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2018/11/03(土)

【月間福佳】股関節から体を若返らす方法をちょびっと公開!!

カテゴリー:セルフストレッチ, 腰痛の原因

 

From:自宅のデスクから、、、
BGM:summer

 

 

最近、路地裏にあるような定食屋さん?居酒屋さん?に入って
アラの煮付けとか、ナスとひき肉のあんかけみたいなやつとか
食べてみたんですけどめっちゃ美味しいですね!

 

 

晩ごはん毎日ここでいいんじゃないかなってぐらいおいしかったので
ちょくちょく行ってみたいと思います!

 

 

美味しい小料理屋など知っている方いらっしゃいましたら
教えてください!

 

 

どうも
松尾尚輝です♪

 

 

さて本題にはいりますが、

 

 

今日は「月間福佳」の内容をちょびっと公開です。

 

 

最近流行っている菊池先生も言っていますが、
健康において責任をとるのは自分しかいない。
歩けなくなるのも痛みが出るのも自分のせいですよ。

 

 

っておっしゃっています。

 

 

僕もそのとおりだなと思います。
結局は痛みなどは日頃の負荷の積み重ねであり、
そこに対して、痛みがないときからケアをしていなかったことが
発症の原因だと思います。

 

 

みなさんに将来困った体になってほしくないと思いで
月間福佳は存在しているわけなんですけど、

 

 

先月は「股関節から体を若返らす方法」についてお伝えしました。

 

 

その中身をちょびっと公開しますので
何かの役にたてば良いなと思います。

 

 

ご確認はこちらから



本日もご覧いただきありがとうございました(^^)

 

 

ー松尾 尚輝

 

 

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