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2019/07/07(日)

【実践】お尻の奥が痛いときに緩めるなら必ずココ!!

カテゴリー:セルフストレッチ

 


From:自宅のデスクから、、、
BGM:なし

「股関節のお尻の奥が痛くてツラい」
といったお悩みはありませんでしょうか?

その症状、実は”お尻の筋肉”が原因です。

今日はそんな症状を改善させるストレッチをお伝えしています。

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本日もご覧いただき本当にありがとうございました(^^)

ー松尾 尚輝

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