福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳〜ふっか〜

080-4311-8774

ブログ

2018/03/08(木)

【必見】靴の外側がスレる方!

カテゴリー:セルフストレッチ, 自分でできる腰痛チェック法

 

AP1n6bBhnKTkzOg1520492677_1520492816

From 松尾尚輝
治療院のデスクより、、、

 

 

人が歩いているのをみると
大きく分けて2パターンいらっしゃいます。

 

 

1つ目は普通にまっすぐあるいているパターン
2つ目は横に揺れながら歩いているパターン

 

 

あ〜
確かに言われてみればそんな気がする。
と思った方もいらっしゃるのでは?

 

 

どちらが体にとっていい歩き方だと思います?

 

 

正解は、、、

 

 

どちらでもありません!!!笑

 

 

というのは冗談ですが、
どちらも正解ではないですし、不正解でもないです。

 

 

どういうことかというと
ようは、ちゃんとおしりの筋肉をを使えて歩いているかどうかなんです。

 

 

ここが使えていないと踵の外側がスレるような歩きかたになって腰痛や膝の痛みなどに
関係してきます。

 

 

あなたは踵の外側が擦れていませんか?


<<クリック↑して動画を見る>>

 

 

本日もご覧頂き本当にありがとうございました。

 

 

−松尾 尚輝

 

 

PS.
これ無料でプレゼント中です。
もしよければどうぞ。
↓↓↓
スクリーンショット 2017-12-09 17.30.38
*こちらは無料版になります。

 

 

PPS.
LINEだけで公開!
役立つ腰痛情報から、
私のプライベートもちょっぴりだけご紹介!
↓↓
友だち追加

 

 

PPPS.
「youtubeだけの限定動画」を配信中!
チャンネル登録はこちらから
↓↓
スクリーンショット 2017-05-23 12.26.28
*ここをクリックして、次の画面の右側の「チャンネル登録」ボタンを押してください。

 

 

39020806

 

 

福岡市で腰痛でお悩みの方はいますぐコチラまで
↓↓
福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳 -fukka- 専用電話

080-4311-8774

「はい、整体院福佳です!」と電話に出ますので、
「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください。

 

 

 

 

診察予約は今すぐお電話で

080-4311-8774

受付時間 10:00〜20:00(不定休)

 

メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。

※診察時間は9時〜21時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
診察時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。