2018/02/21(水)
首をストレッチしてヘルニアを治していいんですか?
From 松尾尚輝
治療院のデスクから、、、
いいんですか?♪
いいんですか?♪
こんな楽に痛みを取っていいんですか?♪
はい!いいんです!笑
というわけで意味わからない出だしでしたが
今日も「ヘルニアシリーズ」やっていきます!
前回は斜角筋がヘルニアに関係しているとお話をしました。
今回は実際に斜角筋のストレッチのやり方を伝授しています!
ぜひご覧ください。
↓
首が原因である腰痛は結構多いのでぜひ
ストレッチしてみてください!
−松尾 尚輝
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