福岡市の「慢性腰痛」専門整体院　福佳〜ふっか〜

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From 松尾尚輝
自宅のデスクより、、、

 

 

私のカバンってリュックなんですけど

 

 

パソコンや書籍が入っていて
結構重いんですよね？

 

 

1ヶ月前に髪を切りに行って
美容師さんにリュックを預けたときも

 

 

えっ？
これを背負って筋トレしてるんですか？

 

 

と言われたぐらい重いです。笑

 

 

確かに
このリュックを背負ったまま
ずっといると肩がこります。

 

 

でも
私は、肩が凝ったときに何をしたらいいか
知っているため、自分で対応できます。

 

 

だから日頃は肩こりは感じません。

 

 

「先生は若いからまだ肩こり感じないんだよ」

 

 

と言われそうな気がしますが、

 

 

若い人でも早い人は中学生とかから
肩こりを感じている人もいます。

 

 

その肩こりが慢性化するかしないかは
いかに自分で日々ケアをしているかが
鍵を握っていると思います。

 

 

“知っている”のと
“知らない”のでは
将来の健康に大きく左右します。

 

 

もしあなたが

 

 

「将来への健康が不安だ」

 

 

と感じているのであれば

 

 

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ー松尾尚輝