福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳〜ふっか〜

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2020/04/10(金)

歩くと腰が痛くなる人がやるべきストレッチは”ココ”!!

カテゴリー:腰痛の原因

 


from:自宅のデスクから…
BGM:なし

 

 

「歩いていると腰が痛くなってくる」
ってご症状でお悩みのあなたへ。

 

 

その症状に対して、日頃どのようなストレッチをしていますか?

 

 

ほとんどの人が、お尻や太ももの筋肉のストレッチではないでしょうか?

 

 

確かにそれのストレッチは効果的かもしれませんが、
それで改善しない、あるいはその場は良くなるけどまた痛くなる人は、
別のところに原因があるかもしれません。

 

 

ではどこが原因なのか?

 

ご確認は↓こちら↓

 

 

本日もご覧いただき本当にありがとうございました。

 

 

ー松尾尚輝

 

 

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