2018/09/02(日)
【秋バテ】を変顔で改善する方法
カテゴリー:セルフストレッチ
From:自宅のデスクから、、、
BGM:なし
動画でもしゃべってますけど、
今日寒かったですよね?
僕は最初
白Tの半袖にデニムにスニーカーという夏っぽい格好で外にいたんですけど
やっぱ寒くて一旦家に帰って長袖に着替えました!
秋なんですかね〜
食欲の秋だから困るな。笑
どうも
松尾尚輝です♪
さて本題に入りますが
今日は…
夏バテの名残り?
”秋バテ改善変顔ストレッチ”
です!!!!
あなたは秋バテって聞いたことありますか?
夏バテの間違いだろと思いがちなんですが、
秋バテは夏バテの延長上というか、
秋になっても身体がだるい、集中力が続かない、やるきが起きないなどといった
ことが起きます。
なぜそんなことが起きるのかというと
夏バテ=自律神経の乱れ
です。
ですので、自律神経が乱れるということは内臓にも負担がかかってきています。
内臓は人間が生きていく上で欠かせないものなので
内臓に不調がでたのであれば、手足や顔に血液を送る前に内臓に血液を送り
回復させようとします。
そうなってくると、冷えやだるさ、やる気、集中力が出ないということが起きるわけです。
でもその症状にこんな変顔が有効ですのでやってみてください。
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本日もご覧頂き本当にありがとうございました(^^)
−松尾 尚輝
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