2017/05/23(火)
圧迫骨折×ストレッチ=治る?
カテゴリー:セルフストレッチ
From 松田圭太
京都のホテルから、、、
「2年前に圧迫骨折をして以来、腰の痛みが取れません。
病院に行っても、薬とコルセットをちゃんとつけるように
としか言われません。そんな私でも治せるものでしょうか?」
圧迫骨折のメカニズムと中身がわかれば
これはちゃんと誰でも治せます。
圧迫骨折の場合、お腹の中の大腰筋
という筋肉が硬くなっている可能性が
非常に高いですのでその治療を行うと
楽になった、歩けるようになったという方が多いです。
その治療法とちょっとしたストレッチ方法をご紹介します。
あなたも他人事ではなく起こりうることです…
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本日もお読みいただきありがとうございますm(_ _)m
今日は以上!
ではまた明日^_^
−松田 圭太
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