福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳〜ふっか〜

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「知って得する豆知識」の記事一覧

 

2018/07/09(月)

クーラー病の原因知ってますか?

カテゴリー:知って得する豆知識, 腰痛について

From:自宅のデスクから、、、 BGM:ニュース     この間、2kmぐらいかな?     山を歩いたんですけど、     いやー癒やされましたよ!     でもね? まさかの翌日に筋肉痛がでました!笑   &nb
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2018/06/26(火)

ポジティブ思考はなぜ腰痛にならないのか?

カテゴリー:知っておきたい痛みのこと, 知って得する豆知識, 腰痛の原因

From:治療院のデスクから、、、 BGM:東京ラブストーリー(学校へ行こう)     8月に東京に行くようがあるので 先程チケットをとろうとみていたんですけど     夏休みということもあってか     僕の学生時代の月のアルバイト代ぐらいの値段しました。泣  
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腰痛にならない座り方を伝授!!

カテゴリー:知って得する豆知識, 腰痛について, 腰痛の原因

From:T-CAFEからから、、、 BGM:イマニミテイロ(けやき坂46)     福岡に遊びに来ている妹とちょっとだけ 会ってきました!     よっ!っと声をかけた瞬間 その隣にはなんと、、、     彼氏がいました。     初対
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2018/06/23(土)

朝の腰痛と夕食時間の関係性とは?

カテゴリー:知っておきたい痛みのこと, 知って得する豆知識, 腰痛について

From:自宅のデスクから、、、 BGM:エンタの神様     今日は午前中施術して、 午後から2時間だけ東区の方へ行ったんですが 東区の方は住みやすそうでいいですね〜     僕もいつか〇〇台みたいなところに住みたいなと感じました。     ちなみに けやき台という地区で
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2018/04/06(金)

良い治療院の見分け方

カテゴリー:知って得する豆知識, 腰痛について

  自宅のデスクから、、、       昨日の「サワダデース」見てくれました?     今回は緊張型頭痛というのをテーマに     事前ケアや、頭痛が出てしまった後のケアについて お伝えさせていただきました。   &nbs
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2018/03/22(木)

腰痛改善の秘訣は○○にあった!

カテゴリー:知って得する豆知識, 腰痛について

*近日中に重大な発表があるので、 楽しみに待っててくださいね。     From 松尾尚輝 自宅のデスクより、、、     今日は熊本にいってきました!     脳科学の勉強をしてきたんですけど     その中で腰痛を改善するために大事
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2018/03/21(水)

日本人の最適睡眠時間とは?

カテゴリー:知って得する豆知識

*近日中に重大な発表があるので、 楽しみに待っててくださいね。     From 松田圭太 東京のホテルより、、、     みなさんは日頃何時間寝てますか?     90分サイクルがいいとかもありますし、6時間のほうがいいとか あるいは途中で起きて水を飲んだほうが良いとか
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2018/03/20(火)

1日中元気になれる朝のランニング方法

カテゴリー:日常, 知って得する豆知識, 腰痛について

*明日重大な発表があります!!   From 松田圭太 京都の神社より、、、     私は毎朝運動をしています。     雨の日はかっぱを着て運動をします。       なぜ私が、"朝"から運動をするのか?   &n
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2018/03/18(日)

【最新情報】”ゆがみ”の事実

カテゴリー:特別便, 知って得する豆知識

*近日中に重大な発表があるので、 楽しみに待っててくださいね。     From 松田圭太 福岡の治療院より、、、     毎月一回。 私の整体院で「健康教室」を行っています。     内容は、いろいろあって、 慢性腰痛の話をするときもあれば、  
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2018/03/16(金)

1分さするだけ!逆流性食道炎の治し方

カテゴリー:知って得する豆知識

From 松田圭太 博多駅より、、、     オエッ。     となったことありませんか?     ・急に吐き気がしてくる ・逆流性食道炎と診断された ・常に胸焼けがする     こんな症状があるなら、 これ↓やってみて、、、 ↓
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心を元気にして体の不調を改善する方法!

カテゴリー:知っておきたい痛みのこと, 知って得する豆知識

From 松尾尚輝 自宅のデスクから、、、     今の職場嫌いなんだよね〜     今の上司が性格があわない     給料安いし、休みはないし、、、     これは私のやりたかったことじゃないのに、、、   &nb
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2018/03/14(水)

【徹夜確定】眠気を一気に覚ますツボ!

カテゴリー:セルフストレッチ, 知って得する豆知識

From 松尾尚輝 治療院のデスクから、、、     今日は帰れません。 帰ったら絶対寝てしまうから。。。笑     今日中に仕上げて京都に向かわなければならないものがあるのです。     あなたも 仕事を中心に寝れない日があって、だけど眠くて時間だけが過ぎて 焦ったり
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2018/03/10(土)

“うがい”の不都合な真実

カテゴリー:未分類, 知って得する豆知識

From 松田圭太 福岡に帰る京都駅より、、、     グジュグジュペッ     今まで何気なくやってきた、 そのうがい、、、     間違いかもしれません。     最近の研究で分かった、 90%以上の人が間違う。  
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2018/03/08(木)

水2リットルは嘘?

カテゴリー:知って得する豆知識

From 松田圭太 京都のホテルより、、、     「水2リットルは飲むべきか?」     これが最初言われだしたのは、 アメリカです。     アメリカでは健康寿命が低くなり、 どんどん健康自体が犯されつつあります。     そんな
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2018/03/06(火)

自分で1分花粉症予防

カテゴリー:知って得する豆知識

From 松田圭太 京都のホテルより、、、     花粉症の時期キマシタ!     花粉症って、 こんなこと↓でも予防できるって知ってました? ↓ <<クリック↑して動画を見る>>     今日も見てくれてありがとうございます。 また明日も
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2018/03/01(木)

花粉症は”鎖骨”で治せ

カテゴリー:知って得する豆知識

From 松田圭太 京都駅の中から、、、     そろそろ”あいつ”がやってきますね。     なにかって言ったら、 花粉症です。     暖かくなるのと一緒に、 やってきて、人々の体を蝕んでいきます。     蝕むっていうと大げさか
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2018/02/26(月)

腰に優しい座り方教えます!

カテゴリー:知って得する豆知識, 腰痛について

From 松尾尚輝 治療院のデスクより、、、     座っているとだんだん腰が痛くなるという方多いですよね。     そんな時はこんな風に座ってみてください・ ↓ <<クリック↑して動画を見る>>     痛みは日頃の生活動作に関与してきますの
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2018/02/17(土)

【必見】”腰ラク”になる食べ物

カテゴリー:知って得する豆知識

From 松田圭太 京都に向かう新幹線より、、、     毎日体が重い、腰が痛い。     動くと、すぐに腰が痛くなってしまう。     腰が痛い日と、 痛くない日のムラが激しい。     そんなあなたは、 この食べ物のせいかもしれま
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2018/02/13(火)

寝ても取れない疲れ=「副腎疲労」

カテゴリー:知って得する豆知識

From 松田圭太 福岡の自宅より、、、     寝ても疲れが取れない。     そんなことで 悩んだことがあるなら、     これは、 大ニュースです、、、 ↓     「寝ても疲れが取れない。」 「朝起きる時、億劫だ。
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2017/08/26(土)

【頭痛の原因】”危険”な肩こり→頭痛

カテゴリー:特別便, 知って得する豆知識

From 松田圭太 京都のホテルより、、、     ・片頭痛 ・緊張型頭痛 ・群生頭痛     この3つが大きな頭痛の種類になります。     どれにも共通して言えるのが、 「頭を締め付けるような痛み」です。     薬飲んでおけばすぐ
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2017/05/25(木)

発表!100人答えたアンケートの結果とは…

カテゴリー:知って得する豆知識

From 松田圭太 福岡の治療院から、、、     ニュースです!!     先日みなさんにお願いさせていただいた アンケートの結果が全て出ました!     どんな人が私の動画を見ていて、 どんな悩みがあるのか、     そして私への
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2017/05/17(水)

私がスタバの店員に嫌われる理由

カテゴリー:知って得する豆知識

From 松田圭太 自宅のデスクより、、、     今、自宅の机からこのブログを書いていますが、 今までWifiがなかったので、夜勉強するときは 外のスタバなどでいつも仕事していました。     夜遅くと言っても閉店時間が11時なので それまでなのですが、いつも閉店間際までいるので、  
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2017/05/16(火)

夜、靴下を履くと腰にいい理由

カテゴリー:知って得する豆知識

From 松田圭太 福岡に帰る新幹線の中より、、、     今京都から福岡に帰るいつもの 新幹線の中でこのメールを書いています。     「狭くて、うるさくて、振動もあるのに よくこんなところで仕事できるね。。。」 と言われます。     でも、私は新幹線の中が一番集中
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2017/05/14(日)

現代人に”一番足りていない栄養”とは?

カテゴリー:知って得する豆知識

From.松田圭太 福岡の治療院より、、、     あなたはこの栄養素を知っていますか?     食べ物には困らなくなってきている このご時世で、体の中で1番足りない 栄養素と呼ばれるこの食べ物。     栄養と言っても、この栄養が腰痛はもちろん、 いろんな痛みなどにふ
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2017/05/03(水)

【腰痛に悩まない靴の選び方】3つの基準  -整体院 福佳-

カテゴリー:知って得する豆知識

From.松田圭太 宮崎から日南に帰る車窓から、、、     GW後半戦ですが、 みなさんどうお過ごしでしょうか? 楽しんでくださいね^ ^     今日は腰痛にならない靴の選び方の 続きを送らせていただきます。     昨日の内容を見てもらって、 「じゃあ、どんな靴
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2017/05/02(火)

【決定版】腰痛にならない靴ってどれ?  -整体院 福佳-

カテゴリー:知って得する豆知識

From.松田圭太 宮崎のマクドナルドより、、、     今日このブログを書いている時は、 少し天気が悪くなってきて、 今にも雨が降り出しそうな湿気と温度になってきました。     もともとバスケットをしていて体育館の中の あのムシムシした暑さは嫌いではないので、 この感じは嫌いではないです。 &n
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2017/04/25(火)

【痩せるランニング】◯◯を突き出す!   -整体院 福佳-

カテゴリー:知って得する豆知識

From.松田圭太 福岡の治療院より、、、     ランニングのポイントの動画が好評でしたので、 もう一つ秘策をお教えさせていただきます。     「普通に走るだけだと痩せないのですか?」     正直、そうなんです。 ただ走るだけだと痩せません。  
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【ランニングのポイント】視線ここ↓見てる   -整体院 福佳-

カテゴリー:知って得する豆知識

From.松田圭太 福岡の治療院より、、、     あなたはただ走れば 痩せると思っていませんか?     あなたは長い距離を走れば 体力を消費して健康になれると 思っていませんか?     あなたは走ることが すごくキツくて、続かないもの だと思っていませんか?
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2017/04/24(月)

えっ?腰痛でそこ触るの?   -整体院 福佳-

カテゴリー:知って得する豆知識

From.松田圭太 福岡の治療院より、、、     昨日は、 腰痛専門家がやっている朝のワークを お伝えしましたが、いかがでしょうか?     早速、 「やってみるとすっごく腰が楽でした!」 「朝の目覚めがすっきりしています!」 という意見いただいした。     こ
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2017/04/12(水)

深呼吸で腰痛がなくなる?!

カテゴリー:知って得する豆知識

  【近日発表!】 世界初のストレッチ体操! 明日のメルマガを乞うご期待!         From:松田圭太 福岡の治療院より・・・     質問をいただきました!   「深呼吸をするとどんな効果があるのか?」  
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2017/04/06(木)

寝る前”3秒”腰痛改善   -整体院 福佳-

カテゴリー:知って得する豆知識

From:松田圭太 宮崎のジョイフルより・・・     寝ている間に、体の中では体の修復が 行われています。   これは日中無理してしまった体を リセットするために非常に大事な作業になります。   そしてこの作業が行われることにより 次の日も仕事をしたり、運動をしたりすることが可能になります。
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【悲劇】朝…腰がひきちぎれるほど痛い…   -整体院 福佳-

カテゴリー:知って得する豆知識

From:松田圭太 福岡の治療院より・・・     とにかく朝が腰が痛い。 まるで鉛を寝ている間に腰に埋め込まれたよう…   そんなことを言われる患者さんがいます。   本当はすっきりするはずの睡眠が まるで地獄に自ら落ちに行くようなほどの 恐怖と痛さで怯えている方が たくさんいます。 &nb
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2017/04/05(水)

【無料動画】デキる枕の作り方   -整体院 福佳-

カテゴリー:知って得する豆知識

From:松田圭太 福岡の治療院より・・・     この無料ビデオでは、あなたの どうしようもない腰痛とおさらばするための 枕の作り方を公開しています。   「なんで私はいつもこんなに眠くなるのか、、、」 といつも不思議に思うことがなくなるでしょう。     この作り方を学ぶことで、
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2017/04/04(火)

”ピタッ”最高の枕を自分でつくる    -整体院 福佳-

カテゴリー:知って得する豆知識

From:松田圭太 福岡の治療院より・・・   「8時間以上寝ているのに、すっきりしない…」 「他の人より寝具はこだわっているのに…」 「なぜ、短い時間しか寝ていないあの人の方が あんなに元気なんだろう…」   こんな声をたまに聞きます。   そして、僕もこの気持ちは とてもよくわかります。 実際、昔の私もどれだ
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2017/04/03(月)

腰痛になる眠り方    -整体院 福佳-

カテゴリー:知って得する豆知識

  From:松田圭太 福岡の治療院より・・・     先日、「La La Land」を見てきました。 アカデミー賞授賞式で、ご発表があったので、 記憶に強い印象を持っていました。   また珍しいミュージカル映画 というのもあり、覚えていました。   見た感想?  
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2017/04/02(日)

Quiz:腰痛になる人の寝方はどれ?

カテゴリー:知って得する豆知識

Quiz:腰痛になる人の寝方はどれ? ①仰向け ②横向き ③うつ伏せ   あなたはどの姿勢で寝ていますか?       腰痛の方なら一度は体験したことのある 「起きる時の”しぶとい”腰痛」   私の患者さんで朝が一番痛いという 方がたくさんいらっしゃいます。  
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2017/03/22(水)

アトピーを治すとっておきの”秘策”    -整体院 福佳-

カテゴリー:知って得する豆知識

【LINE@始めました!】 "初回特典"で腰痛ブック無料プレゼント! 登録はこちらをクリック! ↓↓         from 松田圭太 福岡の治療院より、、、       福岡はまだ朝、夜ともに 冷えますね。   みなさん
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2017/03/21(火)

アトピー=◯◯+腸?    -整体院 福佳-

カテゴリー:知って得する豆知識

【LINE@始めました!】 "初回特典"で腰痛ブック無料プレゼント! 登録はこちらをクリック! ↓↓         from 松田圭太 福岡の治療院より、、、         先日は、 誕生日メールたくさんの方からいただきありが
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2017/03/14(火)

【世界一分かりやすい授業】アトピーとは?   -整体院 福佳-

カテゴリー:内臓と腰痛, 知って得する豆知識

from 松田圭太 福岡のモスバーガーより、、、       5日ぶりに福岡に帰ってきました。 移動が多くてさすがに疲れました…   今日はゆっくり家で寝ますm(__)m         では本題! 本日は、 【世界一分かりやすい授業
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