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2018/02/08(木)

タオルで腰痛を改善する方法

カテゴリー:セルフストレッチ, 腰痛について

 

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From 松尾尚輝
治療院のデスクより、、、

 

 

タオルを使って腰痛改善しませんか?


今日はタオルを使って腰痛を改善する方法をお伝えしています。

 

タオルを使って何をしているのかというと

 

胸の高さにある背骨の【胸椎】と言われるところの調整です。

 

もしあなたが
デスクワーク、下を向いた作業が多い、猫背、反り腰なのであれば
この【胸椎】の硬さのせいで腰痛が起きているかもしれませんよ?

 

 

一度やって見てください。

 

 

本日もご覧いただき本当にありがとうございました。

 

 

−松尾 尚輝

 

 

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