2018/03/01(木)
From 松田圭太
福岡の治療院より、、、
韓国から帰ってきました！
楽しかったけど、
やっぱり移動は疲れますね！笑
今日は、
すればするほど硬くなるストレッチを
お伝えします。
もしかして、
あな
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2018/02/28(水)
From 松尾尚輝
治療院のデスクより、、、
そこの猫背のあなた！
その姿勢こそ、ここが原因でヘルニアになっているかもしれませんよ。
↓
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デスクワークが多くなっている現代社会。
それによって胸が固くなって肩甲骨の動きが悪くなり
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セルフストレッチ, 腰椎椎間板ヘルニア, 自分でできる腰痛チェック法
2018/02/27(火)
From 松尾尚輝
治療院のデスクより、、、
そろそろ
学生にとっては「卒業」という時期がやって来ましたね。
あなたも「これ」でヘルニアを卒業しませんか？
↓
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今回
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2018/02/26(月)
From 松尾尚輝
治療院のデスクより、、、
頭が前に出てしまっているような姿勢になっている
ヘルニア持ちのあなた。
もしかすると、この「首」が原因でヘルニアになっているかもしれませんよ。
↓
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From 松尾尚輝
治療院のデスクより、、、
座っているとだんだん腰が痛くなるという方多いですよね。
そんな時はこんな風に座ってみてください・
↓
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痛みは日頃の生活動作に関与してきますの
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2018/02/24(土)
From 松田圭太
福岡の治療院より、、、
2月25日。
この時期は、
体調を崩しやすいです。
そんな体調を崩さないための
”特効薬”ストレッチご紹介します。
こちらです、、、
↓
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