2018/05/11(金)
親指を揉むだけで腰痛が改善されるの信じれますか?
カテゴリー:未分類
自宅のデスクから、、、
BGM:鳥の鳴き声
昨日は夜の1時ぐらいに
無性にお腹へって
午前は午前だし
朝ごはんを食べようかなと思ったんですが
やっぱり駄目だと思い、
shinshinのラーメンを想像して
お腹いっぱいになろうと思って
想像したら
逆にお腹へりました。泣
どうも
松尾尚輝です♪
では本題に入ります。
今日は
“腕撓骨筋”を
親指をマッサージして
緩ませる方法をお伝えしています。
体は全身つながっています。
特に手をよく使う方は
親指が肘の筋肉の硬さを作っていたりしますので
ぜひやってみてください。
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本日もご覧頂き本当にありがとうございました(^^)
−松尾 尚輝
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