福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳〜ふっか〜

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ブログ一覧

腰部脊柱管狭窄症

2020/02/02(日)

【新事実】MRIで「ヘルニアや脊柱管狭窄症だ」と言われたとしてもそれは…

from:福岡市内のスタバから… BGM:In the Stars(ONE OK ROCK)     3日間ハワイ大学マノア校で 人体解剖実習を行ってきました。     ホルマリンのご献体はもちろん フレッシュ生献体といって生身の人間と同じように 関節や筋肉が動く状態の解剖もやってきました。  
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腰痛について

2020/02/01(土)

【手術しかないと言われたあなたへ】諦めないでください!97%は治ります!

from:治療院のデスクから… BGM:なし     椎間板ヘルニアや脊柱菅狭窄症で 手術しかないと言われた方って多くいると思うんです。     でもそれって本当に手術しないといけないのかな? って思うことがあります。     確かに本当に手術が必要な人もいますが 手術宣告
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セルフストレッチ

2020/01/30(木)

【うつ伏せで携帯いじってたら腰が痛い】このストレッチやってみて!

from:治療院のデスクから、、、 BGM:まじっく快斗をみながら、、、  携帯でLINEしたりとか映画だったりYouTube観たりしてて腰が痛くなったことありませんか?その原因って実は"股関節屈筋群"が原因であることが多いです。股関節屈筋とは大腿筋膜張筋、大腿四頭筋、内転筋、腸腰筋ですね。これらが硬くなると反り腰のままかたまってしまうケースが多いですのでぜひこれらの筋肉をストレッチしてみてく
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ケータのつぶやき

2020/01/29(水)

松尾、ハワイに参上⁉︎ その目的とは一体…

from:自宅のデスクから、、、 BGM:まじっく快斗をみながら、、、         アロハ〜        今日はハワイに来ております!         なんと新婚旅行!! と言えたらどれだけいいことか…笑         新婚旅行ではないですが あることを目的に1人でハワイにやってまい
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腰痛について

2020/01/28(火)

【実践】腰痛にならない正しい立ち方

from:自宅のデスクから、、、BGM:なし     前回はあなたの"悪い立ち方"が腰痛を引き起こす話をしたね。     あのような立ち方を僕を含め現代人は結構やっているんだ。         それが1日2日、1ヶ月、1年、10年 ってなってくるとチリも積もってある日突然腰痛として出てきてしまう。     
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腰痛について

2020/01/26(日)

【歩いていると腰が痛い】あなたの身体で何が起きているのか?〜立ち方編〜 

From:天王寺のスタバから、、、BGM:なし     昨日は脚組みをしていると内ももが硬くなったり骨盤が後ろに倒れたりして第一腰椎の動きが悪くなるって話をしたよね。 今日は逆に 「立ち方」について説明するよ。 仕事を立ち仕事でやっている人。 例えば ・パン職人 ・明太子の仕分け ・ケーキ製造工場 あげればきりがないけど うちの患者様にはこういったお仕事をしている方がいます。 その
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