福岡市の「慢性腰痛」専門整体院　福佳〜ふっか〜

From：自宅のデスクから、、、
BGM：ニュース

 

 

昨日は台風でしたが
みなさん被害はなかったでしょうか？

 

 

西区では折れた木が風で道路を横断したり
早良区や小倉のほうではブロックが壊れたりというのが
あったみたいですね！

 

 

僕は全然大丈夫だったのですが、
また洗濯物干しっぱだったので、おそらく雨風にやられています。

 

 

もうがっかりしすぎて
確認すらしてません。笑

 

 

どうも
松尾尚輝です♪

 

 

さて本題に入りますが

 

 

昨日は

 

 

動き始めに出る腰痛の原因について話をしました。

 

 

あなたが

・立ち上がり始めが痛い

・寝起きに痛みが残る

などがある方はぜひこのストレッチをしてみてください。

 

 

ご確認はこちらから

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本日もご覧頂き本当にありがとうございました(^^)

 

 

−松尾　尚輝

 

 

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