from：治療院のデスクから、、、　
BGM：まじっく快斗をみながら、、、  



携帯でLINEしたりとか
映画だったりYouTube観たりしてて腰が痛くなったことありませんか？



その原因って実は”股関節屈筋群”が原因であることが多いです。



股関節屈筋とは
大腿筋膜張筋、大腿四頭筋、内転筋、腸腰筋ですね。



これらが硬くなると反り腰のままかたまってしまうケースが多いですので
ぜひこれらの筋肉をストレッチしてみてください。



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