福岡市の「慢性腰痛」専門整体院　福佳〜ふっか〜

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From：自宅のデスクから、、、
BGM：なし



「猫背が気になっている」



とお悩みのあなた。



その猫背、実は肋骨の硬さが原因かもしれません。

猫背引き起こす原因となる肋骨とは？

肋骨は胸骨から背骨に向かって走っている籠のような形をした骨です。
日頃は内臓など大事なものを守ってくれています。





では、なぜ肋骨が硬くなると猫背が引き起こされるのか？

肋骨の硬さが猫背の原因となる理由

肋骨が硬くなるとなぜ猫背になるのかというと
猫背が硬くなった場合、肋骨が前に折り畳まれるような形になります。



そうなると
背骨はそれに引っ張られてしまい背中が丸くなってしまいます。



しかし、ほとんどの方が肋骨の硬さはとっていないのに
姿勢だけよくしようとしますが、結局は肋骨が硬いままなので
また猫背になってしまいうという悪循環に陥ります。



今日はその肋骨ストレッチをお伝えしていますので
ぜひご覧ください。



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本日もご覧いただき本当にありがとうございました(^^)




ー松尾　尚輝

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