2018/10/26(金)
肩からくる腰痛の原因はコレです!
自宅のデスクから、、、
BGM:なし
政府が定年の年齢を引き上げようとしているみたいですけど
みなさんはどうですか?笑
まぁ昔に比べて
同じ70歳でも今の方のほうが元気っちゃ元気だとは思いますが、、、
これは賛否両論分かれそうですね〜笑
あなたの意見はどうですか?
どうも
松尾尚輝です♪
さて本題にはいりますが、
今日は
「肩からくる腰痛について」です。
もしあなたが腰痛と別に
・肩こりがある
・デスクワークが多い
・手を使うスポーツをやっている(バレーなど)
・内臓が悪い
などがあるのであれば
その腰痛、実は肩からきているかもしれません。
その中でも一番多いのが「僧帽筋」という筋肉です。
僧帽筋とは
肩の筋肉でもかなり大きい筋肉で頚椎から胸椎をささえています。
今日はなぜ僧帽筋が腰痛に関係するのか?
そしてそのストレッチ方法を公開していますのでぜひ御覧ください。
ご確認はこちらから
↓
本日もご覧いただきありがとうございました(^^)
ー松尾 尚輝
PS.
これ無料でプレゼント中です。
もしよければどうぞ。
↓↓↓
*こちらは無料版になります。
PPS.
LINEだけで公開!
役立つ腰痛情報から、
私のプライベートもちょっぴりだけご紹介!
↓↓
PPPS.
「youtubeだけの限定動画」を配信中!
チャンネル登録はこちらから
↓↓
*ここをクリックして、次の画面の右側の「チャンネル登録」ボタンを押してください。
福岡市で腰痛でお悩みの方はいますぐコチラまで
↓↓
福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳 -fukka- 専用電話
080-4311-8774
「はい、整体院福佳です!」と電話に出ますので、
「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください。