福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳〜ふっか〜

092-600-2032

ブログ

2018/04/24(火)

すべり症”進行予防”大殿筋ストレッチ

カテゴリー:セルフストレッチ, 腰椎すべり症, 腰痛について

 

XPUovTbwLrvnXPL1524500075_1524500312

自宅のデスクあから、、、
BGM:メジャー

 

 

今日は久しぶりに雨が降りましたね!

 

 

最近降っていなかったので

農家さん的にはいい雨だったんですかね?

 

 

私は今回は濡れずに済みました!笑

 

 

どうも
松尾尚輝です♪

 

 

さて本題に入ります。

 

 

今日は前回お伝えした

“大腿筋膜張筋”が硬くなりやすい人のための

お尻のストレッチです。

 

 

この筋肉が硬いと

“大腿筋膜張筋”が硬くなりますので

ぜひこのストレッチをしてみてください。


<<クリック↑して動画を見る>>

 

 

本日もご覧頂き本当にありがとうございました(^^)

 

 

−松尾 尚輝

 

 

PS.
これ無料でプレゼント中です。
もしよければどうぞ。
↓↓↓
スクリーンショット 2017-12-09 17.30.38
*こちらは無料版になります。

 

 

PPS.
LINEだけで公開!
役立つ腰痛情報から、
私のプライベートもちょっぴりだけご紹介!
↓↓
友だち追加

 

 

PPPS.
「youtubeだけの限定動画」を配信中!
チャンネル登録はこちらから
↓↓
スクリーンショット 2017-05-23 12.26.28
*ここをクリックして、次の画面の右側の「チャンネル登録」ボタンを押してください。

 

 

39020806

 

 

福岡市で腰痛でお悩みの方はいますぐコチラまで
↓↓
福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳 -fukka- 専用電話

080-4311-8774

「はい、整体院福佳です!」と電話に出ますので、
「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください。

 

 

 

 

診察予約は今すぐお電話で

080-4311-8774

受付時間 10:00〜20:00(不定休)

 

メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。

※診察時間は9時〜21時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
診察時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。