福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳〜ふっか〜

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2018/09/12(水)

寝付けない?そんな時はココをマッサージせよ!

カテゴリー:セルフストレッチ, 知って得する豆知識

 


★お知らせ★
9/12(水)10時45分〜
KBC放送「サワダデース」に生出演しますのでぜひご覧ください。

 

 

なんか今日は蒸し暑いですね〜

 

 

せっかく涼しくなっていたのに
ちょっとがっかりと思っていたんですけど

 

 

これから寒くなっていくというか冬になると思うと
ちょっぴりさみしい気持ちになっています。笑

 

 

どうも
松尾尚輝です♪

 

 

さて本題に入りますが

 

 

今日は…

 

 

なかなか寝付けない人に有効なマッサージをご紹介します。

 

 

寝付けない時用にグッズとか売ってあると思うんですけど
どんなものがありますか?

 

 

そう!
ホットアイマスクとかありますよね。

 

 

目の周りをリラックスさせてあげるのは
快眠を促します。

 

 

今日は自分で簡単にできるマッサージ法をお伝えしますので
ぜひご覧ください。

 

 

ご確認はこちらから


<<クリック↑して動画を見る>>

 

 

本日もご覧頂き本当にありがとうございました(^^)

 

 

−松尾 尚輝

 

 

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