2018/03/21(水)
日本人の最適睡眠時間とは?
カテゴリー:知って得する豆知識
*近日中に重大な発表があるので、
楽しみに待っててくださいね。
From 松田圭太
東京のホテルより、、、
みなさんは日頃何時間寝てますか?
90分サイクルがいいとかもありますし、6時間のほうがいいとか
あるいは途中で起きて水を飲んだほうが良いとか
睡眠でも世の中には多くの情報がとびかっていますね。
私達日本人には日本人にとっての最適睡眠時間があります。
↓
<<クリック↑して動画を見る>>
近日中に、あるびっくりする発表があるので、
メルマガしっかり見ててくださいね^ ^
−松田 圭太
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