福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳〜ふっか〜

080-4311-8774

ブログ

2018/06/14(木)

捻挫が腰痛の引き金となる!

カテゴリー:セルフストレッチ, 腰痛について

 

wYceOhDzKCqzSFV1528944367_1528948172

From:福岡市内のベローチェから、、、
BGM:The Beginning(ワンオク)

 

 

うわ〜。。。

 

 

洗濯物干し忘れた。

 

 

回してるの忘れちゃって
博多にきてしまった…

 

 

まだ帰れないし、詰んだ。。。

 

 

せっかく晴れてて
洗濯日和や!って思ってたのに。泣

 

 

いやきっと夕立が降るから
神様が干させないようにしたんだな。

 

 

ありがとう神様!

 

 

って思ったけど
洗濯機の中にあるからどっちにしろ乾かないやんけ!

 

 

どうも
松尾尚輝です♪

 

 

では本題に入ります。

 

 

 

捻挫が腰痛になるって知ってますか?

 

 

捻挫を何度も繰り返している人は

 

 

身体の外側の筋肉を酷使しすぎて
骨盤が開いてしまい腰痛が出る方が多いです。

 

 

また

 

 

ヒールをよく履いたまま立ち仕事や
ジャンプ動作が多いスポーツをやっている人も

 

 

このアキレス腱が原因で腰痛になっていたり
アキレス腱炎になっていることが多いですね。

 

 

今日は特に立ち仕事に特に有効なストレッチをご紹介しています。

 

 

ご確認はこちらから


<<クリック↑して動画を見る>>

 

 

本日もご覧頂き本当にありがとうございました(^^)

 

 

−松尾 尚輝

 

 

PS.
これ無料でプレゼント中です。
もしよければどうぞ。
↓↓↓
スクリーンショット 2017-12-09 17.30.38
*こちらは無料版になります。

 

 

PPS.
LINEだけで公開!
役立つ腰痛情報から、
私のプライベートもちょっぴりだけご紹介!
↓↓
友だち追加

 

 

PPPS.
「youtubeだけの限定動画」を配信中!
チャンネル登録はこちらから
↓↓
スクリーンショット 2017-05-23 12.26.28
*ここをクリックして、次の画面の右側の「チャンネル登録」ボタンを押してください。

 

 

39020806

 

 

福岡市で腰痛でお悩みの方はいますぐコチラまで
↓↓
福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳 -fukka- 専用電話

080-4311-8774

「はい、整体院福佳です!」と電話に出ますので、
「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください。

 

 

 

 

診察予約は今すぐお電話で

080-4311-8774

受付時間 10:00〜20:00(不定休)

 

メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。

※診察時間は9時〜21時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
診察時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。