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2017/12/28(木)

【決定版】冬場の腰痛に効くツボ

カテゴリー:セルフストレッチ, 内臓と腰痛

 

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From 松尾尚輝
長崎の自宅から、、、

 

 

冬になると腰が痛くなる〜
ってよく言っている方、あるいは周りによく言っている人
見たことありませんか?

 

 

その反面、夏場はあまり腰痛になっている人は
そこまではいないんじゃないかなと思います。

 

 

なぜ冬場に腰痛が多くなるのかというと
それは「水分」が関係してきます。

 

 

夏は汗をかくのでいいのですが、
冬はどうでしょうか?

 

 

あまりかきませんよね?

 

 

その代わり、あるものが増えます。

 

 

それは「排尿」です。

 

 

冬場は汗をかきにくいので
その分排尿によって水分を調節します。

 

 

なので通常より、腎臓が疲れてしまうんですよね。

 

 

腎臓が疲れてしまうと腰痛と関係のある
大腰筋が硬くなってしまい腰痛になってしまいます。

 

 

今日はそんな冬場に疲れやすい腎臓をいやすツボをご紹介します。

 

 

ご確認は↓こちら↓から

 

 

ー松尾尚輝

 

 
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