・おじいちゃんおばあちゃん
・太ももの裏が硬い
・ふくらはぎが硬い
・猫背
・前かがみが痛い
・座っているのが痛い
こういう人は骨盤が後傾している可能性が高いです。

 

 

ではなぜ
骨盤後傾が腰痛と関係するのかというと

 

 

基本的に、身体と言いうものは骨、靭帯、筋肉で支えられています。

 

 

しかし、骨盤が後傾してしまうと靭帯や骨によって支えることができなくなります。

 

 

ではどうやって支えるのかというと
筋肉を通常より使って身体を支えようとします。

 

 

この状態が1日、2日ならいいでしょう。

 

 

しかし、何ヶ月、何年と経過した時に痛みが出てくるのです。

 

では、骨盤後傾を改善させるためには
どんなことをすれば良いのか？
それをお話していますのでぜひご覧ください。

 

 

ご確認は↓こちら↓

 

 

本日もご覧いただき本当にありがとうございました。

 

 

ー松尾尚輝

 

 

PS.
あなたの健康をサポートする「月間福佳」
期間限定”初月無料”
↓↓↓

https://goo.gl/jtRVcW
＊詳しくは↑こちら↑をクリック。

 

 

PPS.
これ無料でプレゼント中です。
もしよければどうぞ。
↓↓↓

https://goo.gl/7uXkxw
＊↑こちら↑は無料版になります。

 

 

PPPS.
LINEだけで公開！
役立つ腰痛情報から、
私のプライベートもちょっぴりだけご紹介！
↓↓

 

 

PPPPS.
「youtubeだけの限定動画」を配信中！
チャンネル登録はこちらから
↓↓

＊ここをクリックして、次の画面の右側の「チャンネル登録」ボタンを押してください。

 

 

 

 

福岡市で腰痛でお悩みの方はいますぐコチラまで
↓↓
福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳 -fukka- 専用電話

080-4311-8774

「はい、整体院福佳です！」と電話に出ますので、
「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください。

Posted: 4月 14th, 2020 under 腰痛の原因.
Comments: none

from：自宅のデスクから…
BGM：なし

 

 

「ある一定のサイクルでギックリ腰になる」
「ギックリ腰になるのが怖くて重たい荷物を持つのが不安」
「前かがみになるのが不安」

 

 

などとお悩みのあなたへ。

 

 

安心してください。
今日のお話を聞いていただければ
そのような不安は解消されます。

 

 

まず、ギックリ腰というのは簡単に言うと
腰に負担がかかりすぎたのが爆発してしまった状態です。

 

 

どういうことなのか？というと
あなたが日頃何気なくやっている仕事や身体の使い方。
そして昔の捻挫や骨折などいろんなことを経験しながら今日まで過ごしたと思います。

 

 

これがある一定までは大丈夫なのですが
その一定ラインを超えた瞬間痛みとしてでてきてしまうのがギックリ腰です。

 

 

つまり、いきなり痛くなったのではなく、
なるべくしてなってしまったという方が正解ですね。

 

 

そしてギックリ腰になったのをきっかけに
腰を揉んだり、温めたり、痛み止めを飲んだりすると一旦落ち着くと思います。

 

 

ですが、残念ながらこれらは根本的には改善できておらず
いずれまた再発します。

 

 

それはなぜなのか？というと
ギックリ腰というのはあくまでも結果論です。
腰に負担がかかりすぎたという結果であって原因ではありません。

 

 

では原因はどこにあるのか？というと
“腰”以外にあることがほとんどです。

 

 

だからもしあなたが、ギックリ腰に対して腰にだけしかケアをやっていないのであれば
動画中で話している”とある部分”のケアをやってみてください。

 

 

ご確認は↓こちら↓

 

 

本日もご覧いただき本当にありがとうございました。

 

 

ー松尾尚輝

 

 

PS.
あなたの健康をサポートする「月間福佳」
期間限定”初月無料”
↓↓↓

https://goo.gl/jtRVcW
＊詳しくは↑こちら↑をクリック。

 

 

PPS.
これ無料でプレゼント中です。
もしよければどうぞ。
↓↓↓

https://goo.gl/7uXkxw
＊↑こちら↑は無料版になります。

 

 

PPPS.
LINEだけで公開！
役立つ腰痛情報から、
私のプライベートもちょっぴりだけご紹介！
↓↓

 

 

PPPPS.
「youtubeだけの限定動画」を配信中！
チャンネル登録はこちらから
↓↓

＊ここをクリックして、次の画面の右側の「チャンネル登録」ボタンを押してください。

 

 

 

 

福岡市で腰痛でお悩みの方はいますぐコチラまで
↓↓
福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳 -fukka- 専用電話

080-4311-8774

「はい、整体院福佳です！」と電話に出ますので、
「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください。

Posted: 4月 11th, 2020 under 腰痛の原因.
Comments: none

from：自宅のデスクから…
BGM：なし

 

 

「歩いていると腰が痛くなってくる」
ってご症状でお悩みのあなたへ。

 

 

その症状に対して、日頃どのようなストレッチをしていますか？

 

 

ほとんどの人が、お尻や太ももの筋肉のストレッチではないでしょうか？

 

 

確かにそれのストレッチは効果的かもしれませんが、
それで改善しない、あるいはその場は良くなるけどまた痛くなる人は、
別のところに原因があるかもしれません。

 

 

ではどこが原因なのか？

 

ご確認は↓こちら↓

 

 

本日もご覧いただき本当にありがとうございました。

 

 

ー松尾尚輝

 

 

PS.
あなたの健康をサポートする「月間福佳」
期間限定”初月無料”
↓↓↓

https://goo.gl/jtRVcW
＊詳しくは↑こちら↑をクリック。

 

 

PPS.
これ無料でプレゼント中です。
もしよければどうぞ。
↓↓↓

https://goo.gl/7uXkxw
＊↑こちら↑は無料版になります。

 

 

PPPS.
LINEだけで公開！
役立つ腰痛情報から、
私のプライベートもちょっぴりだけご紹介！
↓↓

 

 

PPPPS.
「youtubeだけの限定動画」を配信中！
チャンネル登録はこちらから
↓↓

＊ここをクリックして、次の画面の右側の「チャンネル登録」ボタンを押してください。

 

 

 

 

福岡市で腰痛でお悩みの方はいますぐコチラまで
↓↓
福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳 -fukka- 専用電話

080-4311-8774

「はい、整体院福佳です！」と電話に出ますので、
「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください。

Posted: 4月 10th, 2020 under 腰痛の原因.
Comments: none

from：福岡市内のスタバから…
BGM：なし

 

 

今回あなたに特別なご案内があります。

 

 

★2日間限定案内★
初回12000円→1980円で
腰痛を治したい方は↓こちら↓をクリック。

メールでのご予約は↓こちら↓から
https://fukuokafukka.com/contact/

 

 

お電話でのご予約は↓こちら↓におかけください。
080-4311-8774

 

 

なぜこのような案内をするのかというと

 

 

「あなたの腰痛は改善するんだよ」

 

 

ってことを伝えたいからです。

 

 

これを見てるあなたは
腰が痛くなって、整形外科に行ってレントゲン・MRIを撮られて

 

 

「あ〜ここの骨と骨の間が狭くなってるから痛みが出てると思いますよ」
「では薬だしときますので」

 

 

って待ち時間はクソ長いのに診察はものの5分。
ろくに体も触ってもらえなかったという経験があるのではないでしょうか？

 

 

リハビリや整骨院に行っても
腰に電気あてたり、ひっぱったり、温めたりしましたよね。
腰のマッサージもしてもらったと思います。

 

 

しかもほとんどの場合が

 

「骨盤がこんな感じでずれてるから痛みがでてるんですよ」とか
「筋力が落ちたからですよ」とか

 

 

言われたんじゃないかなと思います。

 

 

はっきり言います。

 

 

そんなん痛みの本当の原因じゃないです。

 

 

もし背骨の間が狭くなっていて腰痛が出るなら
背骨が歪んでいる人全員痛くならないといけないです。

 

 

でも世間をみてください。
歪んでいても腰痛ない人いますよね？

 

 

骨盤がずれているから腰痛です。

周りをみてください。
骨盤ずれてても腰痛ない人めちゃくちゃいますよね？

 

 

筋力が弱いから腰痛が出てるんですよ。

 

周りみてください。
よぼよぼのお年寄りの方であきらかにあなたより筋力ない人でも腰痛ない人いますよね。

 

 

みなさんうわっつらな原因を言われて
うわっつらな施術を受けてるから治らないと私は思います。

 

 

私は理学療法士になって、病院では腰痛治せないことを1年目で悟りました。

 

 

だから整体師になりました。

 

 

整体師になって
東京、大阪、京都、新潟、浜松、福井、福岡、熊本、ハワイ
めちゃくちゃ借金しながら勉強しては患者様を施術してってのをずっと繰り返してきました。

 

 

当然悔しい結果になったこともあります。
でも次来た人を絶対治せるように勉強してきました。

 

 

僕はゴットハンドでもなんでもないし、まだまだ全然です。

 

 

でもそこらへんの施術者よりは絶対の自信があります。

 

 

もしあなたが
・本当に腰痛を治したい！
・原因だけでも知りたい！
と思うのであれば

 

 

全然お試しでも構わないので
僕のところに来てください。

 

ただし、ご案内はこの2日間だけとさせていただきます。

 

 

ご確認は↓こちら↓から

メールでのご予約は↓こちら↓から
https://fukuokafukka.com/contact/

 

 

お電話でのご予約は↓こちら↓におかけください。
080-4311-8774

 

 

本日もご覧いただき本当にありがとうございました。

 

 

ー松尾尚輝

 

 

〜まっちゃんのほのぼの日記〜

 

 

この間、古湯温泉ONCRIさんに行ってきました！

 

 

露天風呂はぬるめのお湯なので熱いのが苦手な方はいいんじゃないかなと思います！

 

 

内風呂は露天よりは熱いです！
サウナもありましたよ〜

 

 

PS.
あなたの健康をサポートする「月間福佳」
期間限定”初月無料”
↓↓↓

https://goo.gl/jtRVcW
＊詳しくは↑こちら↑をクリック。

 

 

PPS.
これ無料でプレゼント中です。
もしよければどうぞ。
↓↓↓

https://goo.gl/7uXkxw
＊↑こちら↑は無料版になります。

 

 

PPPS.
LINEだけで公開！
役立つ腰痛情報から、
私のプライベートもちょっぴりだけご紹介！
↓↓

 

 

PPPPS.
「youtubeだけの限定動画」を配信中！
チャンネル登録はこちらから
↓↓

＊ここをクリックして、次の画面の右側の「チャンネル登録」ボタンを押してください。

 

 

 

 

福岡市で腰痛でお悩みの方はいますぐコチラまで
↓↓
福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳 -fukka- 専用電話

080-4311-8774

「はい、整体院福佳です！」と電話に出ますので、
「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください。

Posted: 3月 9th, 2020 under 特別便.
Comments: none

from：福岡市内のスタバから…
BGM：なし

 

 

脊柱菅狭窄症の人で”猫背”になっている人がいます。

 

 

猫背により脊柱菅狭窄症が引き起こされている場合、
やるべきことは2つです。

 

 

1つ目は”お尻”をやわらかくすること。

 

 

2つ目は胸郭の動きをよくすること。

 

 

今日はまずお尻を柔らかくする方法をお伝えします。

 

 

ご確認は↓こちら↓（※今日は音量小さめにしてください）

 

 

本日もご覧いただき本当にありがとうございました。

 

ー松尾尚輝

 

 

〜まっちゃんのほのぼの日記〜

 

 

朝のスタバはここが好きです。（晴れてれば）
朝8時ぐらいだとめちゃくちゃ空いていて気分良く仕事ができます！

 

 

ただお昼ぐらいからはショッピングのお客さんでいっぱいになるので
僕は移動しますね。

 

 

PS.
あなたの健康をサポートする「月間福佳」
期間限定”初月無料”
↓↓↓

https://goo.gl/jtRVcW
＊詳しくは↑こちら↑をクリック。

 

 

PPS.
これ無料でプレゼント中です。
もしよければどうぞ。
↓↓↓

https://goo.gl/7uXkxw
＊↑こちら↑は無料版になります。

 

 

PPPS.
LINEだけで公開！
役立つ腰痛情報から、
私のプライベートもちょっぴりだけご紹介！
↓↓

 

 

PPPPS.
「youtubeだけの限定動画」を配信中！
チャンネル登録はこちらから
↓↓

＊ここをクリックして、次の画面の右側の「チャンネル登録」ボタンを押してください。

 

 

 

 

福岡市で腰痛でお悩みの方はいますぐコチラまで
↓↓
福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳 -fukka- 専用電話

080-4311-8774

「はい、整体院福佳です！」と電話に出ますので、
「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください。

Posted: 2月 24th, 2020 under 腰部脊柱管狭窄症.
Comments: none

from：福岡市内のスタバから…
BGM：パパパ（斉藤朱夏）

 

 

脊柱菅狭窄症は反り腰になっている人がほとんどです。

 

 

でもその反り腰、実は”足が原因”であることがあります。

例えば外反母趾だったり、扁平足だったり…

 

 

例えそうじゃなくても足の機能が壊れてしまっているとそれが原因で反り腰となります。

 

 

あなたの足大丈夫ですか？

 

 

ご確認は↓こちら↓

 

 

本日もご覧いただき本当にありがとうございました。

 

 

ー松尾尚輝

 

 

〜まっちゃんのほのぼの日記〜

 

 

この間、患者様に教えていただいたお店に行ってきました！

 

 

平日の14時ぐらいだったのもあり
ほぼ貸し切り状態で僕が求めてる”静かさ”が完璧でした！

 

 

いい天気で暖かくて波の音が聞こえて…
めちゃくちゃ癒やされました(^^)

 

 

 

PS.
あなたの健康をサポートする「月間福佳」
期間限定”初月無料”
↓↓↓

https://goo.gl/jtRVcW
＊詳しくは↑こちら↑をクリック。

 

 

PPS.
これ無料でプレゼント中です。
もしよければどうぞ。
↓↓↓

https://goo.gl/7uXkxw
＊↑こちら↑は無料版になります。

 

 

PPPS.
LINEだけで公開！
役立つ腰痛情報から、
私のプライベートもちょっぴりだけご紹介！
↓↓

 

 

PPPPS.
「youtubeだけの限定動画」を配信中！
チャンネル登録はこちらから
↓↓

＊ここをクリックして、次の画面の右側の「チャンネル登録」ボタンを押してください。

 

 

 

 

福岡市で腰痛でお悩みの方はいますぐコチラまで
↓↓
福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳 -fukka- 専用電話

080-4311-8774

「はい、整体院福佳です！」と電話に出ますので、
「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください。

Posted: 2月 24th, 2020 under 腰部脊柱管狭窄症.
Comments: none

from：自宅のデスクから…
BGM：なし

 

 

脊柱菅狭窄症って診断されて絶望的になっているあなた。

 

 

ちょっと待ってください！
諦めるのはまだ早いです！

 

 

あなたの脊柱菅狭窄症、実は内太もも筋肉を柔らかくすれば改善するかもしれません。

 

 

なぜ脊柱菅狭窄症に対して”内太ももの筋肉”を柔らかくすると
改善するのか？というと

 

 

 

 

こちら青色に光っているのが”内太ももの筋肉”です。

 

 

内太ももの筋肉は恥骨といわれる骨から
太ももの骨や膝近くまで走行しています。

 

 

内ももの筋肉が硬くなるとどうなるのか？というと
骨盤が前に倒れてきます。（反り腰状態）

 

 

反り腰になるということは脊柱菅が狭窄するのを促進させてしまいます。

 

 

それによって間欠性跛行が出ていることが多いです。

 

 

内ももの筋肉を柔らかくすることは
本当におすすめですのでぜひやってみてください！

 

 

ご確認は↓こちら↓

 

 

本日もご覧いただき本当にありがとうございました。

 

 

ー松尾尚輝

 

 

〜まっちゃんのほのぼの日記〜

 

 

この間久しぶりに”一蘭”に行ってきました。

 

 

たまに無性に食べたくなることがあるんですよね。笑

 

 

9辛にしたので色が変なことになっています。笑

 

 

PS.
あなたの健康をサポートする「月間福佳」
期間限定”初月無料”
↓↓↓

https://goo.gl/jtRVcW
＊詳しくは↑こちら↑をクリック。

 

 

PPS.
これ無料でプレゼント中です。
もしよければどうぞ。
↓↓↓

https://goo.gl/7uXkxw
＊↑こちら↑は無料版になります。

 

 

PPPS.
LINEだけで公開！
役立つ腰痛情報から、
私のプライベートもちょっぴりだけご紹介！
↓↓

 

 

PPPPS.
「youtubeだけの限定動画」を配信中！
チャンネル登録はこちらから
↓↓

＊ここをクリックして、次の画面の右側の「チャンネル登録」ボタンを押してください。

 

 

 

 

福岡市で腰痛でお悩みの方はいますぐコチラまで
↓↓
福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳 -fukka- 専用電話

080-4311-8774

「はい、整体院福佳です！」と電話に出ますので、
「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください。

Posted: 2月 21st, 2020 under 腰部脊柱管狭窄症.
Comments: none

from：自宅のデスクから…
BGM：なし

 

 

脊柱菅狭窄症には”太ももの筋肉”を柔らかくしてください。

 

 

本日は脊柱菅狭窄症に有効な”太もも”ストレッチをお伝えします。

 

 

なぜ脊柱菅狭窄症に太もも前側を柔らかくする必要があるのか？というと

 

 

太ももの筋肉が硬くなって縮まっている状態で立つと
体は前かがみになります。

 

 

なぜなら
太もも前側の筋肉は骨盤から膝に向かって付いていますので
硬くなって短くなると骨盤と膝を近づける（骨盤の前傾）ような姿勢になります。

 

 

しかし、人は前かがみのまま歩くと歩きづらいので
腰を反ってまっすぐの姿勢（反り腰）を保とうとします。

 

 

その結果脊柱管が狭くなって狭窄症の症状が出てしまうのです。

 

 

つまり脊柱菅狭窄症を改善させるには
太ももの前側を柔らかくする必要がありますので
ぜひやっていただければと思います。

 

 

ご確認は↓こちら↓

 

 

本日もご覧いただき本当にありがとうございました。

 

 

ー松尾尚輝

 

 

〜まっちゃんのほのぼの日記〜

 

 

これ昨日のお店なんですけど
一枚目の写真のテーマは
「ヨーロッパの休日」です。笑

 

 

ちょっと冷たい感じがそれっぽいなと思いました。笑

 

 

 

PS.
あなたの健康をサポートする「月間福佳」
期間限定”初月無料”
↓↓↓

https://goo.gl/jtRVcW
＊詳しくは↑こちら↑をクリック。

 

 

PPS.
これ無料でプレゼント中です。
もしよければどうぞ。
↓↓↓

https://goo.gl/7uXkxw
＊↑こちら↑は無料版になります。

 

 

PPPS.
LINEだけで公開！
役立つ腰痛情報から、
私のプライベートもちょっぴりだけご紹介！
↓↓

 

 

PPPPS.
「youtubeだけの限定動画」を配信中！
チャンネル登録はこちらから
↓↓

＊ここをクリックして、次の画面の右側の「チャンネル登録」ボタンを押してください。

 

 

 

 

福岡市で腰痛でお悩みの方はいますぐコチラまで
↓↓
福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳 -fukka- 専用電話

080-4311-8774

「はい、整体院福佳です！」と電話に出ますので、
「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください。

Posted: 2月 17th, 2020 under 腰部脊柱管狭窄症.
Comments: none

from：福岡市内のスタバから…
BGM：なし

 

 

今日は脊柱菅狭窄症で一番大事なお話をさせていただきます。

 

 

ここ最近脊柱菅狭窄症の話をしていますけど
やっとこの話ができるなぁという気持ちでいっぱいです。

 

 

今までの話があったからこそ今日の話につながります。

 

 

脊柱菅狭窄症のあなたには前回まで
反り腰が原因で脊柱菅狭窄症になるというお話をしてきました。

 

 

反り腰を作る筋肉として
お腹の筋肉や腰の筋肉が関係していますよとお伝えしてきたのですが

 

 

実はこいつらは脊柱菅狭窄症を引き起こす下っ端でしかなく
本当の黒幕は別に存在します。

 

 

その黒幕がさぼっているせいで
腰の筋肉が頑張りすぎて脊柱菅狭窄症になっていますので
ぜひあなたの黒幕の状態を確かめてください。

 

 

ご確認は↓こちら↓

 

本日もご覧いただき本当にありがとうございました。

 

 

ー松尾尚輝

 

 

〜まっちゃんのほのぼの日記〜

 

今回は「そば処 郡上」さんにお邪魔してきました！

 

 

いつもウエストの安っぽいお蕎麦を食べることが多かったので
「ちゃんとしたそばが食べたい！」と思って行ってきました！

 

 

食べてみると
いつものウエストそばより断然美味しくて
さすがだなと思いました。

 

 

PS.
あなたの健康をサポートする「月間福佳」
期間限定”初月無料”
↓↓↓

https://goo.gl/jtRVcW
＊詳しくは↑こちら↑をクリック。

 

 

PPS.
これ無料でプレゼント中です。
もしよければどうぞ。
↓↓↓

https://goo.gl/7uXkxw
＊↑こちら↑は無料版になります。

 

 

PPPS.
LINEだけで公開！
役立つ腰痛情報から、
私のプライベートもちょっぴりだけご紹介！
↓↓

 

 

PPPPS.
「youtubeだけの限定動画」を配信中！
チャンネル登録はこちらから
↓↓

＊ここをクリックして、次の画面の右側の「チャンネル登録」ボタンを押してください。

 

 

 

 

福岡市で腰痛でお悩みの方はいますぐコチラまで
↓↓
福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳 -fukka- 専用電話

080-4311-8774

「はい、整体院福佳です！」と電話に出ますので、
「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください。

Posted: 2月 11th, 2020 under 腰部脊柱管狭窄症.
Comments: none

from：福岡市内のスタバから…
BGM：なし

 

 

今日は脊柱菅狭窄症ならば必ずやるべきストレッチをお伝えします。

 

 

どこをストレッチするのかというと
“腰方形筋”と言われる筋肉です。

 

 

腰方形筋は背中が側にありますがかなり奥深いところにある筋肉です。
腰方形筋の日常的な作用としては腰を安定させることを行っています。

 

 

しかし、なにかしらによって腰方形筋が硬くなってしまうと
それに伴って腰方形筋の前側にある”大腰筋”と言われる筋肉が硬くなります。

 

 

大腰筋はお腹の奥深くにありますが
この筋肉も腰方形筋と同様に腰の安定性に関与しています。

 

 

腰方形筋に硬さが生まれたことによってその緊張が大腰筋にも伝染ります。
大腰筋が硬くなると”反り腰”を生み出します。

 

 

反り腰というのは脊柱菅を狭くする方向に働きますし
左右均等ではなく片側だけの腰方形筋が硬くなると片側の大腰筋が硬くなることによって
椎間関節というところに歪みを作り、椎間孔というところが狭くなって神経を圧迫し
間欠性跛行が起きます。

 

 

つまり脊柱菅狭窄症のあなたがやることはなんなのかというと
反り腰を間接的に作ってしまう腰方形筋のストレッチをやることです。

 

 

ストレッチのやり方は動画にてお伝えしていますので
ぜひご覧ください。

 

 

ご確認は↓こちら↓

 

 

本日もご覧いただき本当にありがとうございました。

 

 

ー松尾尚輝

 

 

〜まっちゃんのほのぼの日記〜

 

これはこの間食べたカレーの後に出てきた
“いちごのモンブラン”です。

 

 

僕はいちごをつかったデザートが大好きで
こういうのを見るとつい食べたくなります。

 

 

でもやっぱり1位は王道のいちごのショートケーキですね！

 

 

PS.
あなたの健康をサポートする「月間福佳」
期間限定”初月無料”
↓↓↓

https://goo.gl/jtRVcW
＊詳しくは↑こちら↑をクリック。

 

 

PPS.
これ無料でプレゼント中です。
もしよければどうぞ。
↓↓↓

https://goo.gl/7uXkxw
＊↑こちら↑は無料版になります。

 

 

PPPS.
LINEだけで公開！
役立つ腰痛情報から、
私のプライベートもちょっぴりだけご紹介！
↓↓

 

 

PPPPS.
「youtubeだけの限定動画」を配信中！
チャンネル登録はこちらから
↓↓

＊ここをクリックして、次の画面の右側の「チャンネル登録」ボタンを押してください。

 

 

 

 

福岡市で腰痛でお悩みの方はいますぐコチラまで
↓↓
福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳 -fukka- 専用電話

080-4311-8774

「はい、整体院福佳です！」と電話に出ますので、
「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください。

Posted: 2月 11th, 2020 under 腰部脊柱管狭窄症.
Comments: none

from：自宅のデスクから…
BG：クリスの部屋を聞きながら

 

 

病院ではほとんど語られない脊柱菅狭窄症を改善する秘密を今日はお話します。

 

 

病院では”結果”についてはお話や対処してくれても
“原因”については何もお話・対処はしてくれません。

 

 

あなたが脊柱菅狭窄症を本気で改善したいのであれば
なぜ脊柱菅狭窄症になってしまったのか？を考えなければなりません。

 

 

どういうことかというと
仮にあなたは首が痛いとします。

 

 

それに対して首に注射や針をうったり痛み止めを飲んでも一向によくなりません。
それはなぜなのか？というと

 

 

“首が痛い”という結果に対してアプローチをしているからです。

 

 

でも本当に考えなければならないのは
「なぜ？首が痛くなったのか？」を考える必要があります。

 

 

それをせずに魔法の杖を皆さん求めているから
一向によくならないのです。

 

 

間欠性跛行が出てしまった結果に対して治療をしても意味がありません。
なぜ間欠性跛行がでてしまうようになったのか？を考える必要があります。

 

 

今日はその脊柱菅狭窄症になってしまった”症状”ではなく”問題”に対しての
解決方法をお伝えしていますのでぜひご覧ください。

 

 

ご確認は↓こちら↓

 

 

本日もご覧いただき本当にありがとうございました。

 

 

ー松尾尚輝

 

 

〜まっちゃんのほのぼの日記〜

 

 

これはとある日のモーニングです。
あっ！日本で食べたモーニングですよ(^^)

 

 

家で同じの作ってもあんまりワクワクしないですけど
早起きして外出して川と森に囲まれたカフェで食べる朝ごはんは
元気がチャージされますね(^^)

 

 

PS.
あなたの健康をサポートする「月間福佳」
期間限定”初月無料”
↓↓↓

https://goo.gl/jtRVcW
＊詳しくは↑こちら↑をクリック。

 

 

PPS.
これ無料でプレゼント中です。
もしよければどうぞ。
↓↓↓

https://goo.gl/7uXkxw
＊↑こちら↑は無料版になります。

 

 

PPPS.
LINEだけで公開！
役立つ腰痛情報から、
私のプライベートもちょっぴりだけご紹介！
↓↓

 

 

PPPPS.
「youtubeだけの限定動画」を配信中！
チャンネル登録はこちらから
↓↓

＊ここをクリックして、次の画面の右側の「チャンネル登録」ボタンを押してください。

 

 

 

 

福岡市で腰痛でお悩みの方はいますぐコチラまで
↓↓
福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳 -fukka- 専用電話

080-4311-8774

「はい、整体院福佳です！」と電話に出ますので、
「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください。

Posted: 2月 9th, 2020 under 腰部脊柱管狭窄症.
Comments: none

from：自宅のデスクから…
BG：The beginning（ONE OK ROCK）

 

 

あなたが脊柱菅狭窄症でもし
・ぎっくり腰を複数回したことがある
・一通りいろんな筋肉を施術してもらったりストレッチしてもらったが改善しない

 

 

といった経験があるのであれば

 

 

多裂筋という”腰”の筋肉をストレッチする必要があります。

 

 

 

 

多裂筋とは腰の奥深くにありまして腰のインナーマッスルですね。

 

 

インナーマッスルなのですが
先程お話したようにぎっくり腰を繰り返したり脊柱菅狭窄症と長く付き合っていると
この多裂筋が硬くなりすぎてしまい”反り腰”を作ってしまいます。

 

 

反り腰になると
脊柱管が狭窄してしまい神経症状がでてしまいますので
多裂筋を柔らかくする必要があります。

 

 

しかし、かなり深いところにある筋肉ですので
スプーンを使う必要があります。

 

 

今日はその方法をお伝えしていますので
ぜひご覧ください。

 

 

ご確認は↓こちら↓

 

 

本日もご覧いただき本当にありがとうございました。

 

 

ー松尾尚輝

 

 

〜まっちゃんのほのぼの日記〜

 

 

これはハワイのホテルの自動販売機で買ったジュースです。

 

 

洗濯と乾燥機を含めて100分もかかるとのことでしたので
暇だな〜と思ったら
なんかしょぼい自動販売機があるな〜と思って買ってみました笑

 

 

なんか薬品の味がしました。笑

 

 

PS.
あなたの健康をサポートする「月間福佳」
期間限定”初月無料”
↓↓↓

https://goo.gl/jtRVcW
＊詳しくは↑こちら↑をクリック。

 

 

PPS.
これ無料でプレゼント中です。
もしよければどうぞ。
↓↓↓

https://goo.gl/7uXkxw
＊↑こちら↑は無料版になります。

 

 

PPPS.
LINEだけで公開！
役立つ腰痛情報から、
私のプライベートもちょっぴりだけご紹介！
↓↓

 

 

PPPPS.
「youtubeだけの限定動画」を配信中！
チャンネル登録はこちらから
↓↓

＊ここをクリックして、次の画面の右側の「チャンネル登録」ボタンを押してください。

 

 

 

 

福岡市で腰痛でお悩みの方はいますぐコチラまで
↓↓
福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳 -fukka- 専用電話

080-4311-8774

「はい、整体院福佳です！」と電話に出ますので、
「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください。

Posted: 2月 8th, 2020 under 腰部脊柱管狭窄症.
Comments: none

from：自宅のデスクから…
BGM：なし

 

 

脊柱菅狭窄症を改善させたければ
これ以上腰に頼らないでください。

 

 

どういうことかというと

 

 

脊柱菅狭窄症は腰の骨の部分が狭窄して神経を圧迫してしまう病気ですが
これを引き起こしてしまう原因として腰に負担がかかりすぎているんですよね。

 

 

腰は友達想いなので
首の動きや胸の動き、股関節の動きが悪くなったとしたら
代わりに必要以上に頑張ってくれるんです。

 

 

だからこれ以上腰に頼るのはやめてください。

 

 

そのかわりどうしたら改善できるかをお伝えしますので
ぜひ動画をご覧ください。

 

 

ご確認は↓こちら↓

 

 

本日もご覧いただき本当にありがとうございました。

 

 

ー松尾尚輝

 

 

〜まっちゃんのほのぼの日記〜

 

 

ハワイに余裕が出てきた3日目の夕方。
とあるカフェにてアサイーボウルを頼んでみました。

 

 

中にはシャーベット状のぶどう味があって
その上にフルグラのグラのやつがあって
その上に果物って感じで

 

 

とてもさっぱりしておいしかったです！

 

 

PS.
あなたの健康をサポートする「月間福佳」
期間限定”初月無料”
↓↓↓

https://goo.gl/jtRVcW
＊詳しくは↑こちら↑をクリック。

 

 

PPS.
これ無料でプレゼント中です。
もしよければどうぞ。
↓↓↓

https://goo.gl/7uXkxw
＊↑こちら↑は無料版になります。

 

 

PPPS.
LINEだけで公開！
役立つ腰痛情報から、
私のプライベートもちょっぴりだけご紹介！
↓↓

 

 

PPPPS.
「youtubeだけの限定動画」を配信中！
チャンネル登録はこちらから
↓↓

＊ここをクリックして、次の画面の右側の「チャンネル登録」ボタンを押してください。

 

 

 

 

福岡市で腰痛でお悩みの方はいますぐコチラまで
↓↓
福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳 -fukka- 専用電話

080-4311-8774

「はい、整体院福佳です！」と電話に出ますので、
「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください。

Posted: 2月 7th, 2020 under 腰部脊柱管狭窄症.
Comments: none

from：福岡市内のスタバから…
BGM：なし

 

 

脊柱菅狭窄症は
理学療法士も作業療法士も柔道整復師も整体師も鍼灸師も治せません。

 

 

脊柱菅狭窄症は手術をするしか治せないんです。

 

 

って言うと語弊を生みそうですので
きちんと説明すると

 

脊柱菅狭窄症というのは進行性の病態なので
先程あげさせていただいたセラピストがどれだけ徒手的にアプローチしても
改善しないのです。

 

 

「じゃ手術しかないじゃん」と思ったあなた。

 

 

それは違います！！！

 

 

僕たちセラピストは脊柱菅が狭窄していくのを止めることはできませんし
本当に狭窄してしまって神経を圧迫しているケースも改善できません。

 

 

でもこれだけは言わせてください。

 

 

「脊柱菅狭窄症の症状＝狭窄しているから」ではないんです！

 

 

世の中には狭窄していても症状が出ない人がいます。

 

 

逆に脊柱菅狭窄症の所見がMRI上ないのに症状がある人もいます。

 

 

これはどういうことかわかりますか？

 

 

そして私達セラピストはあなたにこんな風にお力になれます。

 

 

ご確認は↓こちら↓

 

 

本日もご覧いただき本当にありがとうございました。

 

 

ー松尾尚輝

 

 

〜まっちゃんのほのぼの日記〜

 

 

ハワイに余裕が出てきた3日目の朝。
初の外食を試みました。朝食です。

 

 

日本人が経営していて日本語がバリバリ通じるお店です。
（どこが余裕がでてるじゃ！！笑）

 

 

僕が頼んだモーニングメニューは
・ホットコーヒー（おかわりし放題。というかめちゃくちゃ頻繁に注ぎに来る）
・メインメニューが名前忘れた。（写真にのってるやつですね）

 

 

おいしかったですが
卵が乗ってるやつは1つでお腹いっぱいになりました。

 

 

PS.
あなたの健康をサポートする「月間福佳」
期間限定”初月無料”
↓↓↓

https://goo.gl/jtRVcW
＊詳しくは↑こちら↑をクリック。

 

 

PPS.
これ無料でプレゼント中です。
もしよければどうぞ。
↓↓↓

https://goo.gl/7uXkxw
＊↑こちら↑は無料版になります。

 

 

PPPS.
LINEだけで公開！
役立つ腰痛情報から、
私のプライベートもちょっぴりだけご紹介！
↓↓

 

 

PPPPS.
「youtubeだけの限定動画」を配信中！
チャンネル登録はこちらから
↓↓

＊ここをクリックして、次の画面の右側の「チャンネル登録」ボタンを押してください。

 

 

 

 

福岡市で腰痛でお悩みの方はいますぐコチラまで
↓↓
福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳 -fukka- 専用電話

080-4311-8774

「はい、整体院福佳です！」と電話に出ますので、
「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください。

Posted: 2月 6th, 2020 under 腰部脊柱管狭窄症.
Comments: none

from：福岡市内のスタバから…
BGM：The Power of Love

 

 

脊柱菅狭窄症の中でも絶対手術が必要な人がいます。

 

 

手術が必要な人に対して、私達が施術を行うと
かえって痛みが増強したりすることがあります。

 

 

では自分に手術が必要なのかどうか分かる方法がないのか？

 

実はあります。

 

 

もしあなたが”こんな”症状があるのであれば
手術をしたほうがいいかもしれません。

 

 

ご確認は↓こちら↓

 

 

本日もご覧いただき本当にありがとうございました。

 

 

ー松尾尚輝

 

 

〜まっちゃんのほのぼの日記〜

 

 

ここがいわゆる「ワイキキビーチ」ってやつです。

 

 

サングラスかけてパラソルで本を読む人。
カップルで海で遊んでいる人（クソっ）。
写真撮影をしている人。

 

 

みなさんそれぞれ楽しんでいらっしゃいました。

 

 

ちなみに僕は5分で退散しました。笑

 

PS.
あなたの健康をサポートする「月間福佳」
期間限定”初月無料”
↓↓↓

https://goo.gl/jtRVcW
＊詳しくは↑こちら↑をクリック。

 

 

PPS.
これ無料でプレゼント中です。
もしよければどうぞ。
↓↓↓

https://goo.gl/7uXkxw
＊↑こちら↑は無料版になります。

 

 

PPPS.
LINEだけで公開！
役立つ腰痛情報から、
私のプライベートもちょっぴりだけご紹介！
↓↓

 

 

PPPPS.
「youtubeだけの限定動画」を配信中！
チャンネル登録はこちらから
↓↓

＊ここをクリックして、次の画面の右側の「チャンネル登録」ボタンを押してください。

 

 

 

 

福岡市で腰痛でお悩みの方はいますぐコチラまで
↓↓
福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳 -fukka- 専用電話

080-4311-8774

「はい、整体院福佳です！」と電話に出ますので、
「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください。

Posted: 2月 6th, 2020 under 腰部脊柱管狭窄症.
Comments: none

from：福岡市内のスタバから…
BGM：When you say Nothing At All

 

 

今日はあなたに伝えたいことがあります。

 

 

「ありがとう」

 

 

最近特にあなたに対してこのような想いだったのもあり

 

 

「思い切って伝えてみよう」と思って
動画を撮りました。

 

 

よかったら見てください。

 

 

ご確認は↓こちら↓

 

 

今日、動画撮影した場所はこんなところでした！

 

 

動画のために外出たけど
撮り終わった瞬間寒すぎてすぐ中に入りました。笑

 

 

本日もご覧いただき本当にありがとうございました。

 

 

ー松尾 尚輝

 

PS.
あなたの健康をサポートする「月間福佳」
期間限定”初月無料”
↓↓↓

https://goo.gl/jtRVcW
＊詳しくは↑こちら↑をクリック。

 

 

PPS.
これ無料でプレゼント中です。
もしよければどうぞ。
↓↓↓

https://goo.gl/7uXkxw
＊↑こちら↑は無料版になります。

 

 

PPPS.
LINEだけで公開！
役立つ腰痛情報から、
私のプライベートもちょっぴりだけご紹介！
↓↓

 

 

PPPPS.
「youtubeだけの限定動画」を配信中！
チャンネル登録はこちらから
↓↓

＊ここをクリックして、次の画面の右側の「チャンネル登録」ボタンを押してください。

 

 

 

 

福岡市で腰痛でお悩みの方はいますぐコチラまで
↓↓
福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳 -fukka- 専用電話

080-4311-8774

「はい、整体院福佳です！」と電話に出ますので、
「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください。

Posted: 2月 6th, 2020 under ケータのつぶやき.
Comments: none

from：福岡市内のスタバから…
BGM：だから僕は音楽をやめた（ヨルシカ）

 

 

みなさんこんにちは！
ハワイから無事に帰ってきました！

 

 

１人での英語圏は初めてでしたので
かなり緊張しましたが
帰る頃には英語もな〜〜〜んとなく理解できはじめ
離れるのが惜しかったですね。笑
（入国審査に10分、チェックインに2時間かかった奴が言うセリフではない！笑）

 

 

本題に入りますが、

 

 

あなたは猫背で悩んでいませんか？

 

 

「猫背の治し方がわからない」
「猫背改善の運動をするけどどうしてもまた猫背になる」
など。

 

 

猫背対策として胸の筋肉や肩甲骨周囲の筋肉をストレッチしたりするのは
とても大事ですけど、最後の〆（鍋みたいに言うなよ！笑）に
“あること”していますか？

 

 

これをしないとまた猫背になってしまう方が多いですので
ぜひこの運動をしてみてください。

 

 

ご確認は↓こちら↓

 

 

昨日の夜から「寿司食べたい」って思って
近くのスシロー行こうと携帯のアプリで予約しようとしたのですが
16時の時点で120分待ち。

 

 

「どないなっとんねん」
と思いましたが昨日の夜から口は寿司を求めていたので
頑張って120分待ちましたが
（もちろん家で待ってました）

 

 

席についた頃には空腹は通り過ぎて
ぜんぜん食べれなくて悔しかったです。

 

 

本日もご覧いただき本当にありがとうございました。

 

 

ー松尾 尚輝

 

PS.
あなたの健康をサポートする「月間福佳」
期間限定”初月無料”
↓↓↓

https://goo.gl/jtRVcW
＊詳しくは↑こちら↑をクリック。

 

 

PPS.
これ無料でプレゼント中です。
もしよければどうぞ。
↓↓↓

https://goo.gl/7uXkxw
＊↑こちら↑は無料版になります。

 

 

PPPS.
LINEだけで公開！
役立つ腰痛情報から、
私のプライベートもちょっぴりだけご紹介！
↓↓

 

 

PPPPS.
「youtubeだけの限定動画」を配信中！
チャンネル登録はこちらから
↓↓

＊ここをクリックして、次の画面の右側の「チャンネル登録」ボタンを押してください。

 

 

 

 

福岡市で腰痛でお悩みの方はいますぐコチラまで
↓↓
福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳 -fukka- 専用電話

080-4311-8774

「はい、整体院福佳です！」と電話に出ますので、
「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください。

Posted: 2月 2nd, 2020 under セルフストレッチ.
Comments: none

from：福岡市内のスタバから…
BGM：In the Stars（ONE OK ROCK）

 

 

3日間ハワイ大学マノア校で
人体解剖実習を行ってきました。

 

 

ホルマリンのご献体はもちろん
フレッシュ生献体といって生身の人間と同じように
関節や筋肉が動く状態の解剖もやってきました。

 

 

そこでドクターから衝撃的な事実を教えてもらいました。

 

 

それは
レントゲン・MRIでは
「その人が本当にヘルニアや脊柱菅狭窄症、すべり症などと断定することはできない」
とのことです。

 

 

これ衝撃的な話ですよね。

 

 

だって僕はもともと理学療法士として整形外科で働いていた時
お医者様がヘルニアと言ったらその患者様はヘルニアだと思ってましたし
きっとあなたもそう信じてしまっているのではないでしょうか？

 

 

でも医療の最先端では断定できないということです。

 

 

でもこれで納得言った部分もあります。

 

 

だってMRIでヘルニアや脊柱菅狭窄症の所見がみられるのに
痛くない人も世の中いるじゃないですか？

 

 

MRIやレントゲンで同じ所見があるのに
症状がある人とない人がいる。

 

 

その差って一体なんだと思いますか？

 

 

今日はそんな話をしています。

 

 

ご確認は↓こちら↓

 

 

今日は一日offでしたので
事務作業に没頭しておりました。

 

 

街ではマスクしている人も多いんですが
なんせマスクが品切れになっているところが多いこと！

 

 

お互いに気をつけましょうね。

 

 

本日もご覧いただき本当にありがとうございました。

 

 

ー松尾 尚輝

 

PS.
あなたの健康をサポートする「月間福佳」
期間限定”初月無料”
↓↓↓

https://goo.gl/jtRVcW
＊詳しくは↑こちら↑をクリック。

 

 

PPS.
これ無料でプレゼント中です。
もしよければどうぞ。
↓↓↓

https://goo.gl/7uXkxw
＊↑こちら↑は無料版になります。

 

 

PPPS.
LINEだけで公開！
役立つ腰痛情報から、
私のプライベートもちょっぴりだけご紹介！
↓↓

 

 

PPPPS.
「youtubeだけの限定動画」を配信中！
チャンネル登録はこちらから
↓↓

＊ここをクリックして、次の画面の右側の「チャンネル登録」ボタンを押してください。

 

 

 

 

福岡市で腰痛でお悩みの方はいますぐコチラまで
↓↓
福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳 -fukka- 専用電話

080-4311-8774

「はい、整体院福佳です！」と電話に出ますので、
「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください。

Posted: 2月 2nd, 2020 under 腰部脊柱管狭窄症.
Comments: none

from：治療院のデスクから…
BGM：なし

 

 

椎間板ヘルニアや脊柱菅狭窄症で
手術しかないと言われた方って多くいると思うんです。

 

 

でもそれって本当に手術しないといけないのかな？
って思うことがあります。

 

 

確かに本当に手術が必要な人もいますが
手術宣告されたけど改善できて手術をせずに済んだケースを多くみてきました。

 

 

手術宣告されたけど迷っている方は
ぜひご覧ください。

 

 

ご確認は↓こちら↓

 

 

今から夕ご飯食べに行こうかなと思ってるんですけど
何食べましょうかね〜

 

 

皆さんは今日何食べましたか？

 

 

本日もご覧いただき本当にありがとうございました。

 

 

ー松尾 尚輝

 

PS.
あなたの健康をサポートする「月間福佳」
期間限定”初月無料”
↓↓↓

https://goo.gl/jtRVcW
＊詳しくは↑こちら↑をクリック。

 

 

PPS.
これ無料でプレゼント中です。
もしよければどうぞ。
↓↓↓

https://goo.gl/7uXkxw
＊↑こちら↑は無料版になります。

 

 

PPPS.
LINEだけで公開！
役立つ腰痛情報から、
私のプライベートもちょっぴりだけご紹介！
↓↓

 

 

PPPPS.
「youtubeだけの限定動画」を配信中！
チャンネル登録はこちらから
↓↓

＊ここをクリックして、次の画面の右側の「チャンネル登録」ボタンを押してください。

 

 

 

 

福岡市で腰痛でお悩みの方はいますぐコチラまで
↓↓
福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳 -fukka- 専用電話

080-4311-8774

「はい、整体院福佳です！」と電話に出ますので、
「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください。

Posted: 2月 1st, 2020 under 腰痛について.
Comments: none

from：治療院のデスクから、、、　
BGM：まじっく快斗をみながら、、、  



携帯でLINEしたりとか
映画だったりYouTube観たりしてて腰が痛くなったことありませんか？



その原因って実は”股関節屈筋群”が原因であることが多いです。



股関節屈筋とは
大腿筋膜張筋、大腿四頭筋、内転筋、腸腰筋ですね。



これらが硬くなると反り腰のままかたまってしまうケースが多いですので
ぜひこれらの筋肉をストレッチしてみてください。



ご確認は↓こちら↓から

PS. あなたの健康をサポートする
「月間福佳」 期間限定”初月無料” ↓↓↓

https://goo.gl/jtRVcW
＊詳しくは↑こちら↑をクリック。  

PPS. これ無料でプレゼント中です。
もしよければどうぞ。 ↓↓↓

https://goo.gl/7uXkxw
＊↑こちら↑は無料版になります。  



PPPS. LINEだけで公開！
役立つ腰痛情報から、私のプライベートもちょっぴりだけご紹介！ ↓↓
   


PPPPS. 「youtubeだけの限定動画」を配信中！
チャンネル登録はこちらから ↓↓

＊ここをクリックして、次の画面の右側の「チャンネル登録」ボタンを押してください。

福岡市で腰痛でお悩みの方はいますぐコチラまで ↓↓
福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳 -fukka- 専用電話

080-4311-8774

「はい、整体院福佳です！」と電話に出ますので、
「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください。

Posted: 1月 30th, 2020 under セルフストレッチ.
Comments: none

from：自宅のデスクから、、、
BGM：まじっく快斗をみながら、、、    

 

 

アロハ〜   

 

 

今日はハワイに来ております！    

 

 

なんと新婚旅行!! と言えたらどれだけいいことか…笑    

 

 

新婚旅行ではないですが あることを目的に1人でハワイにやってまいりました！    

 

 

松尾はなぜハワイにいるのか？    

 

 

その理由はぜひ動画をご覧ください。    

 

 

ご確認は↓こちらの動画↓をクリック

   

 

 

今日は 「blueJAM」ってパン屋さんにモーニングしに行きました！！    
川沿いのロケーションだったのでなんか癒やされました〜    

 

 

って話。    

 

 

本日もご覧いただき本当にありがとうございました。    

 

 

ー松尾尚輝

    PS. あなたの健康をサポートする

「月間福佳」 期間限定”初月無料” ↓↓↓

https://goo.gl/jtRVcW
＊詳しくは↑こちら↑をクリック。    

 

PPS. これ無料でプレゼント中です。
もしよければどうぞ。 ↓↓↓

https://goo.gl/7uXkxw
＊↑こちら↑は無料版になります。    

 

 

PPPS. LINEだけで公開！
役立つ腰痛情報から、私のプライベートもちょっぴりだけご紹介！ ↓↓
   

 

 

PPPPS. 「youtubeだけの限定動画」を配信中！
チャンネル登録はこちらから ↓↓

＊ここをクリックして、次の画面の右側の「チャンネル登録」ボタンを押してください。

福岡市で腰痛でお悩みの方はいますぐコチラまで ↓↓
福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳 -fukka- 専用電話

080-4311-8774

「はい、整体院福佳です！」と電話に出ますので、
「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください。

Posted: 1月 29th, 2020 under ケータのつぶやき.
Comments: none

from：自宅のデスクから、、、
BGM：なし

 

 

前回はあなたの”悪い立ち方”が腰痛を引き起こす話をしたね。

 

 

あのような立ち方を僕を含め現代人は結構やっているんだ。    

 

 

それが1日2日、1ヶ月、1年、10年 ってなってくると
チリも積もってある日突然腰痛として出てきてしまう。   

 

 

今日はそうならないように 正しい立ち方をお伝えしたいと思う。

 

 

でも注意点がある！
この立ち方はあくまでもこの姿勢をとるのが容易にできる方が対象だ。

 

 

どんな人には不向きなのかというと
例えば90°に腰が曲がったおばあちゃんだ。    

 

 

今日話す”正しい立ち方”はそういうおばあちゃんにとって逆に
悪い立ち方になってしまう。    

 

 

それを踏まえた上で正しい立ち方をぜひやってみてほしい。    

 

 

ご確認は↓こちらの動画↓をクリック

そういえば最近
ハワイで一緒だった先生が福岡に仕事で来るということで
飲みに行ったんだけど    

 

 

福岡で飲み会があるという話を知った横浜に住んでいる先生が
その飲み会だけのためにわざわざ福岡に夕方着いて
次の日の朝7時の便で帰っていった。

 

 

すごくフットワークが軽くて尊敬した。

 

 

って話。    

 

 

本日もご覧いただき本当にありがとうございました。    

 

 

ー松尾尚輝    

 

 

PS. あなたの健康をサポートする
「月間福佳」 期間限定”初月無料” ↓↓↓

https://goo.gl/jtRVcW
＊詳しくは↑こちら↑をクリック。    

 

 

PPS. これ無料でプレゼント中です。
もしよければどうぞ。 ↓↓↓

https://goo.gl/7uXkxw
＊↑こちら↑は無料版になります。  

 

 

  PPPS. LINEだけで公開！
役立つ腰痛情報から、私のプライベートもちょっぴりだけご紹介！ ↓↓
   

 

 

PPPPS. 「youtubeだけの限定動画」を配信中！
チャンネル登録はこちらから ↓↓

＊ここをクリックして、次の画面の右側の「チャンネル登録」ボタンを押してください。

    福岡市で腰痛でお悩みの方はいますぐコチラまで ↓↓
福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳 -fukka- 専用電話

080-4311-8774

「はい、整体院福佳です！」と電話に出ますので、
「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください。

Posted: 1月 28th, 2020 under 腰痛について.
Comments: none

From：天王寺のスタバから、、、
BGM：なし    



昨日は脚組みをしていると内ももが硬くなったり
骨盤が後ろに倒れたりして第一腰椎の動きが悪くなるって話をしたよね。



今日は逆に 「立ち方」について説明するよ。
仕事を立ち仕事でやっている人。
例えば
・パン職人
・明太子の仕分け
・ケーキ製造工場


あげればきりがないけど
うちの患者様にはこういったお仕事をしている方がいます。



その中で皆さんの仕事の姿勢をお聞きしていると
共通した”とある特徴”があります。



それが1日2日ならいいんですけど
ほとんどの方がそんな悪い姿勢を何年何十年としている方が多いです。



その結果腰が痛くなるような身体ができあがってしまっているんですね。




あなたもこんな悪い立ち方していませんか？




ご確認はこちらから ↓

本日もご覧いただき本当にありがとうございました(^^)




ー松尾　尚輝

PS. あなたの健康をサポートする
「月間福佳」 期間限定”初月無料” ↓↓↓

https://goo.gl/jtRVcW
＊詳しくは↑こちら↑をクリック。

PPS. これ無料でプレゼント中です。
もしよければどうぞ。 ↓↓↓

https://goo.gl/7uXkxw
＊↑こちら↑は無料版になります。

PPPS. LINEだけで公開！
役立つ腰痛情報から、
私のプライベートもちょっぴりだけご紹介！ ↓↓

PPPPS. 「youtubeだけの限定動画」を配信中！
チャンネル登録はこちらから ↓↓

＊ここをクリックして、次の画面の右側の「チャンネル登録」ボタンを押してください。

福岡市で腰痛でお悩みの方はいますぐコチラまで ↓↓
福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳 -fukka- 専用電話

080-4311-8774

「はい、整体院福佳です！」と電話に出ますので、
「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください。

Posted: 1月 26th, 2020 under 腰痛について.
Comments: none

From：福岡市内のスタバから、、、
BGM：女子高生の無駄遣いを観ながら、、、



昨日は歩いているときになぜ腰が痛くなるのか話したよね。



その理由としては
歩行時に第一腰椎の側屈が代償として働く必要があるのに
それが働かなくなると腰痛が出現するとお話しました。



では次の問題。
本来第一腰椎が代償しないといけないわけですけど
なぜ本来働いていたその動きがあなたの場合働かなくなったのか？



その答えは”日常生活”にあります。
その中で特に悪い日常生活があります。



それは、、、 ご確認はこちらから ↓

本日もご覧いただき本当にありがとうございました(^^)



ー松尾　尚輝

PS. あなたの健康をサポートする「月間福佳」 期間限定”初月無料” ↓↓↓

https://goo.gl/jtRVcW
＊詳しくは↑こちら↑をクリック。

PPS. これ無料でプレゼント中です。
もしよければどうぞ。 ↓↓↓

https://goo.gl/7uXkxw
＊↑こちら↑は無料版になります。

PPPS. LINEだけで公開！
役立つ腰痛情報から、
私のプライベートもちょっぴりだけご紹介！ ↓↓

PPPPS. 「youtubeだけの限定動画」を配信中！
チャンネル登録はこちらから ↓↓

＊ここをクリックして、次の画面の右側の「チャンネル登録」ボタンを押してください。

福岡市で腰痛でお悩みの方はいますぐコチラまで ↓↓
福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳 -fukka- 専用電話

080-4311-8774

「はい、整体院福佳です！」と電話に出ますので、
「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください。

Posted: 1月 24th, 2020 under 腰痛の原因.
Comments: none