福岡市の「慢性腰痛」専門整体院　福佳〜ふっか〜

From 松田圭太
自宅のデスクより、、、

 

 

１・２・３・４、、、

 

 

ラジオ体操は屈伸したり、
横に思いっきり助走をつけて倒したり、

 

 

反動を使って体を伸ばしていく
体操になります。

 

 

ただ、これは使い方を間違えると
非常に体に悪影響なストレッチになってします。

 

 

「使い方を間違えると」
です。

 

 

全てが悪いワケではなく、
ちゃんとした場所で使えば、

 

 

ちゃんと効果があるものになります。

 

 

ラジオ体操が体に非常に悪いのは
「朝起きてすぐにやる」ということなんです、、、
↓

＊6分10秒の動画です

 

 

最後までご覧いただきありがとうございます^ ^

 

 

−松田　圭太

 

 

PS.
【無料プレゼント中！】
あなたのどうしようもない腰痛を
”根こそぎ”無くす唯一のストレッチ
「慢性腰痛パーフェクトストレッチガイドブック」
↓↓↓

＊こちらは無料版になります。

 

 

PPS.
LINEだけで公開！
役立つ腰痛情報から、
私のプライベートもちょっぴりだけご紹介！
↓↓

 

 

PPPS.
「youtubeだけの限定動画」を配信中！
チャンネル登録はこちらから
↓↓

＊ここをクリックして、次の画面の右側の「チャンネル登録」ボタンを押してください。

 

 

 

 

福岡市で腰痛でお悩みの方はいますぐコチラまで
↓↓
福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳 -fukka- 専用電話

080-4311-8774

「はい、整体院福佳です！」と電話に出ますので、
「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください。