福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳〜ふっか〜

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「腰痛について」の記事一覧

 

2018/04/24(火)

“寝ながら”できるすべり症撃退筋力トレーニング

カテゴリー:セルフストレッチ, 腰椎すべり症, 腰痛について

福岡市内のスタバから、、、 BGM:よくわかないジャズミュージック     家出たら雨が降っていたので うちに戻って傘さして治療院に行こうとしたら 治療院に傘を置きっぱなしでした。     しょうがないので とりあえずコンビニの傘を購入しようと思って ビニール傘にしようとしましたが、  
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すべり症”進行予防”大殿筋ストレッチ

カテゴリー:セルフストレッチ, 腰椎すべり症, 腰痛について

自宅のデスクあから、、、 BGM:メジャー     今日は久しぶりに雨が降りましたね!     最近降っていなかったので 農家さん的にはいい雨だったんですかね?     私は今回は濡れずに済みました!笑     どうも 松尾尚輝で
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2018/04/21(土)

【危険】すべり症にそのストレッチ逆効果かも!?

カテゴリー:知っておきたい痛みのこと, 腰椎すべり症, 腰痛について

福岡市内のスタバから、、、 BGM:AIRPLANE(ikon)   今日は土曜日ですが、スタバで仕事をしていたら なんかライブっぽい格好した人が多いんです!     ONE  OK  ROCK(以下ワンオク) というアーティストのライブのようです。     ワンオクは私もいくつかの曲を
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2018/04/19(木)

すべり症は腰痛の原因ではない?

カテゴリー:腰椎すべり症, 腰痛について, 自分でできる腰痛チェック法

治療院のデスクから、、、     最近カレー屋さんに行ったんですけど、 夕方4時前ぐらいだったにもかかわらず、 ちょっとお客さんが多かったんですよね?     店員さんもその時間って 基本的に暇だから休憩に入っていることが多いんですよ。     だから20代の男の人が一人
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2018/04/18(水)

“昔の怪我”が腰痛の原因?

カテゴリー:腰痛について, 腰痛の原因

治療院のデスクから、、、     今日は中央区役所で     「一人一花運動」? みたいなのがあってて、花をもらいました!     可愛らしい花だったので ベランダに飾って、しっかり育てたいと思います!     どうも 松尾尚輝です♪
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太もも前、外側の痛みの痛みに効果的なセルフケア!

カテゴリー:セルフストレッチ, 座骨神経痛, 腰痛について

治療院のデスクから、、、     私の家のベッドは頭元に 本とかが置けるようになっているんですけども     さっそく、そこに多肉植物を置いてたら     朝、背伸びした瞬間にひっくり返してしまいました。     萎えました。笑
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2018/04/17(火)

“腎臓由来”の腰痛で気をつけるべき食事とは?

カテゴリー:内臓と腰痛, 腰痛について

  自宅のデスクから、、、       最近 観葉植物の小さいやつを買いました!     たしか、多肉植物ってやつかな?     小さくてかわいいです!笑     なんかペット飼う人の気持がわかったかも笑
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2018/04/16(月)

たった”10秒” 痛みが出にくくなる方法!

カテゴリー:セルフストレッチ, 腰痛について

  自宅のデスクから、、、     昨日は講師の仕事でした!     羽田に向かう飛行機に乗るときも、ギリギリだったし、 福岡に戻るときもギリギリ出発に間に合ったっていう感じだったので 疲れました!笑     さて本題に入りますが、今日は痛みが出にくくするた
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2018/04/13(金)

坐骨神経痛を撃退する”広背筋”ストレッチ!!

カテゴリー:セルフストレッチ, 座骨神経痛, 腰痛について, 腰部脊柱管狭窄症

  治療院のデスクから、、、     私、意外と星座占いとかYahooニュースで見るんですけど、     今日のラッキーシンボルの「レジャー」という項目で     ディナーをデラックスにする     って書いてあるんですけど
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体を横に倒すとお尻の奥が痛い!その原因とは?

カテゴリー:腰痛について, 腰痛の原因, 腰部脊柱管狭窄症

  自宅のデスクから、、、     最近一人カラオケにいったのですが、 下手くそなりに歌いながらダンスをしたせいで 足がガクガクになりました。笑     ランニングマンという振り付けが一時期流行っていたと思いますが、 その振り付けが多く入っているダンスをやっている最中に膝ががくがくなりました!
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2018/04/12(木)

腰痛を治してやりたいことはなんですか?

カテゴリー:腰痛について

  自宅のデスクから、、、       あなたは今現在、 やりたいことをやれていますか?     このテーマは僕が生きている中で特に意識しています。     自分がやろうとしていることや やっていることが、本当に自分がやりたいことなのか 注
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2018/04/09(月)

「冷え」による坐骨神経痛の原因とは?

カテゴリー:内臓と腰痛, 痺れについて, 腰痛について

  自宅のデスクから、、、     昨晩は島根県で地震がありましたね!     確か夜中の1時台に発生したと思いますが     私はちょうど寝ようかなと横になったばっかりだったので     揺れ始めたときに  
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2018/04/08(日)

姿勢が良いと言われるのに腰痛になる理由

カテゴリー:腰痛について, 腰痛の原因, 自分でできる腰痛チェック法

  自宅のデスクから、、、     いつも、このブログを書くときに 1日1日何気ないことが面白いことなかったかな? と考えて、前置きを書いているのですが     今日に限っては本当に何もなくて 書くことができません!笑     許して下さいね!笑 &
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2018/04/06(金)

腰痛も肩こりもある人の腰痛の原因とは?

カテゴリー:セルフストレッチ, 腰痛について, 腰痛の原因

  福岡市内のスタバから、、、     昨日から専門学校などは入学式があったり しているみたいです!     私は6年前に専門学校に入学しました!     どんなクラスなんだろうと思って     うきうきしながら当日を迎え
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良い治療院の見分け方

カテゴリー:知って得する豆知識, 腰痛について

  自宅のデスクから、、、       昨日の「サワダデース」見てくれました?     今回は緊張型頭痛というのをテーマに     事前ケアや、頭痛が出てしまった後のケアについて お伝えさせていただきました。   &nbs
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2018/04/04(水)

治る人と治らない人の違いとは?

カテゴリー:腰痛について, 腰痛の原因

【本日10時45分〜KBC放送生出演】 サワダデースをぜひ御覧ください!   治療院のデスクから、、、     昨日吉野家の前を通りました。     そしたらなんと 毎回80円引きしてくれる定期券が販売されていました!笑 しかも定期券は300円で作ることができるなんて、、、 &nb
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2018/04/02(月)

足のむくみがみるみる無くなる!「足首アキレスストレッチ」

カテゴリー:セルフストレッチ, 腰痛について, 腰痛の原因

      昨日の動画をご覧になりましたか?     松田先生から掃除の心得を仕込まれましたので     思い切って家の掃除もしました!     そして 帰りたくなるような家にしようと思って ベッドをみにいきました! &
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2018/03/31(土)

あなたの腰痛はどっちタイプ?パート1

カテゴリー:腰痛について, 腰痛の原因

From 松尾尚輝 治療院のデスクより、、、       本日もブログをお読みいただき本当にありがとうございます。     あなたは腰痛で病院に行き、 〇〇症ですね(ヘルニアとか脊柱管狭窄症とか) と言われたことありますか?      
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2018/03/30(金)

腰痛が治る人治らない人の違いは?

カテゴリー:腰痛について

From 松尾尚輝 治療院のデスクより、、、     腰痛が治る人と治らない人の違いって 何だと思います?     もともと病院勤務だった私ですが、 整体師になって治る人と治らない人の違いに気づきました。     それは   "あることが" &
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2018/03/22(木)

腰痛改善の秘訣は○○にあった!

カテゴリー:知って得する豆知識, 腰痛について

*近日中に重大な発表があるので、 楽しみに待っててくださいね。     From 松尾尚輝 自宅のデスクより、、、     今日は熊本にいってきました!     脳科学の勉強をしてきたんですけど     その中で腰痛を改善するために大事
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2018/03/20(火)

1日中元気になれる朝のランニング方法

カテゴリー:日常, 知って得する豆知識, 腰痛について

*明日重大な発表があります!!   From 松田圭太 京都の神社より、、、     私は毎朝運動をしています。     雨の日はかっぱを着て運動をします。       なぜ私が、"朝"から運動をするのか?   &n
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2018/03/19(月)

腰痛の原因になりやすいところ「わき」

カテゴリー:腰痛について, 腰痛の原因, 自分でできる腰痛チェック法

From 松尾尚輝 長崎の実家より、、、     腰痛の原因になりやすいところ"わき"     このフレーズ聞いたことありませんか?笑     これは吉本新喜劇の 「毛細血管がいっぱい詰まっているところワキ」 というネタから題名をひっぱってきました!  
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2018/02/26(月)

腰に優しい座り方教えます!

カテゴリー:知って得する豆知識, 腰痛について

From 松尾尚輝 治療院のデスクより、、、     座っているとだんだん腰が痛くなるという方多いですよね。     そんな時はこんな風に座ってみてください・ ↓ <<クリック↑して動画を見る>>     痛みは日頃の生活動作に関与してきますの
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2018/02/10(土)

椎間板ヘルニアで”絶対に”やってはいけない動作とは?

カテゴリー:腰椎椎間板ヘルニア, 腰痛について, 腰痛の原因

From 松尾尚輝 治療院のデスクから、、、     ヘルニアで"絶対に"やってはいけない動作知っていますか? ↓クリック↓     本日もブログをお読みいただき本当にありがとうございます。     今日から腰痛の概要についてお話をしていきます。  
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2018/02/08(木)

タオルで腰痛を改善する方法

カテゴリー:セルフストレッチ, 腰痛について

From 松尾尚輝 治療院のデスクより、、、     タオルを使って腰痛改善しませんか? ↓ 今日はタオルを使って腰痛を改善する方法をお伝えしています。   タオルを使って何をしているのかというと   胸の高さにある背骨の【胸椎】と言われるところの調整です。   もしあなたが
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2018/02/06(火)

足のしびれの原因は○○にあり!

カテゴリー:痺れについて, 腰痛について, 腰痛の原因

From 松田圭太 整体院福佳より、、、     どうしようもないしびれで お悩みのあなたへ。     しびれの原因が判明しました、、、     ここだったんです!!! ↓     正座した後って、 足がしびれているじゃないですか?
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2018/02/01(木)

[正しい筋トレ]腰痛消失スクワット

カテゴリー:セルフストレッチ, 腰痛について, 腰痛の治療

From 松田圭太 整体院福佳より、、、     筋力トレーニングは無意味か?     あまり効果はありません。 正しく行わなければですが、、、 ↓ ここをクリック ↓       今日は整体院からお届けしています。   &nbs
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2018/01/31(水)

[特別編]ぐっすり眠れる”1つ”のコツ

カテゴリー:特別便, 腰痛について, 腰痛の原因

From 松田圭太 京都のホテルより、、、     いやぁー。 結構毎回移動続きで体きつくなるし、     寝る場所もホテルだと、眠れなかったり ある人もいるよね。(俺はどこでもねれるんだけど、)     そんな時は、ぐっすり眠るために、 こんなことに気をつけているかな
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2018/01/30(火)

腰痛の真犯人…見つけました。

カテゴリー:腰痛について, 腰痛の原因

From 松田圭太 博多駅新幹線乗り場より、、、     痛みって、、、 実はここからきてるんじゃないかな? ↓ここをクリック↓     昨日京都から帰ってきて、 今日また京都に行きます。   弾丸すぎて、さすがに体も 疲れそうですね。笑    
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2018/01/19(金)

バンザイで肩こりが楽になる方いませんか?

カテゴリー:セルフストレッチ, 肩こり, 腰痛について

From 松尾尚輝 自宅のデスクから、、、       肩こりがある方で腰痛がある方は多いです。 逆に、腰痛になり、その後に肩こりになる方も多く、 肩こりと腰痛は切っても切れないぐらい関係性が深いです。       そして、、、 あなたはバンザイすると肩こりが楽になることあり
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2018/01/17(水)

【福佳テクニック】M&F骨盤調整とは?

カテゴリー:特別便, 腰痛について, 腰痛の原因

From 松田圭太 桜木町行きの最終電車内より、、、     整体院福佳。     ここでしか受けることのできない 治療があります。     それがこの 「M&F骨盤療法」です。     Muscle & Fissue
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2018/01/15(月)

【The骨盤調整】痛みの原因は骨盤にあり!

カテゴリー:特別便, 腰痛について, 腰痛の原因, 腰痛の治療

From 松田圭太 京都駅前のスタバより、、、       「骨盤って大事」     骨盤がずれると 腰が痛くなる、、、     骨盤がずれると 体脂肪が落ちにくくなる、、、     骨盤がずれると 内臓の状態が悪く
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痛みと背骨の不思議

カテゴリー:未分類, 腰痛について, 腰痛の原因

From 松田圭太 京都の会議室より、、、     今日は京都の会議室にいます。     背骨って大事って聞きますが、 どう大事なのか知っていますか?     そして、背骨と痛みの不思議な 関係知ってますか? ↓     最後ま
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2018/01/12(金)

【自分でできる】ガムを使って骨盤矯正!!

カテゴリー:セルフストレッチ, 座骨神経痛, 腰痛について

From 松尾尚輝 治療院のデスクから、、、       本日もブログをお読みいただき本当にありがとうございます。       福岡市はまだいいですが、他の地域や県は結構雪が ひどいようですね。       みなさんくれぐれも
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2018/01/09(火)

【筋膜】私の治療はこれ↓

カテゴリー:筋膜治療について, 腰痛について

From 松田圭太 福岡空港ロビーより、、、     先生の治療は何を してるんですか?     腰が痛いと言ったのに、 足を触ったり、お腹を触ったり、、、     確かに普通に見ていると おかしい治療かもしれません。     痛い
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2017/12/22(金)

グ〜〜〜っと伸ばして猫背を改善!!

カテゴリー:セルフストレッチ, 腰痛について

From 松尾尚輝 福岡市内のjoyfullより、、、     体についつい力が入ってしまうこの季節。     体をまる〜〜〜くして 寒さを耐えしのいでいませんか?     そんな姿勢になっていると     ついつい「猫背」になってしま
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2017/12/14(木)

動き始めのズキッとした腰痛を改善する方法

カテゴリー:セルフストレッチ, 腰痛について, 腰痛の治療

From 松尾尚輝 自宅のデスクより、、、     本日もブログをお読みいただき本当にありがとうございます。     昨日は治療院の忘年会を松田院長と行いました!     福岡に来て1年が経ち、本当に多くのことを学んだなと実感していますし また来年も頑張ろうと思えた時間を過
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2017/12/09(土)

【発見】立っていると痛い…ここ↓が原因

カテゴリー:腰痛について, 腰痛の原因

From 松田圭太 福岡のスタバより、、、     立っていると痛い、、、     実は簡単。 ここが原因なんです、、、 ↓ *7分01秒の動画です     1月の健康教室参加希望の方はこちらから ↓ info@fukuokafukka.com *「1月のスト
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2017/12/06(水)

【必見】腰痛を無くして、長く座れるようになる方法

カテゴリー:腰痛について, 腰痛の原因

From 松田圭太 自宅のデスクより、、、     アンケートにお答えしていきます!     「長い時間座っていると、 腰が痛くなるんです。どうしたらいいでしょうか?」     そんなあなたの悩み解決します。     ただこれ↓を使うだ
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