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2020/02/02(日)

【猫背改善】人体解剖で分かった、猫背には腰のアーチを作れ!! -整体院 福佳- 福岡 腰痛

カテゴリー:セルフストレッチ

 


from:福岡市内のスタバから…
BGM:だから僕は音楽をやめた(ヨルシカ)

 

 

みなさんこんにちは!
ハワイから無事に帰ってきました!

 

 

1人での英語圏は初めてでしたので
かなり緊張しましたが
帰る頃には英語もな〜〜〜んとなく理解できはじめ
離れるのが惜しかったですね。笑
(入国審査に10分、チェックインに2時間かかった奴が言うセリフではない!笑)

 

 

本題に入りますが、

 

 

あなたは猫背で悩んでいませんか?

 

 

「猫背の治し方がわからない」
「猫背改善の運動をするけどどうしてもまた猫背になる」
など。

 

 

猫背対策として胸の筋肉や肩甲骨周囲の筋肉をストレッチしたりするのは
とても大事ですけど、最後の〆(鍋みたいに言うなよ!笑)に
“あること”していますか?

 

 

これをしないとまた猫背になってしまう方が多いですので
ぜひこの運動をしてみてください。

 

 

ご確認は↓こちら↓

 

 

昨日の夜から「寿司食べたい」って思って
近くのスシロー行こうと携帯のアプリで予約しようとしたのですが
16時の時点で120分待ち。

 

 

「どないなっとんねん」
と思いましたが昨日の夜から口は寿司を求めていたので
頑張って120分待ちましたが
(もちろん家で待ってました)

 

 

席についた頃には空腹は通り過ぎて
ぜんぜん食べれなくて悔しかったです。

 

 

本日もご覧いただき本当にありがとうございました。

 

 

ー松尾 尚輝

 

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