福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳〜ふっか〜

092-600-2032

ブログ

2018/12/20(木)

立っていると腰とお尻が痛い…そんな痛みにはセクシーポーズストレッチ!?

カテゴリー:セルフストレッチ, 痺れについて, 腰痛について

 

From:自宅のデスクから、、、
BGM:ドォーモをみながら

 

 

今日は仕事後に
理学療法士の友人の同級生と施術のお勉強をしてきました!!

 

 

一人は高校から一緒だし
もう一人はたまたま実習先が一緒だったんですけど
こうやってまた一緒に頑張れるのは嬉しいですね!!

 

 

どうも
松尾尚輝です♪

 

 

さて本題にはいりますが、

 

 

今日は立っている時の腰やお尻の痛みについてです。

 

 

お尻や腰が立っているときに痛くなる原因としては
“腰方形筋”という腰の筋肉が原因のことが多いです。

 

 

そんな腰方形筋のストレッチにはセクシーポーズが有効ですので
ぜひやってみてください!

 

 

ご確認はこちらから



本日もご覧いただき本当にありがとうございました(^^)

 

 

ー松尾 尚輝

 

 

PS.
これ無料でプレゼント中です。
もしよければどうぞ。
↓↓↓
スクリーンショット 2017-12-09 17.30.38
*こちらは無料版になります。

 

 

PPS.
LINEだけで公開!
役立つ腰痛情報から、
私のプライベートもちょっぴりだけご紹介!
↓↓
友だち追加

 

 

PPPS.
「youtubeだけの限定動画」を配信中!
チャンネル登録はこちらから
↓↓
スクリーンショット 2017-05-23 12.26.28
*ここをクリックして、次の画面の右側の「チャンネル登録」ボタンを押してください。

 

 

39020806

 

 

福岡市で腰痛でお悩みの方はいますぐコチラまで
↓↓
福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳 -fukka- 専用電話

080-4311-8774

「はい、整体院福佳です!」と電話に出ますので、
「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください。

 

 

 

診察予約は今すぐお電話で

080-4311-8774

受付時間 10:00〜20:00(不定休)

 

メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。

※診察時間は9時〜21時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
診察時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。