2018/12/29(土)
今年2番目に多く再生された”すべり症”撃退ストレッチ
カテゴリー:セルフストレッチ, 腰椎すべり症, 腰痛について
From:自宅のデスクから、、、
BGM:ALL ALONE(UVERworld)
今日は治療院の大掃除でした!
いつも治療ベッドの下に敷いているマットを
コインランドリーに洗濯と乾燥させに行ってきたんですけど
コインランドリーって待ち時間があるじゃないですか?
最寄りのランドリーが警固小学校の近くだったのですが
この辺はあんまり日頃行かないところなので
ちょっと探索したら
「黒猫珈琲屋」だったかな?
っていう喫茶店があって、入ってみたらレトロな感じで
いい雰囲気でした!!
ゆったりして本読める感じなのでぜひ行ってみてください!
どうも
松尾尚輝です♪
さて本題にはいりますが、
今日は
「今年もっとも再生されたベスト3の動画」の
第2位です!
これまた4月にアップした動画ですので
初々しい感じですね!笑
ちなみに本日お届けする動画は
“すべり症撃退ストレッチ”です!
すべり症を増悪させ、なおかつ97%並に関わっている筋肉のストレッチを公開しています!!
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本日もご覧いただき本当にありがとうございました(^^)
ー松尾 尚輝
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