福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳〜ふっか〜

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ブログ一覧

知っておきたい痛みのこと

2019/06/28(金)

足がむくんで痛い!そんな症状を解決する3つのこと

From:自宅のデスクから、、、BGM:なし 「足がむくんで痛くてツラい」 「足がむくんで靴がはけない」といったお悩みはありませんでしょうか? その症状、実は"筋肉"が原因です。 今日はそんな症状を改善させる3つのことをお伝えしています。 ご確認はこちらから↓ 本日もご覧いただき本当にありがとうございました(^^) ー松尾 尚輝
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知って得する豆知識

痛くて立ち上がれない人必見!!”スッと”痛みなく立ち上がる方法

From:自宅のデスクから、、、BGM:なし 「腰が痛くてスッと立ち上がれない…」 「膝が痛くてスッと立ち上がれない…」といったお悩みはありませんでしょうか? その症状、実は"重心移動"ができていないだけかもしれません。 そんな症状にはまずこの動画を見て試してみてください! ご確認はこちらから↓本日もご覧いただき本当にありがとうございました(^^) ー
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座骨神経痛

2019/06/26(水)

“たった30秒”「坐骨神経痛」の治し方

From:自宅のデスクから、、、BGM:なし 「お尻の奥が痛い…」 「太もも裏や外側が痛い…」 「ふくらはぎやスネが痺れる・といったお悩みはありませんでしょうか? その症状、実は"ハムストリングス"という太ももの筋肉が原因かもしれません。 そんな症状にはまず"ハムストリングス"ストレッチしてみてください! ご確認はこちらから↓本日もご覧いただき
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ケータのつぶやき

2019/06/24(月)

人のせいにするな!!

From:治療院のデスクから、、、 BGM:なし     今日はちょっとえらそうに話させてください。     あなたは 「人のせいにして生きていませんか?」     ご確認はこちらから ↓ 本日もご覧いただき本当にありがとうございました(^^)  
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日常

2019/06/20(木)

「梅雨は体の不調が出てツラい…」不調を起こす原因って何?

From:治療院のデスクから、、、 BGM:なし     雨が降る梅雨という嫌な時期。     あなたは 「頭痛、むくみ、肩こり、胃腸の不調」などでお悩みでありませんか?     そんな症状には"汗をかく・水を飲む"ことが大事です。 その理由を本日はお話しています。 &
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セルフストレッチ

【朝起きる時腰が痛い】原因は”太もも”にあった!!

From:自宅のデスクから、、、 BGM:なし   「朝起きる時に、腰が痛くて起き上がれない…」 といったお悩みはありませんでしょうか?     その症状、実は"大腿筋膜張筋"という太ももの筋肉が原因かもしれません。     そんな症状にはまず"大腿筋膜張筋"ストレッチ してみてください!
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