福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳〜ふっか〜

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2018/12/29(土)

今年2番目に多く再生された”すべり症”撃退ストレッチ

カテゴリー:セルフストレッチ, 腰椎すべり症, 腰痛について

 

From:自宅のデスクから、、、
BGM:ALL ALONE(UVERworld)

 

 

今日は治療院の大掃除でした!

 

 

いつも治療ベッドの下に敷いているマットを
コインランドリーに洗濯と乾燥させに行ってきたんですけど
コインランドリーって待ち時間があるじゃないですか?

 

 

最寄りのランドリーが警固小学校の近くだったのですが
この辺はあんまり日頃行かないところなので
ちょっと探索したら

 

 

「黒猫珈琲屋」だったかな?
っていう喫茶店があって、入ってみたらレトロな感じで
いい雰囲気でした!!

 

 

ゆったりして本読める感じなのでぜひ行ってみてください!

 

 

どうも
松尾尚輝です♪

 

 

さて本題にはいりますが、

 

 

今日は
「今年もっとも再生されたベスト3の動画」の
第2位です!

 

 

これまた4月にアップした動画ですので
初々しい感じですね!笑

 

 

ちなみに本日お届けする動画は
“すべり症撃退ストレッチ”です!

 

すべり症を増悪させ、なおかつ97%並に関わっている筋肉のストレッチを公開しています!!

 

 

ご確認はこちらから



本日もご覧いただき本当にありがとうございました(^^)

 

 

ー松尾 尚輝

 

 

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