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2020/01/26(日)

【歩いていると腰が痛い】あなたの身体で何が起きているのか?〜立ち方編〜 

カテゴリー:腰痛について

 

From:天王寺のスタバから、、、
BGM:なし    



昨日は脚組みをしていると内ももが硬くなったり
骨盤が後ろに倒れたりして第一腰椎の動きが悪くなるって話をしたよね。



今日は逆に 「立ち方」について説明するよ。
仕事を立ち仕事でやっている人。
例えば
・パン職人
・明太子の仕分け
・ケーキ製造工場


あげればきりがないけど
うちの患者様にはこういったお仕事をしている方がいます。



その中で皆さんの仕事の姿勢をお聞きしていると
共通した”とある特徴”があります。



それが1日2日ならいいんですけど
ほとんどの方がそんな悪い姿勢を何年何十年としている方が多いです。



その結果腰が痛くなるような身体ができあがってしまっているんですね。




あなたもこんな悪い立ち方していませんか?




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本日もご覧いただき本当にありがとうございました(^^)




ー松尾 尚輝

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