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2018/04/02(月)

足のむくみがみるみる無くなる!「足首アキレスストレッチ」

カテゴリー:セルフストレッチ, 腰痛について, 腰痛の原因

 

 

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昨日の動画をご覧になりましたか?

 

 

松田先生から掃除の心得を仕込まれましたので

 

 

思い切って家の掃除もしました!

 

 

そして
帰りたくなるような家にしようと思って
ベッドをみにいきました!

 

 

広めがいいなと思って、ダブルベッドにしましたが

 

 

「お二人で寝られるなら丁度いいですよね」

 

 

と店員さんに言われてしまい

 

 

悲しくなったのでセミダブルにしました。

 

 

どうも
松尾尚輝です♪

 

 

さて本題に入りますが

 

 

あなたが
立ち仕事をしている、中腰の姿勢が多い、ヒールをよく履く
というのがあれば

 

 

そのむくみはもしかしたら
“アキレス腱”が原因かもしれません。

 

 

アキレス腱は重力によって人が転ばないように
立っている間はずっと頑張ってくれています。

 

 

そんなアキレス腱に負担がかかってくると

足がだんだんむくんできます。

 

 

コレでむくみとりませんか?


<<クリック↑して動画を見る>>

 

 

本日もご覧頂き本当にありがとうございました!

 

 

−松尾 尚輝

 

 

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