福岡市の「慢性腰痛」専門整体院　福佳〜ふっか〜

From 松田圭太
自宅のデスクより、、、

 

 

朝一番がだいぶ冷え込んできましたね。

 

 

ここ１週間くらいで一気に
冷え込んでしまって、

 

 

まだ体がついてこれていない感じですねm(_ _)m

 

 

こんな寒い中でもランニングしていると、
毎朝ラジオ体操をやっているのを見ます。

 

 

朝一からみんな動くなーと思いながら、
（私も走ってるんですが、、）

 

 

横目で見ています。

 

 

横目で見ながら、私は他にも
あることを考えています。

 

 

 

それは、、、
「このタイミングでするラジオ体操に
本当に効果があるのか？」

 

 

ということです。

 

 

ここだけの話ですが、、、
ラジオ体操っていうのは実は、、、
↓

＊5分33秒の動画です

 

 

最後までご覧いただきありがとうございます^ ^

 

 

−松田　圭太

 

 

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