2020/02/07(金)
脊柱菅狭窄症治したいなら腰をこれ以上頼らないで!!
カテゴリー:腰部脊柱管狭窄症
from:自宅のデスクから…
BGM:なし
脊柱菅狭窄症を改善させたければ
これ以上腰に頼らないでください。
どういうことかというと
脊柱菅狭窄症は腰の骨の部分が狭窄して神経を圧迫してしまう病気ですが
これを引き起こしてしまう原因として腰に負担がかかりすぎているんですよね。
腰は友達想いなので
首の動きや胸の動き、股関節の動きが悪くなったとしたら
代わりに必要以上に頑張ってくれるんです。
だからこれ以上腰に頼るのはやめてください。
そのかわりどうしたら改善できるかをお伝えしますので
ぜひ動画をご覧ください。
ご確認は↓こちら↓
本日もご覧いただき本当にありがとうございました。
ー松尾尚輝
〜まっちゃんのほのぼの日記〜
ハワイに余裕が出てきた3日目の夕方。
とあるカフェにてアサイーボウルを頼んでみました。
中にはシャーベット状のぶどう味があって
その上にフルグラのグラのやつがあって
その上に果物って感じで
とてもさっぱりしておいしかったです!
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