福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳〜ふっか〜

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「腰痛について」の記事一覧

 

2018/09/22(土)

【最終章】脊柱管狭窄症太ももストレッチ

カテゴリー:セルフストレッチ, 腰痛について, 腰部脊柱管狭窄症

From:自宅のデスクから、、、 BGM:なし     前も書いたと思うんですけど、 最近赤坂を歩いていると、またお店がつぶれていたりとか 親不孝を歩いていてもなにかしらお店がなくなっていたりとか…     行ったことはなくても 毎日みていたお店だったのでちょっぴり寂しい気持ちになりますね。  
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2018/08/31(金)

【坐骨神経痛】筋でも内臓治療でも治らない原因は”頭蓋骨”にあった!

カテゴリー:内臓と腰痛, 座骨神経痛, 腰痛について

From:自宅のデスクから、、、 BGM:なし     今頑張ってダイエット中なんですけど     ダイエットしている人って夜中食べたくなる人いるじゃないですか?     僕だけかな?     実は夜中食べたくならない方法を改めて発見したんで
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2018/08/25(土)

ぶっちゃけると肘って実は…

カテゴリー:腰痛について, 腰痛の原因

From:自宅のデスクから、、、 BGM:なし     今日はライブに出演してきました!     本番前に鏡の前で「人」を20回ぐらい食べたおかげか お客さん1人1人の目を見て歌うことができました!笑     歌の様子はニュースレターに載せますね!   &
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2018/08/24(金)

【たった10秒】親指ストレッチで腰痛を改善する方法

カテゴリー:セルフストレッチ, 腰痛について, 腰痛の原因

From:自宅のデスクから、、、 BGM:SCHOOL OF LOCK!(ラジオ)     今年初冷やし中華を食べました!     なぜかというと 今日聴いているラジオに欅坂46の平手友梨奈ちゃん(以下:てち)が 毎月第3週目の月〜木に出演しているんですけど、     その中
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2018/08/22(水)

スマホのやりすぎで腰痛になる?

カテゴリー:腰痛について, 腰痛の原因

From:自宅のデスクから、、、 BGM:なし     今日は患者さんと一緒にランニングしてきたのですが、     約束の時間まで先に走ってたんですけど、     いつも公園走っていると目標まであと何周とか まだこのへんだからあと◯◯mは走らないといけないとか 考えてしんどく
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2018/08/21(火)

【朝の腰痛撃退ストレッチ】肝臓由来で1番硬くなりやすい筋を四股踏みで?

カテゴリー:セルフストレッチ, 内臓と腰痛, 腰痛について

From:自宅のデスクから、、、 BGM:なし     全然知らなかったんですけど台風が2つもきてるんですね。     しかも明日のはなかなか強そうですし、そのあとに来るやつも1個目には 劣りますが、それでも強そうですので     飛ばされないようにがんばります! &nb
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2018/08/18(土)

朝の腰痛に「バタフライストレッチ」はいかが?

カテゴリー:セルフストレッチ, 内臓と腰痛, 腰痛について

From:小郡のジョイフルから、、、 BGM:Echo〜優しい声〜(DEEP)     今日は勉強で小郡に来ているのですが、     なんかこの昼間の時間にしては電車に乗る人数が多い…     しかもお年寄りとか部活帰りとかじゃなくて    
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2018/08/17(金)

【仰天ニュース】肝臓が朝の腰痛の原因に?

カテゴリー:内臓と腰痛, 腰痛について, 腰痛の原因

From:自宅のデスクから、、、 BGM:ジャルジャルのコント聴きながら     大濠公園を5周。 つまり10km走ってみたわけですが     吐く!!!!!!!!!!!!     終わった後本当にその場に転がり込みたいレベルでしたけど 恥ずかしいので我慢して呼吸を整えながら
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【徹底解説】朝の腰痛が起きる理由

カテゴリー:内臓と腰痛, 腰痛について, 腰痛の原因

From:自宅のデスクから、、、 BGM:なし     昨日洗濯しようと思ったら     じゃかじゃか聞こえてきたので、     雨降ってるから選択するのやめたんですよ。     それから数時間たっていざ寝るときにもまだじゃかじゃか聞こえてい
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2018/08/16(木)

【コンテンツ0】このまま長崎に帰ろうと思った。僕がとった行動は…

カテゴリー:ケータのつぶやき, 腰痛について

From:自宅のデスクから、、、 BGM:アンビバレント(欅坂46)     8月15日の今日は     我らが欅坂46の7thシングル発売日でした!     このブログを書きながら聴いているアンビバレントという曲が7thの表題曲で いい歌なんですけど  
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2018/08/13(月)

朝起きるのが怖い。朝の腰痛撃退ストレッチを伝授!

カテゴリー:セルフストレッチ, 腰痛について, 腰痛の原因

From:長崎の実家から、、、 BGM:君の好きなうた(UVERworld)     昨日、私の地元のOB会がありました。     中学生の頃私はソフトテニス部に所属していたのですが、 その時の顧問の先生が僕の地元の中学に赴任中に担当した6世代のOB会を行いました。     今
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2018/08/12(日)

腰が痛くて仰向けがとれない!朝の腰痛はお腹が原因?

カテゴリー:セルフストレッチ, 腰痛について, 腰痛の原因

From:長崎の実家から、、、 BGM:Q.E.D(UVERworld)     みなさんイニエスタって知ってますか?     あの超名門中の名門クラブのバルセロナから移籍してきた スペイン代表選手です。     そのファンタジスタが来日初ゴールを決めましたが さすがイニエス
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2018/08/10(金)

起き上がりの腰痛が辛い!そんなあなたには◯◯ストレッチ!

カテゴリー:セルフストレッチ, 腰痛について, 腰痛の原因

From:自宅のデスクから、、、 BGM:Collide(UVERworld)       甲子園をみてると、本気で何か一生懸命に勝負できるってすばらしいなと 改めて思いますね。     学生の頃は部活は嫌いではなかったけど、 自主練するわけでもなかったし、ある程度できてたし 優勝したいとかって
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2018/08/03(金)

扁平足由来の腰痛に効く!足裏マッサージとは?

カテゴリー:セルフストレッチ, 腰痛について, 腰痛の原因

From:自宅のデスクから、、、 BGM:母親と電話しながら     患者様で名前占いができる方がいらっしゃるんですけど 何かの話の流れから僕の名前をみてもらったのですが、、、     本当にあたってるんです!     冬に行った横浜の占い師さんがおっしゃってたこととも結構一緒
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2018/08/02(木)

“わき”を掴んで肩こり・腰痛改善

カテゴリー:セルフストレッチ, 肩こり, 腰痛について

From:治療院のデスクから、、、 BGM:なし       大濠の花火大会を背に僕は逃げるように家に向かいました。笑     家についた時にちょうど上がりだしましたが 僕のマンションからは他のマンションとかぶってみえなくて 残念でしたね!泣     でも、サ
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2018/07/28(土)

扁平足由来の腰痛を足首を回すだけで改善する方法

カテゴリー:セルフストレッチ, 腰痛について, 腰痛の原因

From:自宅のデスクから、、、 BGM:アンビバレント(欅坂46)       アンビバレント絶賛ヘビロテ中ですけども     もう一つ嬉しいニュースが入ってきました。     それは我らが"てち"こと平手友梨奈さんが大手企業のCMに抜擢されることとなりました!
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2018/07/25(水)

【1.5倍増】扁平足が腰痛を発症する理由

カテゴリー:腰痛について, 腰痛の原因

From:治療院のデスクから、、、 BGM:Closer(The Chainsmokers)     最近、歌うときに英語の発音が気になるって言われたんですが、     全く自慢じゃないんですけど 僕の英語レベルって本当の本当に中1になりたてぐらいなんですよね?     その証
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2018/07/24(火)

扁平足と腰痛の関係性とは?

カテゴリー:腰痛について, 腰痛の原因

From:治療院のデスクから、、、 BGM:なし     昨日のブログの前座というのかな?笑 前座というには恐れ多いですが、小話についてですが ちょっとあまりにも長すぎたかなと反省しております。笑     では本題に入っていこうと思い…     あっ!そうえいば! みなさん
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2018/07/23(月)

【押すだけ】子宮由来の腰痛を自分で改善する方法

カテゴリー:セルフストレッチ, 内臓と腰痛, 腰痛について

From:福岡市内のスタバから、、、 BGM:スパークル(春菜)     今回は車で、実家に帰省したのですが やっぱり自分の運転で高速といえばとある"楽しみ"がありますよね?     その楽しみとは、、、     パーキングエリア(サービスエリアも一緒だと思って)です!笑
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えっ!?子宮が腰痛の原因?

カテゴリー:内臓と腰痛, 腰痛について, 腰痛の原因

From:自宅のデスクから、、、 BGM:なし       本日急遽実家に帰らせていただいたのですが、     うちの地域と福岡は同じ日本とは思えないぐらいな状態になっていました。     21時ぐらいに外を歩いていたのですが、 人の顔も全く見えないぐらい真っ暗
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2018/07/20(金)

左足裏が痛いと○○が悪い!!

カテゴリー:内臓と腰痛, 腰痛について, 腰痛の原因

From:自宅のデスクから、、、 BGM:なし     最近ニュースをみていると 時代の流れを感じます。     僕が1-2歳ぐらいのころは 紫外線あびなさいってまだ言われていた時代でしたが     8歳ぐらいの頃には浴びるなと言われていました。   &
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2018/07/19(木)

やらかしました。私ついに心臓が…

カテゴリー:内臓と腰痛, 腰痛について, 腰痛の原因

From:自宅のデスクから、、、 BGM:なし       昨日は百道の方で花火大会でしたね!     地下鉄の中は、浴衣姿の女性や、サラリーマン、家族など たくさんの人がいてギュウギュウでした。     地下鉄を降りて、海に向かって数分歩くと おいしそうな匂
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2018/07/18(水)

腸を制するものは腰痛を制する!

カテゴリー:セルフストレッチ, 内臓と腰痛, 腰痛について

From:治療院のデスクから、、、 BGM:なし       痩せたね〜 って言われたり     太ったね? って言われたり     どっちかわからずもやもやしてます。笑     まあ 結局みんながわかるほどかわってない
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2018/07/16(月)

○○が悪いとネガティブとなり腰痛になる理由

カテゴリー:内臓と腰痛, 腰痛について, 腰痛の原因

From:自宅のデスクから、、、 BGM:なし     今日は白い前開きボタンの花柄シャツに 黒のスラックスに黒の革靴で、     手首には時計とシルバーのアクセサリーをつけていたのですが、     お店の鏡をみて思いました。     どこ
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【自分でできる】肝臓由来の腰痛を改善する方法

カテゴリー:セルフストレッチ, 内臓と腰痛, 腰痛について

From:自宅のデスクから、、、 BGM:なし       この間、そろそろ車動かしてあげないとな〜 と思って3ヶ月ぶりに動かしました!     案の定バッテリーがあがっていたので またJAFさんにお世話になりました。笑     そのあと、博多の森のスタバでパ
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2018/07/14(土)

【怒りっぽい】腰痛の原因は○○だった!!

カテゴリー:内臓と腰痛, 腰痛について, 腰痛の原因

From:自宅のデスクから、、、 BGM:LIFTED(CL)     晩ごはん食べているときが一番幸せだな〜 って感じるんですよね?     だけど、改めて思ったんですけど、 晩御飯ってやっぱり薄味のほうがいいですね!     濃ゆいものを食べちゃうと 寝てる間とかものど
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【性格別】ストレス性の腰痛を改善するツボ

カテゴリー:セルフストレッチ, 内臓と腰痛, 腰痛について

From:自宅のデスクから、、、 BGM:今夜はブギー・バック(やきそば★SOUL)     今日2時間ぐらい絶対意識飛びながら生きてました!笑     21時だったのは覚えているんですけど 次に意識が戻ったのは23時でした!!     別に寝てたわけではないですよ? &
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2018/07/13(金)

腰痛とLINEの返信を待てない人の関係性とは?

カテゴリー:内臓と腰痛, 腰痛について, 腰痛の原因

From:治療院のデスクから、、、 BGM:ふたりごと(RADWINPS)     あなたは日頃モチベーションを高く持って維持できるタイプですか?     僕は全く維持できません。笑     だから最近はどうやったらあがるのかな?と思って 外的動機や内的動機などいろいろやってみ
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2018/07/12(木)

【ありえない?】肩ストレッチで腰痛を改善する方法!!

カテゴリー:セルフストレッチ, 肩こり, 腰痛について

From:自宅のデスクから、、、 BGM:メロディー(玉置浩二)     どんな状況になっても それは神様からの宿題だし、絶対超えられる壁だと思うんですよね。     だから、一見 うわ〜こんなの私には無理だよ〜とか どうしよう〜とか思うことたくさんあると思います。    
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2018/07/11(水)

上半身由来の腰痛の原因とは?

カテゴリー:腰痛について, 腰痛の原因

From:自宅のデスクから、、、 BGM:なし     最近、何気なく 玉置浩二さんの歌を歌っているのですが、     そもそもどんな人なんだろうと思って ちょっとグーグル先生で調べたら     少々変わった人というふうに書かれておりました。   &nb
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2018/07/10(火)

腰痛を生活習慣から改善する方法

カテゴリー:知っておきたい痛みのこと, 腰痛について

From:自宅のデスクから、、、 BGM:なし       梅雨があけたときいたのですが 本当ですか?     その割には蝉の鳴き声が聞こえないような気がするのですが、、、     でも蚊はよく見るな〜 という感じがありますね!   &n
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2018/07/09(月)

クーラー病の原因知ってますか?

カテゴリー:知って得する豆知識, 腰痛について

From:自宅のデスクから、、、 BGM:ニュース     この間、2kmぐらいかな?     山を歩いたんですけど、     いやー癒やされましたよ!     でもね? まさかの翌日に筋肉痛がでました!笑   &nb
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2018/07/08(日)

腰痛改善に喉ストレッチ!?

カテゴリー:セルフストレッチ, 腰痛について, 腰痛の原因

From:小郡のジョイフルから、、、 BGM:赤ちゃんの元気な鳴き声       今日は勉強会のために小郡市にきております!     小郡市は初めてきました!     昨日の雨で小郡のイオンはかなり水没していたみたいでしたが それとうってかわって今日は日差しがさ
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2018/07/07(土)

喉の奥が腰痛の原因?

カテゴリー:腰痛について, 腰痛の原因

From:自宅のデスクから、、、 BGM:フランスvsウルグアイ     最近、キムチ豆腐とか、キムチ納豆に はまっています!!     意外とというか 当たり前なのかもしれないんですけど、これがまた良く合うんですよね〜     オレンジジュースのおつまみとして 食べてます
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2018/07/06(金)

動き初めの腰痛を首から治す方法

カテゴリー:セルフストレッチ, 腰痛について, 腰痛の原因

From:治療院のデスクから、、、 BGM:なし     「なんか今日元気がでないし、メンタル面もマイナス思考だな」 と客観的に考えて     なんでかな〜 なんでかな〜     そういえばこの感じ以前にもあったなと思って     思い出
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2018/07/05(木)

松尾が夜な夜なとっている怪しい行動とは?

カテゴリー:腰痛について, 腰痛の原因

From:自宅のデスクから、、、 BGM:テレフォンショッピング     いつも地下鉄空港線上でしか生きていないので     たまにはと思い、     七隈線上で生きてみました。     たまに七隈線上の地域は行くと  
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2018/07/04(水)

【公開】動き初めの腰痛に効くストレッチ!!

カテゴリー:セルフストレッチ, 腰痛について, 腰痛の原因

From:自宅のデスクから、、、 BGM:ニュース     昨日は台風でしたが みなさん被害はなかったでしょうか?     西区では折れた木が風で道路を横断したり 早良区や小倉のほうではブロックが壊れたりというのが あったみたいですね!     僕は全然大丈夫だったのですが
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2018/07/02(月)

立ち仕事に効くストレッチ!

カテゴリー:セルフストレッチ, 腰痛について, 腰痛の原因

From:自宅のデスクから、、、 BGM:なし     そういえば梅雨って九州は 開けたんですか?     いったいどうなんだろ?     あけるとあけるとで あっつううい毎日がまってますが     熱中症にならないように きをつけてい
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2018/06/30(土)

ヒール系女子が腰痛になる原因とは?

カテゴリー:腰痛について, 腰痛の原因, 腰痛の治療

From:福岡市内のスタバから、、、 BGM:Heartache(ONE OK ROCK)     今年も半分が終了しました!     みなさんの半年はどんな感じでした?     僕はいろいろふらふらしていたものが ある程度かたまった半年間だったなと思います! &nbs
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