福岡市の「慢性腰痛」専門整体院　福佳〜ふっか〜

from：福岡市内のスタバから…
BGM：なし

 

 

脊柱菅狭窄症の人で”猫背”になっている人がいます。

 

 

猫背により脊柱菅狭窄症が引き起こされている場合、
やるべきことは2つです。

 

 

1つ目は”お尻”をやわらかくすること。

 

 

2つ目は胸郭の動きをよくすること。

 

 

今日はまずお尻を柔らかくする方法をお伝えします。

 

 

ご確認は↓こちら↓（※今日は音量小さめにしてください）

 

 

本日もご覧いただき本当にありがとうございました。

 

ー松尾尚輝

 

 

〜まっちゃんのほのぼの日記〜

 

 

朝のスタバはここが好きです。（晴れてれば）
朝8時ぐらいだとめちゃくちゃ空いていて気分良く仕事ができます！

 

 

ただお昼ぐらいからはショッピングのお客さんでいっぱいになるので
僕は移動しますね。

 

 

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