福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳〜ふっか〜

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ブログカテゴリー一覧

「腰痛について」の記事一覧

 

2019/05/15(水)

【結論】腰痛に腰をマッサージしちゃいけません

カテゴリー:腰痛について

From:自宅のデスクから、、、 BGM:なし     最近お寿司屋さんに行ったんですけど 一皿づつ頼めば おなかいっぱいになって無駄な量食べずに済むのでは? と思い、一品づつ頼むことにしました。     ちなみにお皿で平均すると毎回8-10皿ぐらいです。     まずはう
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2019/03/05(火)

腰痛が治らないのは”問診”のせいかもしれません

カテゴリー:腰痛について

From:治療院のデスクから、、、 BGM:なし     「先生が全然話を聞いてくれない…」 「先生はヘルニアが原因って言ってるけど全然治らない…」 「1分だけの問診で何がわかるのかな?」     というお悩みをあなたは持っていませんか?     その腰痛の原因、
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2019/02/15(金)

腰痛が戻らない体になるには最低でもお尻上げできないといけませんよ?

カテゴリー:腰痛について

From:自宅のデスクから、、、 BGM:なし     「腰痛が戻らない体になりたい…」 って思ったことありませんか?     ありますよね。     腰痛が改善しても、また腰痛がでてくるんじゃないか?と 不安になる方はとても多くいらっしゃいます。  
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2019/02/12(火)

体育座りは腰が痛い…そんな腰痛を一瞬で楽にする方法はこちらです!

カテゴリー:セルフストレッチ, 知って得する豆知識, 腰痛について

From:福岡市内のスタバから、、、 BGM:なし     今日、月1でメンテナンスでいらっしゃっている患者さんがいらっしゃったんですけど 施術中、話す内容が"子供の教育について"なんですよね。     始めに言っておきますが 僕は独り身ですし子供もいないのであくまでも僕の理想というか今の僕なら どうするか?と
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2019/01/31(木)

腰痛に肩こりを合併している人の腰痛の原因は◯◯にあった!!

カテゴリー:肩こり, 腰痛について, 腰痛の原因

From:福岡市内のカフェから、、、 BGM:アンビバレント(欅坂46)     ここ2日起きるのが遅いというか 起きたら、あれ?もうこんな時間!     って感じなんですよね〜     夜もそんな遅くに寝ていないし 不摂生な食事も特にしていないし  
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2019/01/30(水)

スマホを使って親指由来の腰痛を改善する方法!!

カテゴリー:セルフストレッチ, 腰痛について

From:治療院のデスクから、、、 BGM:lovers(sumika)     いや〜この上の画像の自分の左目がやばすぎて 恥ずかしいです。     よくこんな不細工な面をサムネイルに選んだなと 逆に自分で感心しているところであります。笑     くりくり二重になりたいもの
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2019/01/28(月)

側屈した時の腰痛の原因は肘にあった!!

カテゴリー:腰痛について, 腰痛の原因

From:福岡市内のスタバから、、、 BGM:浮世CROSSING(UVERworld)     もうすぐ2月になりますが、 受験シーズンになりますね〜     ・中学3年のこの時期は推薦入学試験に向けた面接の練習 ・高校3年生の時は専門学校入学に向けた一般試験の勉強(ほぼしてない)と面接練習(これでしか
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2019/01/25(金)

腰を痛めず体を曲げる唯一の方法がこちらです!!

カテゴリー:知っておきたい痛みのこと, 腰痛について

From:治療院のデスクから、、、 BGM:なし     警固の方にちょっとだけ用があったので 行ってきたんですけど     行かないうちにいろいろお店が変わっていますね〜     赤坂にもいいかんじのカフェとかできないかな?笑    
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2019/01/10(木)

あっ!というまにぎっくり腰と五十肩を改善するストレッチ方法!!

カテゴリー:ぎっくり腰, セルフストレッチ, 腰痛について

From:自宅のデスクから、、、 BGM:リグレット(sumika)     僕の家には多分神様が住んでいる気がします。笑     と 突然言ってしまうと、怪しいと思うと思いますが 本当なんです。     今朝6時に目覚ましなって起きようとしたんですけど、 寒くて起きる
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2019/01/05(土)

症状が何度も戻ってしまう腰痛には脇ストレッチ!!

カテゴリー:セルフストレッチ, 腰痛について

From:自宅のデスクから、、、 BGM:なし     2月1日公開の「雪の華」っていう映画が公開されるらしいのです!!     題名の通り中島美嘉さんの曲をモチーフにした映画になっているようなのですが めっちゃ感動して泣きそうな映画だったので 興味がある方はぜひ行ってみてください!!  
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2018/12/29(土)

2018年、最も再生された動画がこちらです。

カテゴリー:セルフストレッチ, 座骨神経痛, 腰痛について

From:自宅のデスクから、、、 BGM:なし     みなさんおはようございます。     とうとう31日になりましたね!     やり残したことはないですか?     僕は朝からまずはお墓掃除に行こうかなと思っております! 今の自分
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今年2番目に多く再生された”すべり症”撃退ストレッチ

カテゴリー:セルフストレッチ, 腰椎すべり症, 腰痛について

From:自宅のデスクから、、、 BGM:ALL ALONE(UVERworld)     今日は治療院の大掃除でした!     いつも治療ベッドの下に敷いているマットを コインランドリーに洗濯と乾燥させに行ってきたんですけど コインランドリーって待ち時間があるじゃないですか?   &n
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今年3番目に再生された動画がこちらです!

カテゴリー:セルフストレッチ, 座骨神経痛, 腰痛について

From:自宅のデスクから、、、 BGM:なし     ぼくも今日で施術は仕事納めでした!     仕事が終わって家についたのが21時前だったのですが、 お風呂入って寝たのが21時30分には就寝してましたね。笑     来年は21時就寝の5時起きとかになれるよう 頑張りた
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2018/12/27(木)

親指の痛みと自律神経失調症を改善するストレッチ方法を大公開!!

カテゴリー:セルフストレッチ, 腰痛について

From:自宅のデスクから、、、 BGM:something you want(KALMIA)     今ブログを書きながらふと思ったのですが     実家よりも自分の家っていう感覚が強い感じがします!     この間実家に帰った時も 落ち着きはするけど、じぶんち〜って言う
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2018/12/25(火)

大掃除の腰痛の原因は”ムネ”にあった!?

カテゴリー:セルフストレッチ, 腰痛について, 腰痛の原因

From:自宅のデスクから、、、 BGM:なし     この間友人に 「松尾尚輝の日常スタンプ」ということで 僕似のラインスタンプを作ってもらいました!笑     LINEの審査が通り次第使えるみたいなので楽しみです!笑     どうも 松尾尚輝です♪  
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2018/12/22(土)

頑固な坐骨神経痛の原因は内太もも?

カテゴリー:セルフストレッチ, 座骨神経痛, 腰痛について

From:実家のデスクから、、、 BGM:なし     今日は実家に帰ってきております!     今回はだいぶ前から帰省する話をしていたので ごちそうが待っていると思いましたが 毎度おなじみうまかっちゃんでのお迎えでした!笑     もうショックとか通り越して笑いしか起き
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2018/12/20(木)

立っていると腰とお尻が痛い…そんな痛みにはセクシーポーズストレッチ!?

カテゴリー:セルフストレッチ, 痺れについて, 腰痛について

From:自宅のデスクから、、、 BGM:ドォーモをみながら     今日は仕事後に 理学療法士の友人の同級生と施術のお勉強をしてきました!!     一人は高校から一緒だし もう一人はたまたま実習先が一緒だったんですけど こうやってまた一緒に頑張れるのは嬉しいですね!!   &nbs
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2018/12/19(水)

圧迫骨折後に有効な”横隔膜ケア”を伝授!!

カテゴリー:セルフストレッチ, 腰痛について

From:自宅のデスクから、、、 BGM:ファンタジスタをみながら     今日は家に不在票が入っていたので 夜21時ぐらいに郵便局に取りに行ったんですけど 人が多いこと多いこと!!     店の中に入りきれず、外までかなりの長蛇ができてました!     どうも 松尾尚
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2018/12/13(木)

↑こんな↑前かがみの腰痛の原因は”お腹の筋肉”です!!

カテゴリー:セルフストレッチ, 腰痛について

From:福岡市内のスタバから、、、 BGM:なし     昨日は専門学校自体の元カノ誕生日でした!     「おめでとうLINE」を送ろうと思いましたが 最近結婚したし、現在妊娠中やし、立場的に送らないほうがいいのかな? と思って心の中でおめでとうを言いました!笑    
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2018/12/09(日)

たったこれだけ?ギックリ腰を予防する3つの方法

カテゴリー:セルフストレッチ, 腰痛について

新幹線の中から、、、 BGM:IMPACT(UVERworld)     今日は勉強会に行っております! 頑張って5時に起きれました!笑     今日は体の使い方の勉強などを行う予定です! 施術する時に僕がもっと体の使い方などがうまくなれば 施術効果やスピードも上がると思いますので しっかり勉強してきたい
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2018/12/08(土)

腰痛専門家が極秘でやってる腰痛予防ストレッチはこちらです!!

カテゴリー:セルフストレッチ, 座骨神経痛, 腰痛について

自宅のデスクから、、、 BGM:なし     最近よく右の靴紐がよくほどけます。     何か意味があるのかな?と思って調べたらなんと、、、     恋人ができるらしいです!!!!!!笑     この1週間で5回ぐらいほどけたから 5人
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朝起きると腰が痛いあなたへ。寝起きの腰痛にとっておきのストレッチ法を公開しちゃいます!

カテゴリー:セルフストレッチ, 腰痛について

自宅のデスクから、、、 BGM:なし     いや〜本当に昨日は寒かったですね!! もうびびりまくりましたよ(汗) 特に夜が寒かったですね!     明日は福井に行くけど凍ってしまわないか心配ですね。笑     どうも 松尾尚輝です♪   &nbs
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2018/12/06(木)

朝起きると腰が痛い…寝起きの腰痛で一番効果がでるストレッチはこれです!!

カテゴリー:セルフストレッチ, 腰痛について

福岡市内のスタバから、、、 BGM:ALL ALONE(UVERworld)     今7階にあるスタバの窓側の席に座って ブログを書いているんですけど     雨が降ってます…     でも今日は施術はしない日で 事務作業や本を読んだりするんですけど 休みの日の雨って
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2018/12/05(水)

忘年会で座敷だと腰が痛い…たった1秒で腰痛を改善する方法とは?

カテゴリー:知って得する豆知識, 腰痛について, 腰痛の原因

治療院のデスクから、、、 BGM:川のせせらぎを聴きながら     昨夜 我らが欅坂46のてちを含めた1期生と初合流の3名の2期生が NHKの歌番組に出演していたんですが、     その時のてちのパフォーマンスがやる気が無いというか     えっ…どうした? と思ってし
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2018/12/04(火)

お酒の飲みすぎによる腰痛を自分で治す方法

カテゴリー:セルフストレッチ, 腰痛について

治療院のデスクから、、、 BGM:STスタジオのホラーナイトをみながら、、、     昨日は地元の友人と忘年会してきました! と言っても缶ビール半分ぐらいしか飲んでないですが。笑     今回はお家のほうで鍋をつついたわけなんですけど 一人鍋はたいしたことないですけど なんでこう大人数での鍋は格段とおいしい
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2018/11/20(火)

ずっと足が痺れてる…その原因は○○です!

カテゴリー:座骨神経痛, 痺れについて, 腰痛について

自宅のデスクから、、、 BGM:なし     一昨日から声が枯れてしまって 一言話すので精一杯で、話しすぎると声がでなくなってしまうので 1週間はあまり声をだすのを控えたいと思い、動画を一旦お休みします。     そのため、過去の動画で評判がよかったものを遅らせていただきます。   &n
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2018/10/30(火)

人間関係に悩んでいると腰痛になりやすい理由

カテゴリー:知っておきたい痛みのこと, 腰痛について, 腰痛の原因

From:福岡市内のスタバから、、、 BGM:CORE PRIDE(UVERworld)     松尾あるある。     どっかに出張や勉強会に行って 患者さんにお土産を買って     朝から持っていくの忘れないように 玄関においておいたにもかかわらず持ってくるの忘れる。
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2018/10/25(木)

側弯症に効く脇ストレッチ

カテゴリー:セルフストレッチ, 腰痛について, 腰痛の原因

自宅のデスクから、、、 BGM:なし     いや〜 天皇杯準々決勝の浦和vs鳥栖の試合が ありましたけど     2-0で 浦和レッズが勝ちました!!!     いや〜嬉しいですね〜     ソフトバンクも日本シリーズ行くし 浦
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2018/10/20(土)

背骨の歪みをココのストレッチで改善!!

カテゴリー:セルフストレッチ, 腰痛について, 腰痛の原因

自宅のデスクから、、、 BGM:なし     家に全身鏡があるんですけど     この全身鏡ってこの家に住むときとほぼ同時に購入したんですが、 購入して、家に届いたときにはまさかの割れていたんですよね?     だけど、使えないこともないし、まぁいいかと思って 使っていた
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側弯症に”ココ”ストレッチしてます?

カテゴリー:セルフストレッチ, 未分類, 腰痛について

自宅のデスクから、、、 BGM:なし     今日は雨が降ったりやんだりで変な天気でしたね!!     以前も言ったかもしれませんが僕は傘を差すのが下手です。     なのでパラパラ程度では傘はもっていきません!     だけど今日は結構
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2018/10/18(木)

側弯症はこうやって治します!!

カテゴリー:腰痛について, 腰痛の原因

福銀のカフェから、、、 BGM:ピアニカをききながら     今日の風は好きな風でした!     みなさんもそういう日ありませんか?     季節の花の匂いがしていい気分になるのもありますけど     今日いい匂いは花とかじゃなくて な
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2018/10/16(火)

ぎっくり腰が施術した後に増悪した時の対処法

カテゴリー:ぎっくり腰, 知っておきたい痛みのこと, 腰痛について

自宅のデスクから、、、 BGM:なし     今日は午後にスカイプでミーティングがあったので スタバに行ったのですが、     そこに若者数名のグループが居て、     なんかどっかでみたことあるなぁ どこでみたんだっけな〜    
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2018/10/12(金)

足のしびれに”脇ストレッチ”やってる?

カテゴリー:セルフストレッチ, 痺れについて, 腰痛について

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー あなたの質問を動画で答えたいです!! ご質問は↓こちら↓をクリック https://jp.surveymonkey.com/r/CJC9D79 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 自宅のデスクから、、、 BGM:なし     ショックです。    
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2018/10/10(水)

足の痺れにはまず”梨状筋”ストレッチをするべし!!

カテゴリー:セルフストレッチ, 痺れについて, 腰痛について

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー あなたの質問を動画で答えたいです!! ご質問は↓こちら↓をクリック https://jp.surveymonkey.com/r/CJC9D79 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 自宅のデスクから、、、 BGM:なし     平日の7時ぐらいかな? 朝から走り終わって家に戻っていると
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しびれを取るためのお尻ほぐしとは?

カテゴリー:セルフストレッチ, 痺れについて, 腰痛について

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー あなたの質問を動画で答えたいです!! ご質問は↓こちら↓をクリック https://jp.surveymonkey.com/r/CJC9D79 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 自宅のデスクから、、、 BGM:なし     この間、歌の練習のために一人カラオケに行ったんですけど い
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2018/10/07(日)

ずっと足が痺れる時の原因は肩甲骨!!

カテゴリー:座骨神経痛, 痺れについて, 腰痛について

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー あなたの質問を動画で答えたいです!! ご質問は↓こちら↓をクリック https://jp.surveymonkey.com/r/CJC9D79 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 自宅のデスクから、、、 BGM:なし     昨日は福岡ソフトバンクホークスの本多選手の引退試合でした!!
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2018/10/05(金)

座っている時の腰痛、一番の原因はお腹の筋肉!

カテゴリー:セルフストレッチ, 腰痛について, 腰痛の原因

自宅のデスクから、、、 BGM:スッキリをみながら     最近、ココアを久しぶりに購入して 家で飲むことがあるんですけど、     コーヒーはもちろんおいしいですが たまに飲むココアもなんかホッとしますね!笑     夜、読書するんですけど コーヒー飲むと目が冴えちゃ
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2018/10/04(木)

お相撲さんが座っている時の腰痛になりにくい秘密

カテゴリー:セルフストレッチ, 腰痛について, 腰痛の原因

自宅のデスクから、、、 BGM:ジブリの名曲(ピアノ)     昨日は"ゾーン"の日でした!     どんな日なのかというと 街が静かで人が喋っていたり歩いていたり、車が動いていたりしても 音がしないんです!笑     いやもちろんしてるんですけど 明らかに何かがいつも
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2018/10/03(水)

座っている時の腰痛は太もも裏が原因!?

カテゴリー:セルフストレッチ, 腰痛について, 腰痛の原因

自宅のデスクから、、、 BGM:ジブリの名曲(ピアノ)     最近、初めて自分で味噌汁を作りました!!笑     今まで調理実習で友人達と1回ぐらいは作ったことあったけど それも小学生の頃の話だし、作ったことないに等しい僕だったので ちゃんとうまくできるかどうか不安でしたが挑戦してみました! &nbs
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