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2018/12/27(木)

親指の痛みと自律神経失調症を改善するストレッチ方法を大公開!!

カテゴリー:セルフストレッチ, 腰痛について

 

From:自宅のデスクから、、、
BGM:something you want(KALMIA)

 

 

今ブログを書きながらふと思ったのですが

 

 

実家よりも自分の家っていう感覚が強い感じがします!

 

 

この間実家に帰った時も
落ち着きはするけど、じぶんち〜って言う感じじゃなかったですもんね!

 

 

ちょっぴりさみしい気持ちもしますね笑

 

 

どうも
松尾尚輝です♪

 

 

さて本題にはいりますが、

 

 

今日は親指の痛みと自律神経失調症についてです。

 

 

自律神経失調症の方で親指が痛いとおっしゃる方が意外と多くいます。

 

 

実は親指は自律神経との関わりが深いんです。

 

 

自律神経には
交感神経という”今から戦うぞ”という状態をつくる神経と
副交感神経という”リラックス”する神経があります。

 

 

自律神経失調症の方は
この神経のバランスが崩れている状態です。

 

 

そして実は親指の硬さが自律神経の状態を表しています。

 

 

この筋肉が硬いと
交感神経が優位になっており、体にさまざまな不調などを起こすことがあります。

 

 

そのため、この筋肉を柔らかくすることが大事です!

 

 

今日はその方法をお伝えしていますのでぜひ
行ってみてください!

 

 

もちろん腰痛があって親指が痛い人も
親指が原因で腰痛になっていることもありますので
ぜひやってみてくださいね!

 

 

ご確認はこちらから



本日もご覧いただき本当にありがとうございました(^^)

 

 

ー松尾 尚輝

 

 

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