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2020/01/24(金)

【歩いていると腰が痛い】あなたの身体で何が起きているのか?〜中編〜

カテゴリー:腰痛の原因

 

From:福岡市内のスタバから、、、
BGM:女子高生の無駄遣いを観ながら、、、



昨日は歩いているときになぜ腰が痛くなるのか話したよね。



その理由としては
歩行時に第一腰椎の側屈が代償として働く必要があるのに
それが働かなくなると腰痛が出現するとお話しました。



では次の問題。
本来第一腰椎が代償しないといけないわけですけど
なぜ本来働いていたその動きがあなたの場合働かなくなったのか?



その答えは”日常生活”にあります。
その中で特に悪い日常生活があります。



それは、、、 ご確認はこちらから ↓

本日もご覧いただき本当にありがとうございました(^^)



ー松尾 尚輝

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