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2018/06/29(金)

腰痛の原因は太もも裏?

カテゴリー:セルフストレッチ, 腰痛について, 腰痛の原因

 


From:自宅のデスクから、、、
BGM:大阪LOVER(ドリカム)

 

 

 

いや〜
動画内で日本とポーランドは2-1で勝つと言ったんですが
まさかの0-1でしたね〜

 

 

どうにか決勝トーナメントは進出できましたが
まさかのイエローカードの差で決着がつくとは…

 

 

試合を観ている方としては
不満が多い内容になったんじゃないかなと思いますが
トーナメントに進むためにはしょうがない内容でしたね!

 

 

ちなみに
後半全部寝てましたので
今のは全部ネット情報です!笑

 

 

どうも
松尾尚輝です♪

 

 

さて本題に入りますが

 

 

 

私はよく腰痛には「大腰筋」が
原因になることが多いとお話をしています。

 

 

確かに原因となることは多いのですが

 

 

純粋にその筋肉が硬いというわけではなく、

 

 

別の筋肉が硬いせいで
大腰筋も硬くなっていることがあります。

 

 

なのであなたが
大腰筋のストレッチやマッサージなどをしても
なかなか腰痛が改善しない場合

 

 

実はとある筋肉が硬いからかもしれません。

 

 

その筋肉とは?

 

 

ご確認はこちらから


<<クリック↑して動画を見る>>

 

 

本日もご覧頂き本当にありがとうございました(^^)

 

 

−松尾 尚輝

 

 

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