福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳〜ふっか〜

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2017/12/07(木)

【たった3分】肩甲骨はがしで腰痛改善!!

カテゴリー:セルフストレッチ, 座骨神経痛, 腰痛の施術

 

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from 松尾 尚輝

治療院のデスクから、、、

 

 

本日もブログをお読みいただき本当にありがとうございます。
今日は患者様からお土産をいただきました!

 

 

なんのお土産なのかというと

 

 

ジャーーーーン!!

 

 

そのぎ茶です!!!

 

 

もうめちゃくちゃテンションが勝ち上がりしております!!!!笑

 

 

え?
そのぎ茶ってなに?

 

 

よくぞ聞いてくれました!笑

 

 

これが私が愛する故郷
長崎県東彼杵町という所の特産品です!

 

 

 

はじめこそは
嬉野茶の名前を借りて販売しておりましたが
今は独立したブランドとして愛されているみたいです!

 

 

結構甘みがあるようですので
ぜひ皆さんもお取り寄せして飲んでみてください。笑

 

 

さて本題に入っていきますが

 

 

今日は「肩甲骨はがし」です。

 

 

肩甲骨が硬くなると腰痛になる人はとても多いです。

 

 

 

特に肩の痛みや肩こり、首の痛みなどを一緒に持っている人は
ここがガチガチな場合があります。

 

 

 

肩甲骨が硬いと腰にかかる負担が大きくなるんですよね。

 

 

 

今日はそんな肩甲骨を

 

 

 

たった3分で!

 

 

 

しかも
座ったまま!

 

 

 

というのをテーマに肩甲骨をはがす方法をお伝えしていますので

ぜひご覧ください。

ご確認は↓こちら↓から

 

 

 

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最後までご覧いただきありがとうございます^ ^

 

 

−松田 圭太

 

 

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