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2018/09/14(金)

教えます!!脊柱管狭窄症の正しい歩き方

カテゴリー:セルフストレッチ, 知って得する豆知識, 腰部脊柱管狭窄症

 


From:福岡市内のスタバから、、、
BGM:恋音と雨空(AAA)

 

 

久しぶりスタバでブログを書いている気がします。

 

 

昨日は治療家仲間とご飯に行きまして、
お互いが今何を考えて、どういう気持ちを持って施術をしているのかを
語り合いました。

 

 

昔の僕は、仕事の時の自分とプライベートの自分をきっちり分けていました。

 

 

別にそれが悪いわけではないんですけど、
僕にとってはそれが違和感というかなんか無理しているのがきつくて

 

 

良い面も悪い面も見せて、悪いところは悪いと患者さんに教えてもらいながら
成長していきたいと個人的には思っています。

 

 

だからこういったブログにも些細なことというか
正直言ってどうでもいいことを書いているんですけど

 

 

でもそれが好きって言ってくれる人もいるわけなので
飾らずありのまま頑張っていきたいと思います!

 

 

どうも
松尾尚輝です♪

 

 

さて本題に入りますが

 

 

今日は…

 

 

脊柱管狭窄症に良い歩き方についてです。

 

 

脊柱管狭窄症と診断されて、
ストレッチや筋トレいろいろやるのは大事ですが、

 

 

そもそも日常生活の姿勢や身体の使い方が悪かったら
意味がないですよね。

 

 

なので今日は良い歩き方についてお話していますのでぜひ御覧ください。

 

 

ご確認はこちらから


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本日もご覧頂き本当にありがとうございました(^^)

 

 

−松尾 尚輝

 

 

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